Be Senior

Garantimos um envelhecimento ativo e seguro, no conforto do lar. Um serviço de cuidados domiciliários que apoia, sempre com respeito pela individualidade.

Qualidade de vida e autonomia. Cuidados especializados e humanizados. Fale connosco!

05/09/2025

“De manhã estava bem, à tarde não me reconhecia.“

Esta é uma realidade comum na demência por corpos de Lewy, uma condição menos conhecida mas com características muito específ**as.

Os três sinais principais:

1. Flutuações do estado de consciência
De manhã pode estar perfeitamente orientado, mas à tarde não reconhece as pessoas ou apresenta um discurso confuso, o que pode confundir as famílias.

2. Alucinações visuais
Refere que vê pessoas, crianças ou animais que mais ninguém vê. Estes episódios são extremamente reis para a pessoa e normalmente não lhe provocam medos.

3. Alterações físicas
Apresenta frequentemente tremores e rigidez muscular; tem dificuldade em equilibrar-se o que pode provocar quedas mais frequentes; anda mais devagar e com passos pequenos.

O que isto signif**a para quem cuida?

Aceitar que haverá dias melhores e dias piores.
Não forçar em momentos de maior confusão.
Aproveitar os momentos de clareza.
Validar o que a pessoa vê, mesmo que não se veja.
Exemplo: “Vejo uma menina ali no canto.“ Em vez de: “Não há ninguém ali.“ Experimentar: “Como é que ela está? Parece simpática?“

Na Be Senior, sabemos que cada tipo de demência exige uma abordagem diferente. Ajudamos as famílias a compreender estas flutuações e a adaptar o cuidado ao ritmo da pessoa.
Se precisar de ajuda para avaliar uma situação especif**a, fale connosco.

Saiba mais em www.besenior.pt

28/08/2025

Há ideias sobre a demência no envelhecimento que criam sofrimento desnecessário às famílias.

❌ MITO: “Demência é normal quando se envelhece“
✅ REALIDADE: Demência é sempre uma doença. Muitas pessoas chegam aos 90-100 anos com a mente perfeita.

❌ MITO: “Se tiver demência, não há nada a fazer“
✅ REALIDADE: Há medicação que pode atrasar a progressão. Cuidados adequados que incluem estimulação fazem muita diferença na qualidade de vida.

❌ MITO: “É hereditária: se os pais tiveram, eu vou ter“
✅ REALIDADE: A maioria das demências não passa de pais para filhos. Apenas alguns tipos raros são verdadeiramente hereditários.

❌ MITO: “Pessoas com demência não percebem nada“
✅ REALIDADE: Mantêm sentimentos e emoções durante muito tempo. Podem ter momentos de lucidez mesmo em fases avançadas.

❌ MITO: “É melhor não dizer à pessoa que tem demência“
✅ REALIDADE: Na maioria dos casos, as pessoas têm direito a saber e podem participar nas decisões sobre o seu futuro.

Medos comuns das famílias:
“Vai esquecer-se de mim“ — A memória emocional mantém-se muito tempo
“Vai f**ar agressivo“ — Normalmente a agressividade não é um sintoma.
“Vou ter que procurar um lar“ — Muitas pessoas f**am em casa durante anos

A verdade é que com paciência, adaptação e humanidade, é possível manter qualidade de vida em todas as fases.

Na Be Senior, o nosso papel é desmistif**ar, orientar e apoiar. Porque conhecer a realidade — sem medos desnecessários — é o primeiro passo para cuidar melhor.

27/08/2025

“Comportamentos desafiadores“ são muitas vezes mensagens carregadas de signif**ado.

Quando a comunicação se torna difícil, as pessoas com demência usam o comportamento para nos dizer algo. Em caso de desconforto ou dor, podem f**ar agitadas como forma de dizer “não estou bem“.

Atitudes que diminuem o bem-estar:

- Não dar tempo/não aguardar que a pessoa termine o que está a dizer ou fazer
- Infantilizar
- Ignorar ou intimidar
- Impor sem explicar
- Não reconhecer as suas capacidades

Atitudes que promovem dignidade:

- Reconhecer e validar os sentimentos
- Negociar e colaborar sempre que possível
- Celebrar pequenos sucessos
- Dar tempo para processar
- Mostrar que a pessoa importa

Táticas que ajudam:

- Reminiscências — falar de memórias positivas
- Música familiar
- Atividades que valorizem competências mantidas
- Ambiente calmo e previsível

Mesmo que no dia seguinte não se recordem da atividade, o importante é o sentimento e a satisfação do momento presente.

A Be Senior trabalha com as famílias para criar estes momentos de conexão real, onde cada pessoa se sente vista e respeitada.

Vamos conversar e adaptar estas estratégias à sua realidade?

26/08/2025

“Já não reconheço a pessoa que sempre conheci.“

Quando uma família nos partilha esta frase, sabemos que está a viver uma situação dolorosa. Um idoso com sinais de demência pode lembrar-se perfeitamente de tudo, mas a sua personalidade muda.

O que se começa a notar:
- A compulsão alimentar é um dos sintomas frequentes
- Pode perder-se a noção do que é apropriado em público, bem como fazer comentários inadequados
- A pessoa pode isolar-se e deixar de se preocupar com os sentimentos dos outros
- Acontecem alterações de humor repentinas e desproporcionais à situação: oscilação entre estados depressivos, ansiedade e irritabilidade
- A pessoa pode estar a compreender o que lhe é dito mas tem dificuldade em expressar-se, o que vai progredindo gradualmente

Cada família precisa do seu tempo para se adaptar a esta nova realidade. A nossa equipa está capacitada para ajudar, respeitando a pessoa e o amor que, apesar das mudanças, continua a ser o mesmo. Intervimos para que a família continue a viver bons momentos.

Se reconhece alguns destes sinais de alerta, não hesite em pedir apoio. Estamos cá para ajudar.

Saiba mais em www.besenior.pt

25/08/2025

Quando é que o esquecimento deixa de ser “normal“ e passa a ser motivo de preocupação?

Sinais que merecem atenção médica:
• Esquecer eventos importantes recentes (não onde pôs os óculos, mas esquecer que o neto veio jantar ontem);
• Perder-se em locais conhecidos, como o próprio bairro;
• Ter dificuldade em tarefas que sempre fez: cozinhar a receita favorita, usar o telefone;
• Mudanças de personalidade que não fazem sentido.

O que é normal no envelhecimento:
• Esquecer nomes ocasionalmente, mas lembrar-se depois;
• Por vezes, procurar palavras para se expressar;
• Demorar mais tempo a aprender coisas novas.

A diferença está no impacto: o esquecimento normal não interfere com a vida do dia-a-dia.

Se tem dúvidas, prepare-se antes da consulta médica. Anote exemplos concretos do que tem notado, com datas se possível. Seja honesto com o médico, não esconda sintomas por vergonha.

A Be Senior está aqui para apoiar.
Sabemos que estes sinais geram ansiedade nas famílias. O nosso papel é ajudar e orientar este processo, oferecendo estrutura e tranquilidade para que possam focar-se no que realmente importa: estar presentes.

Para mais informações, fale connosco.

22/08/2025

“Porque é que a minha mãe deixou de comer?“

No processo de envelhecimento, os sentidos alteram-se de formas que muitas vezes não compreendemos. Mas essas alterações têm uma explicação que, na maioria dos casos, reside na diminuição do número de neurónios sensoriais.

Quais são os sinais aos quais devo estar atento?

› Paladar e olfato
As refeições deixaram de ter sabor ou passaram a ter um gosto desagradável. Está a cozinhar e não sente o cheiro da comida a queimar. Há uma perda de apetite generalizada. Começa a colocar sal ou açúcar em excesso na comida.

› Audição
Começa a colocar a televisão muito alta. Está a ouvir uma palavra e percebe outra diferente. Não consegue acompanhar um discurso rápido. Em ambientes ruidosos tem muita dificuldade em ouvir de forma clara.

› Visão
Começa a tropeçar ou cair porque não calculou bem a distância. Os erros na toma de medicação começam a ser frequentes. Perde o interesse em sair à rua e em estar com outras pessoas.

› Tato
Consegue tolerar um estímulo mais intenso sem perceber que causa dor. Sentar-se de forma correta na cadeira começa a ser complicado. Tem dificuldade em perceber a forma e o tamanho quando pega em objetos.

Compreender estas alterações ajuda-nos a adaptar o ambiente e a forma como cuidamos, sempre com respeito pela pessoa.
A nossa experiência e conhecimento permite-nos saber como agir nestas situações.

Fale connosco, estamos aqui para ajudar.

www.besenior.pt

21/08/2025

A demência não define a pessoa. Ela continua a ser o pai, a mãe, o avô que sempre foi.

Em cada fase, há formas de preservar a dignidade:

Fase inicial — A pessoa ainda consegue fazer muito sozinha. O importante é apoiar sem infantilizar, manter rotinas que dão segurança e valorizar as capacidades que se mantêm.

Fase intermédia — A comunicação f**a mais difícil, mas os sentimentos permanecem. Um toque carinhoso, música familiar ou simplesmente estar presente fazem toda a diferença.

Fase avançada — Mesmo quando a comunicação verbal está mais comprometida, a pessoa continua a reagir ao amor e ao respeito. Os anos de memórias partilhadas não desaparecem.

O que realmente importa:

- Ver a pessoa como um todo, para além da doença
- Tentar compreender o mundo através dos seus olhos
- Manter um ambiente seguro, mas com liberdade de escolha
- Lembrar que tudo o que a pessoa faz tem um sentido para ela

Na Be Senior, acreditamos que cada pessoa tem direito a envelhecer com respeito, mesmo quando precisa de ajuda. Entramos para apoiar na tomada das melhores decisões, sem comprometer a autodeterminação de cada pessoa e de cada família, para que os cuidados sejam prestados de forma estruturada e humanizada.

Porque cuidar com conhecimento é cuidar com mais serenidade.

Se precisa de ajuda ou orientação, estamos aqui.

29/07/2025

Cuidar da sua pele também é cuidar da sua autonomia.

Com o tempo, a pele pode tornar-se mais sensível, fina ou sujeita a irritações: especialmente quando existe incontinência. Mas há formas simples e ef**azes de prevenir desconfortos.

A linha Seni Care chegou à Be Senior para reforçar o cuidado diário com:
✔ Produtos profissionais e suaves, ideais para pele madura ou sensibilizada
✔ Fórmulas com extrato de linhaça e pH neutro
✔ Dermatologicamente testados, inclusive para peles muito sensíveis
✔ Proteção contra irritações causadas pela humidade ou fricção
✔ Substância Sinodor® para neutralizar o cheiro da urina
✔ Maior poder de absorção, evitando fugas e reduzindo trocas e lavagens
✔ Mais conforto no dia a dia e ganhos reais em tempo e bem-estar

Hidratar, proteger e regenerar, com conforto e dignidade todos os dias.

Se quiser saber mais ou experimentar os produtos, fale connosco.

📞 +351 938 249 623

📧 comercial@besenior.pt

🌐 www.besenior.pt

24/07/2025

Viver com mais liberdade. Sentir-se mais segura.

Mesmo com apoio regular, há momentos em que está sozinho e é natural querer continuar a fazer a sua vida com confiança.

Os relógios Havicare foram pensados exatamente para isso:

para que continue a ter a sua autonomia, com a tranquilidade de saber que tem ajuda por perto, sempre que precisar.

Simples de usar, discretos e conectados a quem pode intervir rapidamente, estes relógios oferecem:

✔ Botão SOS para emergências

✔ Deteção de quedas e sinais de alerta automáticos

✔ Localização GPS em tempo real

✔ Chamadas diretas a partir do relógio

✔ Monitorização da sua saúde: batimentos, tensão arterial, SpO2, temperatura

✔ Contador de passos e movimento diário

É tecnologia ao seu serviço, para viver o dia a dia com mais confiança.

E se já tem apoio domiciliário, este relógio não substitui ninguém, apenas acrescenta mais uma camada de segurança e independência.

Havicare. Segurança que respeita a sua liberdade.

Fale connosco e saiba mais:

📞 +351 938 249 623

📧 comercial@besenior.pt

🌐 www.besenior.pt

22/07/2025

“Tenho receio de que a autonomia do meu familiar não seja respeitada…”

Compreendemos esse receio e partilhamos o mesmo valor: respeito pela individualidade.

Na Be Senior, cada plano de cuidados é construído em conjunto com o cliente e/ou a sua família, respeitando preferências, rotinas, decisões e modo de vida.

Acreditamos que cuidar também é saber ouvir, adaptar e não impor.

- Ajudamos, mas não substituímos.
- Acompanhamos, mas sem invadir.
- Estamos presentes, mas o protagonista continua a ser o cliente.

O envelhecimento com apoio não tem de signif**ar perda de liberdade, pode (e deve) signif**ar mais conforto, mais dignidade e mais bem-estar.

Saiba mais em www.besenior.pt

21/07/2025

“Será que a ajudante vai saber cuidar bem do meu familiar, especialmente após uma alta hospitalar?”

É uma dúvida legítima e uma preocupação real para muitas famílias.

Na Be Senior, a segurança e o profissionalismo são prioridades absolutas.

Por isso, todas as nossas Ajudantes passam por um processo de seleção rigoroso, que inclui:

✔️ Avaliações práticas das competências técnicas,

✔️ Entrevistas presenciais,

✔️ E uma supervisão contínua ao longo de toda a prestação de cuidados.

Desde apoio em altas hospitalares até cuidados mais exigentes, as nossas Ajudantes estão preparadas para atuar com responsabilidade, competência e empatia.

Porque cuidar bem é mais do que estar presente, é estar verdadeiramente preparada.

Saiba mais em www.besenior.pt

18/07/2025

“E se o meu familiar não se adaptar à auxiliar?”

Esta é uma das preocupações mais comuns de quem nos procura e compreendemos perfeitamente.

Na Be Senior, cuidar começa com empatia. Por isso, o processo de seleção das auxiliares é feito de forma personalizada, tendo em conta não apenas as competências técnicas, mas também as características da personalidade de cada cliente e a dinâmica familiar.

Porque sabemos que confiança, respeito e boa convivência fazem toda a diferença no dia a dia.

As nossas auxiliares são carinhosamente designadas de Ajudantes, pois ajudar é mais do que fazer tarefas, é estar presente com humanidade.

E, se por algum motivo o perfil da ajudante não for a ideal, garantimos flexibilidade para ajustarmos a equipa.

O bem-estar do nosso cliente vem sempre em primeiro lugar.

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Endereço

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Lisbon
1600-160

Telefone

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Website

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