Marco Guerreiro Psicólogo

20/12/2025

🎄✨ Boas Festas e um Ano Novo com mais equilíbrio, consciência e cuidado consigo!

A época festiva é muitas vezes associada à alegria, à união e à celebração. No entanto, também pode despertar cansaço emocional, expectativas elevadas, memórias difíceis ou a necessidade constante de “estar bem”. Na psicologia, reconhecemos que todas as emoções têm lugar — e que cuidar da saúde mental é tão importante quanto qualquer tradição.

Que este final de ano seja um convite à pausa, à reflexão e à escuta interna. Um tempo para reconhecer o que foi vivido, valorizar conquistas, aceitar limites e preparar o novo ano com mais consciência e gentileza consigo próprio(a).

O Ano Novo pode ser uma oportunidade para reforçar o autocuidado, fortalecer o equilíbrio emocional e fazer escolhas mais alinhadas com o seu bem-estar.

O melhor ainda está para vir.
Novidades para breve… fique atento(a)! ✨

02/06/2025

✨ HOJE, 2 de Junho, celebro os meus anos e quero assinalar esta data especial com o pré-lançamento de um projecto muito significativo para mim.

🃏 Um baralho de cartas terapêuticas com desafios semanais, criado para promover uma ligação mais profunda consigo próprio e com os outros.

💬 Perguntas, provocações e exercícios pensados com cuidado e sensibilidade — do consultório para o quotidiano.

Estejam atentos.
Vai querer fazer parte disto.

01/06/2025

Agradeço muito a todos os que estiveram presentes, que participaram, escutaram e partilharam.

O Biblioterapia já começou cumprindo o seu propósito: conhecer-se melhor a si próprio e a tudo que o rodeia.

✨ Que venham mais encontros e mais pessoas dispostas a se conectarem e a mudarem de vida.

14/05/2025

📚✨ É HOJE! Às 19h30 abrimos o primeiro capítulo do Clube Literário Biblioterapia — a imersão guiada pelo Dr. Marco Guerreiro que transforma literatura psicológica em mudança real.

👉 Se já garantiu o seu lugar, venha com o bloco de notas e a mente abertos: o link da sala Zoom está na descrição do grupo no WhatsApp.
👉 Se ainda não, esta é a última oportunidade de virar a página com a gente — inscreve‑te no link da bio antes que fechemos a porta, às 17h!

Vamos ler, refletir e aplicar juntos. Vemo‑nos logo mais? 🔖🌱

13/05/2025

Está no ar o artigo especial que apresenta o Clube Literário Biblioterapia, a mais recente iniciativa do psicólogo Dr. Marco Guerreiro para transformar leitura em autoconhecimento prático. O artigo explica como a literatura psicológica, aliada a encontros quinzenais online e eventos presenciais, ajuda os participantes a:

1. mergulhar em temas como emoções, propósito e saúde mental;
2. aplicar técnicas guiadas de biblioterapia no quotidiano;
3. criar uma rede de apoio orientada a crescimento pessoal.

“Ler é bom; viver o que se lê é transformador”, afirma o Dr. Guerreiro no artigo.

Para saber datas, formato de adesão, Guia de boas‑vindas (e‑book “5 Técnicas de Biblioterapia”), confira a publicação completa em: https://marcoguerreiropsicologo.pt/biblioterapia/

Mais informações: geral@marcoguerreiropsicologo.pt |

Seja uma melhor versão de si próprio/a: Uma imersão transformadora através da literatura psicológica Num mundo cada vez mais individualizado, onde vivemos num ritmo tão acelerado que torna difícil olharmos para nós próprios/as, é fácil cair na tentação de acharmos que somos menos compet...

13/05/2025

🚀 Lançamento final! Amanhã fechamos as portas do Clube Biblioterapia — imersão guiada pelo psicólogo Marco Guerreiro que prova que literatura psicológica pode, sim, mudar comportamentos e relações.

✅ Sessões quinzenais interativas
✅ Grupo exclusivo no WhatsApp
✅ Eventos híbridos com autores e especialistas
✅ E‑book “5 Técnicas de Biblioterapia” para quem confirmar HOJE

Tudo isto por menos de dois cafés por semana. Revolucione a sua maneira de pensar, sentir e agir!

👉 Garanta já a sua vaga: https://marcoguerreiropsicologo.pt/biblioterapia/

09/05/2025

📚 CALENDÁRIO CONFIRMADO

🌟 LANÇAMENTO de calendário! Entre Maio e Outubro, o Clube Biblioterapia mergulhe em três clássicos da literatura psicológica. Cada fase inclui debates guiados, laboratórios práticos e até um encontro presencial por mês.

Imagine a combinação de leitura profunda + técnicas de desenvolvimento pessoal, tudo conduzido por um especialista. É uma oportunidade única para quem quer transformar conhecimento em ação.

🎫 As inscrições já estão abertas e as vagas são limitadas. Clique aqui para reservar 👉 https://marcoguerreiropsicologo.pt/biblioterapia/

Partilhe com quem não pode perder esta viagem!

06/05/2025

📢 Chegou o Clube Biblioterapia!

Imagine transformar cada capítulo de um livro em ações concretas para a sua vida — com orientação profissional, exercícios semanais e um grupo de apoio que vibra por cada insight. Isso é o que o psicólogo Dr. Marco Guerrei

✔️ Encontros quinzenais online (quarta‑feira, 19h30)
✔️ E‑book exclusivo
✔️ Investimento acessível: 10 €/mês (5 € se já estiver em terapia) - CAMPANHA DE

LANÇAMENTO

👉 Clique aqui e garanta a sua vaga ➜ https://marcoguerreiropsicologo.pt/biblioterapia/

Não deixe esta oportunidade revolucionária passar — partilhe com quem também quer evoluir!

05/05/2025

https://marcoguerreiropsicologo.pt/biblioterapia/

Seja uma melhor versão de si próprio/a: Uma imersão transformadora através da literatura psicológica Num mundo cada vez mais individualizado, onde vivemos num ritmo tão acelerado que torna difícil olharmos para nós próprios/as, é fácil cair na tentação de acharmos que somos menos compet...

04/05/2025

🎉 Lançamento oficial: Clube Biblioterapia – Imersão em Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

A partir de 14 de maio, vamos percorrer obras de literatura psicológica com a orientação do psicólogo Dr. Marco Guerreiro, transformando leitura em prática para emoções mais equilibradas, propósito claro e relacionamentos saudáveis.
Por que é revolucionário?

✅ Metodologia “Ler–Aplicar–Integrar” (estatísticas apontam que quem aplica conhecimento retém 5× mais).
✅ Grupo de apoio contínuo + eventos presenciais em parceria com espaços culturais.
✅ Acesso democrático: investimento de 10 €/mês (clientes em terapia: 5 €).

👉 Garanta a sua vaga agora mesmo: https://marcoguerreiropsicologo.pt/vencer-a-solidao/

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29/04/2025

O silêncio causado pela ausência de Internet revelou o quão dependentes estamos das redes sociais para nos sentirmos ligados aos outros. A ciência mostra que a dependência digital está associada a um aumento da ansiedade, da depressão e da solidão emocional.

Precisamos de reaprender a importância das relações cara a cara, das ligações profundas e reais, que são essenciais para a nossa saúde emocional.

🟢 É urgente reconectar-nos à vida real. Inscreve-te já no workshop "Vencer a Solidão" com o psicólogo Dr. Marco Guerreiro e dê o primeiro passo para construir conexões mais fortes e saudáveis.

O workshop “Vencer a Solidão” ajudá-lo-á a criar relações verdadeiramente significativas. Não espere mais - inscreva-se já!

As vagas são limitadas—não fique de fora!
https://marcoguerreiropsicologo.pt/vencer-a-solidao/