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Saúde de Buddha

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Saúde de Buddha

Clínica de Medicina Tradicional Chinesa
Prior-Velho
Acupuntura/ Massagem / Plantas Medicinais

21/10/2025

✨ Uma semana na Saúde Buddha ✨

Entre consultas, massagens e movimento, cada dia é uma oportunidade para cuidar de corpo e mente.

🕊️ 2.ª feira — psicologia, osteopatia, massagens linfáticas, de bambu e de pedras quentes + aula de Pilates.
🌿 3.ª feira — medicina chinesa + aula de Pilates.
🌸 4.ª feira — medicina chinesa + aula de Yoga.
🌼 5.ª feira — medicina chinesa + aula de Pilates.
🌺 6.ª feira — medicina chinesa.
🌞 Sábado de manhã — medicina chinesa.
🌙 Domingo — a clínica descansa.

Um espaço pensado para te receber com calma, equilíbrio e propósito — todos os dias da semana.

14/10/2025

À medida que os dias arrefecem, o corpo sente mais o impacto da mudança de estação.
Na visão da Medicina Chinesa, o frio entra por pontos específicos — como os tornozelos e o pescoço — e pode enfraquecer a energia do corpo.

Por isso, pequenos gestos fazem toda a diferença:
• usa meias para proteger os tornozelos
• leva sempre contigo um cachecol para resguardar o pescoço

São cuidados simples, mas que ajudam a prevenir desequilíbrios, proteger a imunidade e manter o corpo quente e nutrido durante o Outono.

🍂 Cuida do corpo agora, para que ele cuide de ti nos próximos meses.

10/10/2025

🍁 No Outono 🍁🪾 lTal como as árvores largam as folhas, é tempo de desapegar. Podes escrever para limpar pensamentos, organizar espaços ou simplesmente dizer não ao que já não ressoa contigo.

07/10/2025

Hoje faz 4 anos desde a primeira consulta na clínica Saúde de Buddha 🥳🎊🎉

Parabéns a nós e muito obrigado a ti por nos confiares a tua jornada de saúde! 🙏🏻

01/10/2025

🍁Conselho de Buddha - Outubro 🍁

Desconto de 10% nas primeiras consultas de Medicina Chinesa nos meses de Outubro e Dezembro 2025!

Marca já a tua primeira consulta!

☯️

15/09/2025

🎗Consultas de oncologia🎗

Aqui trabalhamos contigo para conseguires ter a melhor qualidade de vida possível. Na especialidade de Oncologia focamo-nos em aliviar sintomas provenientes do diagnóstico e do tratamento de quimioterapia e radioterapia.

Não hesites em falar connosco sobre as tuas duvidas ou interesse! Estamos aqui para ti ❤️

Se tens alguma dúvida sobre sintomas que tenhas ou apenas sobre a consulta. Manda-nos mensagem, estamos a um clique de distância! ☺️

01/09/2025

🌿 Conselho de Buddha – Setembro 🌿

O regresso ao trabalho depois das férias pode trazer stress, ansiedade e aquela sensação de mente agitada. Principalmente quando setembro começa numa segunda-feira 🫠

Na Medicina Tradicional Chinesa, o corpo guarda pontos que podem ajudar a acalmar a mente, libertar tensões e recuperar o equilíbrio.

Neste mês, deixamos-te um guia simples de pontos de acupressão que podem ser estimulados em casa para:
✨ Acalmar o Shen (mente/espírito)
✨ Reduzir ansiedade e tensão emocional
✨ Reforçar a energia e o foco no dia a dia

👉 Experimenta massajar cada ponto com respiração calma e profunda.
Um pequeno gesto pode fazer toda a diferença na forma como lidas com a transição de volta à rotina.

14/07/2025

A saúde é muito mais do que ausência de doença e vai muito além do corpo físico.

08/07/2025

Se tens receio de agulhas ou simplesmente preferes uma abordagem sem acupunctura, a Consulta de Fitoterapia pode ser a melhor escolha para ti.

Nesta consulta, faz-se um diagnóstico completo e é-te prescrita uma fórmula de plantas medicinais adaptada ao teu caso, juntamente com um plano alimentar personalizado — tudo sem recorrer a agulhas!

A fitoterapia é um dos pilares mais antigos da Medicina Chinesa e continua a ser amplamente usada por ser natural, eficaz e profundamente individualizada.

Aqui ficam 3 factos que talvez não saibas sobre esta abordagem:

É o método mais antigo da MTC — com raízes em textos que remontam a mais de 3 mil anos, a fitoterapia usa combinações de plantas para equilibrar o corpo e a mente.

Cada fórmula é feita à medida — tendo em conta o teu padrão energético (como deficiência de Qi, excesso de calor, humidade, etc.), as ervas são combinadas com precisão para promover equilíbrio interno.

Trata mais do que sintomas — atua sobre a causa dos desequilíbrios, fortalecendo órgãos como o Baço, Rim, Fígado e Coração, ajudando em casos como ansiedade, cansaço, má digestão, insónias ou menstruação irregular.

Se queres cuidar da tua saúde de forma natural, profunda e sem agulhas, a fitoterapia pode ser o teu ponto de partida. 🌱

01/07/2025

Julho! 🏕🏖☀️ Tempo de abrandar, de férias, de viver com calma.

Tempo de ouvir o corpo e a mente, perceber o que é preciso ser mudado e planear como fazer diferente!

25/06/2025

"Toda espiritualidade é sobre aliviar o sofrimento" é uma frase frequentemente associada a ensinamentos budistas, mas também pode ser interpretada em outros contextos espirituais. Ela reflete a busca pela superação do sofrimento e a busca pela paz interior, seja através de práticas religiosas, meditação, ou outras formas de desenvolvimento pessoal.

Conta-nos nos comentários 👇🪟⏯️ como cuidas da tua parte espiritual?

11/06/2025

Em Junho- dica de leitura - 📚 "Porque ficamos doentes? A grande maioria dos problemas de saúde que o leitor provavelmente há de ter nasua vida .... é o resultado de demasiadas coisas más e poucas coisas boas. Quando otamos repetidamente pelas coisas más - uma má dieta, falta de exercício...."

Excerto do livro: "A Saúde pelos alimentos" de Patrick Holford

Endereço

Rua Maestro Lopes Graça N 7
Lisbon
2685-346

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Quinta-feira	09:00 - 19:00
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Sábado	09:00 - 13:00

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