Ser d'Alma

19/02/2026

Olá linda Alma! LÊ A LEGENDA!!! ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

Às vezes a pergunta não nasce da curiosidade.
Nasce do cansaço 😒😒😒

⚠️Quando sorris por fora, mas por dentro sentes um vazio difícil de explicar.

⚠️Quando o coração anda mais pesado do que o corpo.

⚠️Quando guardas emoções para não incomodar ninguém.

⚠️Quando te sentes perdida, mesmo tendo “tudo certo” na tua vida.

⚠️Quando a ansiedade aparece sem motivo claro.

⚠️ Quando choras sozinha porque não sabes por onde começar a organizar o que sentes.

💆‍♀️💚 O Reiki não apaga a tua história.

Mas ajuda-te a harmonizar o que ficou desalinhado:
✅️A libertar emoções acumuladas.
✅️A trazer paz onde há confusão.
✅️A devolver-te ao teu centro.

Não é sobre fraqueza.
É sobre consciência.
É sobre perceber que também mereces ser cuidada.
Se esta pergunta ecoou em ti, talvez a tua alma esteja apenas a pedir espaço para respirar.

💆‍♀️ As Sessões Reiki Estrelar presenciais estão disponíveis em Odivelas e Loures.

🌱 Se sentes que está na hora de te reconectares, envia mensagem privada e conversamos com calma. 🤍

—
Mónica Carapinha
CEO | Ser d’Alma®
Médium • Terapeuta de Reiki Estrelar • Instrutora de Meditação
🌐 www.serdalma.pt�
🤍 Quando a Alma guia, o caminho revela-se…
Juntos por um Mundo mais saudável e feliz!

18/02/2026

Olá linda Alma! LÊ A LEGENDA⤵️⤵️

🫩 Há um tipo de cansaço que não se resolve com descanso.

É quando a alma está desconectada 😵

⚠️Muitas pessoas vivem anos em piloto automático sem perceber que a energia interna está em desequilíbrio.

O corpo fala.
As emoções mostram.
A alma chama.

💆‍♀️ O Reiki ajuda a restaurar essa ligação essencial.
A trazer paz ao sistema nervoso.
A devolver clareza e direção.

💚 Se sentiste algo especial ao ler este post, não ignores.
A reconexão começa no instante em que decides cuidar de ti.
Reserva a tua Sessão Reiki Estrelar
Link na bio ou mensagem privada.

—
Mónica Carapinha
CEO | Ser d’Alma®
Médium • Terapeuta de Reiki Estrelar • Instrutora de Meditação
🌐 www.serdalma.pt�
🤍 Quando a Alma guia, o caminnho revela-se...
Juntos por um Mundo mais saudável e feliz!

18/02/2026

Olá linda Alma! LÊ A LEGENDA⤵️⤵️

🫩 Há um tipo de cansaço que não se resolve com descanso.

É quando a alma está desconectada 😵

⚠️Muitas pessoas vivem anos em piloto automático sem perceber que a energia interna está em desequilíbrio.

O corpo fala.
As emoções mostram.
A alma chama.

💆‍♀️ O Reiki ajuda a restaurar essa ligação essencial.
A trazer paz ao sistema nervoso.
A devolver clareza e direção.

💚 Se sentiste algo especial ao ler este post, não ignores.
A reconexão começa no instante em que decides cuidar de ti.
Reserva a tua Sessão Reiki Estrelar
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—
Mónica Carapinha
CEO | Ser d’Alma®
Médium • Terapeuta de Reiki Estrelar • Instrutora de Meditação
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18/02/2026

17/02/2026

Olá linda Alma! ANO CHINÊS DO CAVALO

🐎O Ano do Cavalo traz consigo uma vibração de movimento consciente, coragem e avanço interior.
Na sabedoria da astrologia chinesa, o cavalo representa a liberdade de ser, a determinação e a força de caminhar em direção ao que faz sentido para a alma.

🌱Este ciclo convida-nos a sair da inércia e a confiar no impulso que nasce de dentro.
É tempo de honrar o próprio ritmo, libertar o que já não acompanha a tua evolução e avançar com presença e intenção.

✅️ A verdadeira autorrealização não vem da pressa, mas da clareza de direção.

💚 Quando o coração guia, cada passo torna-se alinhamento, e cada escolha aproxima-te da tua essência.
Que este ano te inspire a mover-te com confiança, a abrir espaço para novas possibilidades e a lembrar-te de que a vida responde quando te moves com verdade.

Respira fundo.
Alinha-te contigo.
E segue o caminho que te chama 🪷
—
Mónica Carapinha
CEO | Ser d’Alma®
Médium • Terapeuta de Reiki Estrelar • Instrutora de Meditação
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12/02/2026

Olá linda Alma! VERDADE INTERIOR🙏🏻🩷
Há momentos em que sentimos que nos afastámos de nós.
Demasiado ruído, demasiada pressa… e a nossa verdade f**a em segundo plano.

🧘‍♀️As aulas de meditação personalizadas online “Desperta o teu Equilíbrio” são um convite a regressar ao centro, com práticas criadas à tua medida, de acordo com o que estás a viver agora.
Nada genérico. Nada automático. Apenas o que a tua alma precisa neste momento.

🧘‍♀️Se sentes que precisas reconectar com a tua verdade interna, começa por uma sessão de análise gratuita.
Vamos conversar, perceber o teu estado atual e, a partir daí, criar meditações exclusivas para ti, com intenção, presença e profundidade.

Tens interesse?
Marca agora a tua sessão de análise gratuita no Link da Bio e dá o primeiro passo para voltares ao teu equilíbrio interior. ✨

—
Mónica Carapinha
CEO | Ser d’Alma®
Médium • Terapeuta de Reiki Estrelar • Instrutora de Meditação
🌐 www.serdalma.pt

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11/02/2026

Olá linda Alma!✨MEDITAÇÃO AO VIVO HOJE!🙏🏻
TEMA DE HOJE:
O Regresso ao Coração, Reconhecer-me, Honrar-me e Amar-me 💕

🪷Uma prática profunda de presença e reconexão interior.

🙏🏻Esta meditação é um convite a parar, a abrandar e a regressar ao espaço mais essencial dentro de ti: o coração.
Um momento para te escutares, acolheres o que sentes e reconectares com a tua própria energia.

Nesta meditação permitirá criar um espaço de silêncio e consciência para reconheceres o que vive em ti, honrar o teu caminho e fortalecer a relação contigo própria.

Para quem é:
➡️quem se sente cansado emocionalmente
➡️quem precisa de abrandar
➡️quem procura reconexão interior
➡️quem sente necessidade de se cuidar
➡️quem quer aprofundar a meditação

Benefícios:
✅acalma o sistema nervoso
✅reduz tensão e ansiedade
✅promove equilíbrio emocional
✅fortalece a ligação ao coração
✅ traz sensação de presença e paz

🗓 Quarta-feira, 11 de fevereiro
🕘 21h00
📺 Em direto no YouTube
🔗 LINK BIO ➡️ entra no grupo das Aulas Gratuitas para teres acesso ao Link desta aula.

Reserva este momento para ti.
Estou à tua espera hoje às 21h!

—
Mónica Carapinha
CEO | Ser d’Alma®
Médium • Terapeuta de Reiki Estrelar • Instrutora de Meditação
🌐 www.serdalma.pt
🤍 Quando a Alma guia, o caminho revela-se...
Juntos por um Mundo mais saudável e feliz!
❤️ ❤️

09/02/2026

Olá linda Alma! 🙏🪷 LIMPA E PROTEGE A TUA ENERGIA✨️✨️✨️✨️✨️
Há pessoas que sentem tudo.
O ambiente muda… e o corpo percebe.
Falam com alguém… e saem mais cansadas.
Estão bem… e de repente f**am sem energia.

🙏Se te reconheces, podes ser um ser esponja:
captas facilmente a energia das pessoas e dos ambientes e vai acumulando sem perceber.

✨️ Ser sensível é um dom.
Mas quando não sabes limpar e proteger a tua energia, esse dom pode tornar-se pesado.
O Reiki Estrelar ajuda a:
• limpar energia acumulada
• harmonizar o campo energético
• trazer leveza e clareza
• aprender ferramentas de proteção energética para o dia a dia
Sentir não é o problema.
Carregar o que não é teu… é opcional quando aprendes a cuidar da tua energia.

💆‍♀️ Se sentes que está na altura de te libertares do peso que não te pertence,
➡️ Marca a tua Sessão de Reiki Estrelar no LINK BIO ou em www.serdalma.pt

Atendimentos presenciais em Odivelas ou Loures
—
Mónica Carapinha
CEO | Ser d’Alma®
Médium • Terapeuta de Reiki Estrelar • Instrutora de Meditação
🌐 www.serdalma.pt�
🤍 Quando a Alma guia, o caminho revela-se…
Juntos por um Mundo mais Saudável e Feliz!

❤️

07/02/2026

Olá linda Alma! 😊🙏 LÊ A LEGENDA⤵️⤵️⤵️⤵️

Este mês, abre um espaço para silenciar a mente, escutar a alma e cuidar da tua energia. Cada encontro é um convite a regressares ao teu centro, com amor, verdade e luz.

✨ Atividades de Fevereiro:
🗓️ 11 de Fevereiro | 21h00 – 22h00
📍 Em direto no YouTube
🌙 Aula Gratuita de Meditação
“O Regresso ao Coração — Reconhecer-me, Honrar-me, Amar-me”
Uma prática guiada para acalmar os pensamentos, abrir o coração e fortalecer a conexão com a tua presença interior. Ideal para quem procura paz, clareza emocional e alinhamento espiritual no dia a dia.

🗓️ 28 de Fevereiro | 18h00 – 19h00
📍 Em direto no YouTube
🌟 Aula Espiritual
“A Alma Existe Mesmo? — A Verdade Espiritual Que Vive Dentro de Ti”
Um espaço de reflexão e despertar sobre a essência da alma, o propósito da vida e os sinais de conexão espiritual que nos acompanham no caminho.

🗓️ 02 a 28 de Fevereiro | Agenda Aberta

Atendimentos individuais para harmonizar a energia, fortalecer a proteção espiritual, libertar cargas emocionais e apoiar quem é sensitivo a viver com mais equilíbrio e enraizamento.

💆‍♀️Sessões Reiki Estrelar
📍 Presencial
Seg a S*x: 19h30 ( Odivelas ou Loures)
Sáb: 09h00 às 18h00 ( Loures)
Dom: 09h00 às 12h00 ( Loures)

🧘‍♀️Aulas de Meditação Personalizadas
DESPERTA O TEU EQULIBRIO
🔗Online
Marcações: Seg a S*x

👉 Reserva o teu momento, ativa o lembrete e permite-te caminhar com mais alma, luz e presença.
🔗 www.serdalma.pt

—
Mónica Carapinha
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Juntos por um Mundo mais Saudável e Feliz

04/02/2026

Olá linda Alma! 🪷 A HERANÇA DA TUA ALMA🙏

Muitos dos bloqueios que sentes hoje não nasceram no presente, são memórias emocionais, marcas energéticas e histórias guardadas na tua alma.

💆‍♀️O Reiki Estrelar não apaga quem foste, mas ajuda-te a libertar o que já não precisa de continuar contigo.
Cada sessão é um espaço sagrado para soltar, acolher e reconectar-te com a tua essência verdadeira🪷

✅️ Se sentes que é tempo de fechar ciclos, abrir o coração e permitir que a tua energia volte a fluir, este pode ser o teu momento 🌿
✨ Marca a tua sessão de Reiki Estrelar e inicia o teu processo para te libertares do que já não te faz falta!

A tua alma merece leveza, presença e amor 💚
—
Mónica Carapinha
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03/02/2026

Olá linda Alma! 😊🙏 LÊ A LEGENDA⤵️⤵️⤵️⤵️

Este mês, abre um espaço para silenciar a mente, escutar a alma e cuidar da tua energia. Cada encontro é um convite a regressares ao teu centro, com amor, verdade e luz.
✨ Atividades de Fevereiro:
🗓️ 09 de Fevereiro | 21h00 – 22h00
📍 Em direto no YouTube
🌙 Aula Gratuita de Meditação
“O Regresso ao Coração — Reconhecer-me, Honrar-me, Amar-me”
Uma prática guiada para acalmar os pensamentos, abrir o coração e fortalecer a conexão com a tua presença interior. Ideal para quem procura paz, clareza emocional e alinhamento espiritual no dia a dia.
🗓️ 28 de Fevereiro | 18h00 – 19h00
📍 Em direto no YouTube
🌟 Aula Espiritual
“A Alma Existe Mesmo? — A Verdade Espiritual Que Vive Dentro de Ti”
Um espaço de reflexão e despertar sobre a essência da alma, o propósito da vida e os sinais de conexão espiritual que nos acompanham no caminho.

🗓️ 02 a 28 de Fevereiro | Agenda Aberta

Atendimentos individuais para harmonizar a energia, fortalecer a proteção espiritual, libertar cargas emocionais e apoiar quem é sensitivo a viver com mais equilíbrio e enraizamento.

💆‍♀️Sessões Reiki Estrelar
📍 Presencial
Seg a S*x: 19h30 ( Odivelas ou Loures)
Sáb: 09h00 às 18h00 ( Loures)
Dom: 09h00 às 12h00 ( Loures)

🧘‍♀️Aulas de Meditação Personalizadas
DESPERTA O TEU EQULIBRIO
🔗Online
Marcações: Seg a S*x

👉 Reserva o teu momento, ativa o lembrete e permite-te caminhar com mais alma, luz e presença.
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Juntos por um Mundo mais Saudável e Feliz

02/02/2026

Olá linda Alma! QUEM FOI ALLAN KARDEC?

✅️ Allan Kardec dedicou a sua vida ao estudo sério e profundo da comunicação entre o mundo espiritual e o mundo material. Através das suas obras, trouxe luz, método e consciência a um tema que antes era envolto em mistério: a mediunidade. Para ele, ser médium não era um privilégio para o ego, mas uma responsabilidade da Alma ao serviço do bem, da verdade e da evolução espiritual.

📚 Quando lemos que “a mediunidade é uma faculdade inerente ao homem”, somos convidados a olhar para dentro e reconhecer que todos, em maior ou menor grau, temos sensibilidade espiritual. Essa conexão não nos eleva acima dos outros, aproxima-nos. Lembra-nos que estamos aqui para servir, aprender e amar, transformando a nossa consciência em ponte de luz entre o visível e o invisível.

🪷 Se esta mensagem tocou a tua Alma, guarda este post e partilha com alguém que esteja a despertar para o seu caminho espiritual.
Segue a página para mais reflexões, luz e consciência no teu dia a dia ✨🌿

—
Mónica Carapinha
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