Psicologia Clínica

13/01/2024

"Viver em função da economia e não das pessoas é provavelmente o maior obstáculo a ter uma boa saúde mental"

Se entendermos toda a doença como uma perda de liberdade, percebemos que ter uma depressão não é diferente de ter uma perna partida.

10/09/2023

Dia Mundial da Prevenção do Suicídio: 10 de Setembro

A prevenção do suicídio não diz respeito apenas aos(às) profissionais de saúde, mas sim a todos(as) os(as) cidadãos(ãs). Importa, desde logo, estar atento(a), prestar atenção aos(às) outros(as), e ser empático(a). Um gesto tão simples quanto perguntar “como está?” pode ajudar a sal...

17/01/2023

"O passado traz imensos equívocos. É preciso arranjar umas dioptrias com lucidez para se ver tudo melhor. Quando um dia me perguntei – num confronto cruel com o passado – se era amor ou teimosia o que tinha vivido, não tive dúvidas na resposta"

Inês Meneses fala da tentação de voltar ao passado.

20/11/2022

https://youtu.be/mjoVpOQ4Qqk

Esteve “no inferno” várias vezes durante mais de 10 anos. O ponto mais duro chegou quando era deputada. Sente que se escondeu e isso pesa-lhe, por ser “cúmpl...

20/01/2022

Parece que estamos desapaixonados… Desencontrados… Desencantados uns com os outros… Desligados… Despidos de conexão, de contacto. De costas uns para os outros, de olhos no ecrã. O que se passa connosco?

A depressão na adolescência é grave, está a registar um crescimento exponencial nos últimos dois anos associando-se a situações de hospitalização e/ou suicídio.

08/01/2022

A Psicoterapia como Processo de Mudança

21/11/2021

10/10/2021

"O cérebro humano tem uma propensão para sobrevalorizar as experiências negativas que nos fazem sofrer. Consequentemente é mais provável que tentemos evitar uma perda do que obter um ganho. Mais do que felicidade as pessoas procuram não se magoar, por uma questão de sobrevivência"

A felicidade poderá até ser uma soma de verbos simples, mas é preciso somar bastante para compensar potenciais perdas. Ser feliz dá trabalho! Muito! Cá dentro! De cada um de nós!

05/10/2021

"As causas da depressão são complexas e relacionam-se com acontecimentos e circunstâncias de vida (presentes e passadas), bem como com o significado que as pessoas lhes atribuem e a forma como lhes respondem. Mas também pode parecer que ‘apareceu do nada’ e sentirmos que não temos uma explicação”

No Dia Europeu da Depressão que hoje se assinala, a Ordem dos Psicólogos Portugueses lança o documento “Vamos falar sobre depressão”, para esclarecer a população sobre esta doença prevalente ...

14/09/2021

"O Pedro merece esta conversa". Um ano e três meses depois da morte de Pedro Lima, Anna Westerlund fala sem tabus sobre a forma como o ator partiu, depois de lutar contra uma "depressão galopante".

10/09/2021

O problema é demasiado grave para continuar a ser vivido em silêncio. Ordem dos Psicólogos lança documento com orientações que vão da prevenção ao pós-suicídio

03/08/2021

"Somos seres psicológicos, nascentes das e nas relações humanas de amor e, porque nelas nos construímos e transformamos do nascimento até à morte, somos também, por isso, capazes de transformação exponencial"

Este tempo desladrilhou o chão dos nossos vínculos, afastando-nos das relações próximas e íntimas.