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Centro de Fisioterapia de Lisboa

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Lisbon
Centro de Fisioterapia de Lisboa

Somos uma espaço de referência na área de saúde e especializados em Reabilitação Neurológica,

22/11/2025

🔥As novidades chegam e a todo o v***r 🔥

Agora no .pt temos disponíveis novos serviços de bem-estar. E nada melhor do que lançar novidades mesmo a tempo da melhor época do ano!!

🤩 De 21 de Novembro a 12 de Dezembro de 2025 decorrem as nossas Black Weeks para aproveitar e resgatar pacotes de bem-estar exclusivos, tanto para si, como com a possibilidade de oferecer no Natal!

Sim! Aproveite esta promoção neste período e tem a possibilidade de marcar as sessões até dia 1 de Março de 2026!

As vagas são limitadas por isso, agarre a oportunidade.
Entre em contacto para adquirir o pack à sua escolha:
- Massagem Localizada
- Massagem Relaxante
- Drenagem Linfática
- Reflexologia

Invista no seu bem-estar e comece 2026 em pleno💆
📞+351 933 028 449 (chamada rede móvel nacional)
📍Rua Sanches Coelho N8A 1600-202, Lisboa

30/10/2025

Uma lesão desportiva pode parar tudo o que gostas. Mas adiar a recuperação só aumenta o risco de complicações e recaídas.

No Centro de Fisioterapia de Lisboa, contamos com o fisioterapeuta João que ajuda atletas e praticantes a:
✔️ Recuperar rapidamente a mobilidade e força
✔️ Reduzir dor e inflamação de forma ef**az
✔️ Corrigir desequilíbrios que causaram a lesão
✔️ Prevenir novas lesões e voltar ao treino com confiança

📅 Não deixes que a dor dite o teu ritmo. Marca a tua avaliação e volta a treinar com segurança e desempenho máximo!

28/10/2025

Sabe aquelas dores que surgem do nada e não consegue encontrar uma solução?

Já tentou de diversas formas e parece que, por mais que faça, a dor insiste em permanecer.
E se fosse possível reeducar o seu corpo, sem medicação, sem cirurgias e sem esforço intenso?

A Terapia Bowen é exatamente isso: uma abordagem suave e alternativa, que utiliza movimentos delicados em pontos estratégicos do corpo para despertar a sua capacidade natural de autocura. O corpo aprende a reorganizar-se, recuperando equilíbrio, mobilidade e bem-estar, de forma progressiva e duradoura.

Quem recorre à Terapia Bowen nota resultados em:
😣Dores musculares ou articulares persistentes
⛹️Recuperação de lesões ou tensões acumuladas
💆Stress, fadiga e sensação de corpo “desalinhado”
🧎‍♀️Problemas posturais

Não se trata de forçar ou trabalhar a dor, mas de estimular o corpo a encontrar o seu próprio caminho para o equilíbrio.

💡Está na hora de dar ao seu corpo a oportunidade de funcionar em harmonia novamente.

Contacte-nos para agendar a sua sessão e volte a encontrar o equilíbrio do seu corpo.

25/10/2025

Esta é talvez a pergunta Nº1 que nos colocam. E para responder vamos trazer o caso da nossa paciente Teresa.

A Teresa trabalha num escritório e passa todo o dia sentada, quase sem dar conta das horas que se acumulam em frente ao computador.
Após vir de férias, começou a sentir as pernas pesadas… um inchaço discreto ao final do dia, que entretanto se tornou constante.
Chegava a casa cansada e com a sensação de que estava super inchado!
Foi aí que decidiu procurar ajuda e aconselhamos uma sessão de drenagem linfática.

Logo na primeira sessão sentiu visualmente o impacto e percebeu o quanto o seu corpo estava tenso!
Após algumas sessões, o inchaço reduziu, a circulação melhorou e até a disposição mudou.
Mas mais do que isso: a Teresa voltou a sentir-se bem no próprio corpo.

Também sente as pernas pesadas ou o corpo cansado no final do dia?
Talvez este seja o momento de ouvir o seu corpo.
Entre em contacto e sinta por si mesma!

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22/10/2025

Acreditamos que o verdadeiro cuidado começa de dentro para fora.
Aqui, a saúde é vista de forma integrada e multidisciplinar, porque cada fase da vida e cada necessidade exigem uma abordagem única.

Por isso dispomos de especialidades diferentes mas que se complementam
🧠 Da reabilitação neurológica à pélvica,
👶 da pediatria à fase adulta,
🏃‍♀️ do movimento à recuperação,
💆‍♀️ e do bem-estar físico ao equilíbrio emocional.
Cada área complementa a outra, formando um ecossistema de cuidados contínuos que acompanha toda a família, em todas as etapas da vida.

Porque o equilíbrio nasce quando o corpo e a mente se reencontram.
Marque a sua consulta e venha conhecer a nossa visão holística nesta nossa casa.

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17/10/2025

Durante o dia ainda consegue controlar, mas à noite... escapa sempre!

Infelizmente é muito frequente e normal.
Durante a noite o corpo está em relaxamento, tal como a mente, e f**a mais difícil conseguir gerir os músculos pélvicos.

Mas, tal como todo o músculo, este também pode ser treinado!
É exatamente aqui que a Fisioterapia Pélvica entra como solução, voltar a dar treino para que possa controlar as perdas de urina noturnas.

Marcamos uma sessão para compreender como podemos ajudar?

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15/10/2025

🏡 Bem-vindo ao Centro de Fisioterapia de Lisboa — a casa que cuida do bem-estar da sua família.

A nossa Coordenadora Técnica convida-o a entrar e a conhecer de perto um espaço pensado para o cuidar em todas as fases da vida.

Somos especialistas em Fisioterapia, mas acreditamos que a verdadeira reabilitação vem de uma abordagem multidisciplinar, onde corpo, mente e movimento se reencontram.

Aqui, cada detalhe foi criado para promover confiança, equilíbrio e resultados reais.
💙 O próximo passo é simples:
📞 Entre em contacto connosco
📍Ou visite-nos de segunda a sexta, das 9h às 17h.
👉 Rua Sanches Coelho n8A, Lisboa (entrecampos)

Esperamos por si!

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13/10/2025

Facilmente associamos o bem-estar a momentos isolados.
💆 uma massagem relaxante,
🚶‍♀uma caminhada ao ar livre,
🗣 uma consulta de psicologia
💤 ou uma boa noite de sono.

Mas o verdadeiro bem-estar vai muito além disso.
O bem-estar é um estado de equilíbrio. 🍃
É quando o corpo, a mente e as emoções trabalham em harmonia.

No Centro de Fisioterapia de Lisboa, acreditamos que cuidar não é tratar partes separadas, mas olhar o todo.

Porque a dor física tem reflexos emocionais, o stress altera o corpo, e o movimento influencia a mente.

Por isso, o nosso trabalho é integrativo, multidisciplinar e humano.
Cuidamos do que o corpo mostra e do que o corpo sente, para que cada pessoa reencontre a sua forma natural de estar bem.

Por onde começamos?

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03/10/2025

O pós parto é de facto completamente diferente de mulher para mulher.

E é muito importante respeitar o tempo de cada corpo pois ele não volta simplesmente ao “normal” depois do parto.

Muitas mulheres vivem em silêncio com dores, desconfortos ou limitações que acreditam ser “parte da maternidade”. Mas não tem de ser assim.

Entre as queixas mais comuns no pós-parto estão:
✔️ Incontinência urinária
✔️ Dor lombar e pélvica
✔️ Cicatrizes dolorosas (cesariana ou episiotomia)
✔️ Sensação de fraqueza abdominal (diástase)
✔️ Desalinhamentos posturais

É por isso fundamental ter o acompanhamento de um fisioterapeuta profissional, como a nossa Cátia Especialista em Fisioterapia Pélvica!

📅 Não negligencie os seus cuidados, agende a sua avaliação e dê ao seu corpo a recuperação que ele tanto pede.

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23/09/2025

Vamos a um mini diagnóstico?

➡ Sente alguns destes sintomas?
🌸Incontinência urinária ao rir ou espirrar,
🌸Dor durante a relação,
🌸Sensação de peso pélvico,

Muitos acreditam que estes sintomas são “naturais” após o parto ou com a idade. Mas a verdade é que sem uma avaliação, os sintomas podem tornar-se em algo mais complexo.

A fisioterapia pélvica atua diretamente na recuperação da função dos músculos do pavimento pélvico, trazendo benefícios como:
✔️ Redução ou eliminação da incontinência
✔️ Alívio da dor pélvica crónica
✔️ Recuperação pós-parto e pós cirurgia

No Centro de Fisioterapia de Lisboa, trabalhamos com planos personalizados, técnicas manuais e exercícios específicos, sempre num ambiente de total respeito, confidencialidade e cuidado.

🔑 Cuidar da sua saúde íntima é também cuidar da sua liberdade e bem-estar.
📅 Agende a sua avaliação +351 933 028 449

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11/09/2025

Já sentiu as pernas pesadas, aquele inchaço desconfortável ou até uma sensação de cansaço que não passa?

Esses sinais podem ser o seu corpo a pedir ajuda.
A drenagem linfática atua exatamente aqui:
🔹 Estimula a circulação linfática, eliminando líquidos e toxinas acumuladas.
🔹 Reduz edemas e inchaços, essenciais no pós-operatório e em casos de retenção de líquidos.
🔹 Aumenta a oxigenação dos tecidos, favorecendo a regeneração e recuperação do corpo.
🔹 Proporciona uma sensação imediata de leveza, bem-estar e relaxamento profundo.

No Centro de Fisioterapia de Lisboa, aplicamos esta técnica com rigor clínico e personalização, para que cada sessão seja ef**az e segura.

👉 Marque a sua sessão e sinta a diferença desde o primeiro momento.

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Endereço

Rua Sanches Coelho 8A
Lisbon
1600-202

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 17:00
Terça-feira	09:00 - 17:00
Quarta-feira	09:00 - 17:00
Quinta-feira	09:00 - 17:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00

Website

https://clinicafisioterapialisboa.pt/

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