Centro de Fisioterapia de Lisboa

Centro de Fisioterapia de Lisboa Somos uma espaço de referência na área de saúde e especializados em Reabilitação Neurológica,

Nem sempre o stress se resolve com descanso.Muitas vezes, o corpo continua em tensão mesmo quando a mente tenta parar.Re...
22/04/2026

Nem sempre o stress se resolve com descanso.
Muitas vezes, o corpo continua em tensão mesmo quando a mente tenta parar.

Respiração curta, músculos rígidos, dificuldade em relaxar, sono leve, são todos sinais de um sistema nervoso em sobrecarga.

A Acupuntura atua precisamente nesse ponto: no reequilíbrio interno do organismo.
Através da estimulação de pontos específicos do corpo, ajuda a ativar respostas naturais de relaxamento, promovendo maior estabilidade do sistema nervoso e libertação de tensão acumulada.

Com o tempo, observa-se uma melhoria na forma como o corpo gere o stress, uma maior sensação de leveza e uma melhor capacidade de recuperação física e emocional.
Não se trata apenas de relaxar no momento.

Se sente que o seu corpo já não desliga, pode ser o momento de olhar para outras formas de cuidado.

Entre em contacto para agendar as suas sessões!

Durante muitos anos, a saúde foi abordada de forma isolada. Tratava-se a dor, o sintoma, o episódio.Mas o corpo não func...
14/04/2026

Durante muitos anos, a saúde foi abordada de forma isolada.
Tratava-se a dor, o sintoma, o episódio.

Mas o corpo não funciona por partes mas sim, como um sistema interligado.
A saúde integrativa surge exatamente desta mudança de paradigma: uma abordagem que considera o corpo, a mente e o estilo de vida como fatores inseparáveis no processo de recuperação e bem-estar.

Trata-se de complementar a medicina convencional com práticas que olham para a origem do problema e não apenas para a sua manifestação.

Gestão de stress, qualidade do sono, alimentação, equilíbrio emocional, movimento e terapias complementares:
tudo influencia a forma como o corpo responde, recupera e evolui.

Mais do que tratar, importa prevenir.
Já parou para refletir o que é que o seu corpo está a tentar comunicar?

Entre em contacto e conheça os nossos serviços de fisioterapia e bem-estar.

Sim, os números que continuam a crescer.Mas o maior problema não está apenas na incidência, está no diagnóstico tardio.E...
11/04/2026

Sim, os números que continuam a crescer.
Mas o maior problema não está apenas na incidência, está no diagnóstico tardio.

Existe uma ideia comum de que o Parkinson começa com tremores. Contudo, na maioria dos casos, não começa.

Os primeiros sinais são muitas vezes subtis e silenciosos:
- alterações no sono,
- perda de olfato,
- rigidez corporal,
- lentidão nos movimentos,
- mudanças na escrita

Sinais que facilmente são desvalorizados e que atrasam a intervenção.

Sendo uma doença neurodegenerativa, a evolução pode ser progressiva, mas a intervenção precoce faz diferença real na qualidade de vida.

A fisioterapia neurológica tem um papel fundamental na manutenção da mobilidade, na autonomia e na capacidade funcional ao longo do tempo.

Hoje no Dia Mundial da Doença de Parkinson, mais do que informar, pretendemos refletir:

Estamos a reconhecer sinais ou apenas a reagir quando já são evidentes?

Se este tema lhe despertou atenção, partilhe com alguém que deva estar mais atento.

Diapasão Terapêutico - já tinha ouvido falar?O diapasão terapêutico é uma ferramenta da saúde integrativa que atua atrav...
07/04/2026

Diapasão Terapêutico - já tinha ouvido falar?
O diapasão terapêutico é uma ferramenta da saúde integrativa que atua através de frequências sonoras que estimula o sistema nervoso e promove um estado de reorganização interna.

Através da vibração, o som propaga-se pelo corpo e atua diretamente nos tecidos, ajudando a libertar tensões profundas e a reequilibrar o organismo.

A terapeuta Filomena Vieira, na sua abordagem, utiliza diapasões de 174 Hz (uma das frequências Solfeggio) associada ao alívio da dor, relaxamento muscular e redução de estados de stress.

Mais do que uma técnica isolada, é um complemento terapêutico que integra o corpo físico e o sistema nervoso, potenciando os resultados de outros tratamentos.

Nem sempre o corpo precisa de mais esforço. Às vezes, só precisa de voltar a ouvir-se para reequilibrar.

👉 Se nunca experimentou, este pode ser o primeiro passo para compreender uma nova forma de cuidar de si.

Estamos a sua espera 😊Apareça na próxima sexta feira dia 16 entre as 15 e as 18h!
13/01/2026

Estamos a sua espera 😊

Apareça na próxima sexta feira dia 16 entre as 15 e as 18h!

🔥As novidades chegam e a todo o v***r 🔥Agora no .pt temos disponíveis novos serviços de bem-estar. E nada melhor do que ...
22/11/2025

🔥As novidades chegam e a todo o v***r 🔥

Agora no .pt temos disponíveis novos serviços de bem-estar. E nada melhor do que lançar novidades mesmo a tempo da melhor época do ano!!

🤩 De 21 de Novembro a 12 de Dezembro de 2025 decorrem as nossas Black Weeks para aproveitar e resgatar pacotes de bem-estar exclusivos, tanto para si, como com a possibilidade de oferecer no Natal!

Sim! Aproveite esta promoção neste período e tem a possibilidade de marcar as sessões até dia 1 de Março de 2026!

As vagas são limitadas por isso, agarre a oportunidade.
Entre em contacto para adquirir o pack à sua escolha:
- Massagem Localizada
- Massagem Relaxante
- Drenagem Linfática
- Reflexologia

Invista no seu bem-estar e comece 2026 em pleno💆
📞+351 933 028 449 (chamada rede móvel nacional)
📍Rua Sanches Coelho N8A 1600-202, Lisboa

30/10/2025

Uma lesão desportiva pode parar tudo o que gostas. Mas adiar a recuperação só aumenta o risco de complicações e recaídas.

No Centro de Fisioterapia de Lisboa, contamos com o fisioterapeuta João que ajuda atletas e praticantes a:
✔️ Recuperar rapidamente a mobilidade e força
✔️ Reduzir dor e inflamação de forma ef**az
✔️ Corrigir desequilíbrios que causaram a lesão
✔️ Prevenir novas lesões e voltar ao treino com confiança

📅 Não deixes que a dor dite o teu ritmo. Marca a tua avaliação e volta a treinar com segurança e desempenho máximo!

Sabe aquelas dores que surgem do nada e não consegue encontrar uma solução?Já tentou de diversas formas e parece que, po...
28/10/2025

Sabe aquelas dores que surgem do nada e não consegue encontrar uma solução?

Já tentou de diversas formas e parece que, por mais que faça, a dor insiste em permanecer.
E se fosse possível reeducar o seu corpo, sem medicação, sem cirurgias e sem esforço intenso?

A Terapia Bowen é exatamente isso: uma abordagem suave e alternativa, que utiliza movimentos delicados em pontos estratégicos do corpo para despertar a sua capacidade natural de autocura. O corpo aprende a reorganizar-se, recuperando equilíbrio, mobilidade e bem-estar, de forma progressiva e duradoura.

Quem recorre à Terapia Bowen nota resultados em:
😣Dores musculares ou articulares persistentes
⛹️Recuperação de lesões ou tensões acumuladas
💆Stress, fadiga e sensação de corpo “desalinhado”
🧎‍♀️Problemas posturais

Não se trata de forçar ou trabalhar a dor, mas de estimular o corpo a encontrar o seu próprio caminho para o equilíbrio.

💡Está na hora de dar ao seu corpo a oportunidade de funcionar em harmonia novamente.

Contacte-nos para agendar a sua sessão e volte a encontrar o equilíbrio do seu corpo.

Esta é talvez a pergunta Nº1 que nos colocam. E para responder vamos trazer o caso da nossa paciente Teresa.A Teresa tra...
25/10/2025

Esta é talvez a pergunta Nº1 que nos colocam. E para responder vamos trazer o caso da nossa paciente Teresa.

A Teresa trabalha num escritório e passa todo o dia sentada, quase sem dar conta das horas que se acumulam em frente ao computador.
Após vir de férias, começou a sentir as pernas pesadas… um inchaço discreto ao final do dia, que entretanto se tornou constante.
Chegava a casa cansada e com a sensação de que estava super inchado!
Foi aí que decidiu procurar ajuda e aconselhamos uma sessão de drenagem linfática.

Logo na primeira sessão sentiu visualmente o impacto e percebeu o quanto o seu corpo estava tenso!
Após algumas sessões, o inchaço reduziu, a circulação melhorou e até a disposição mudou.
Mas mais do que isso: a Teresa voltou a sentir-se bem no próprio corpo.

Também sente as pernas pesadas ou o corpo cansado no final do dia?
Talvez este seja o momento de ouvir o seu corpo.
Entre em contacto e sinta por si mesma!

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Acreditamos que o verdadeiro cuidado começa de dentro para fora.Aqui, a saúde é vista de forma integrada e multidiscipli...
22/10/2025

Acreditamos que o verdadeiro cuidado começa de dentro para fora.
Aqui, a saúde é vista de forma integrada e multidisciplinar, porque cada fase da vida e cada necessidade exigem uma abordagem única.

Por isso dispomos de especialidades diferentes mas que se complementam
🧠 Da reabilitação neurológica à pélvica,
👶 da pediatria à fase adulta,
🏃‍♀️ do movimento à recuperação,
💆‍♀️ e do bem-estar físico ao equilíbrio emocional.
Cada área complementa a outra, formando um ecossistema de cuidados contínuos que acompanha toda a família, em todas as etapas da vida.

Porque o equilíbrio nasce quando o corpo e a mente se reencontram.
Marque a sua consulta e venha conhecer a nossa visão holística nesta nossa casa.

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Durante o dia ainda consegue controlar, mas à noite... escapa sempre!Infelizmente é muito frequente e normal.Durante a n...
17/10/2025

Durante o dia ainda consegue controlar, mas à noite... escapa sempre!

Infelizmente é muito frequente e normal.
Durante a noite o corpo está em relaxamento, tal como a mente, e f**a mais difícil conseguir gerir os músculos pélvicos.

Mas, tal como todo o músculo, este também pode ser treinado!
É exatamente aqui que a Fisioterapia Pélvica entra como solução, voltar a dar treino para que possa controlar as perdas de urina noturnas.

Marcamos uma sessão para compreender como podemos ajudar?

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1600-202

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
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