Clínica QORPO

24/04/2026

Os agonistas GLP-1 têm sido associados, em alguns estudos recentes, a um possível aumento do risco de uma condição ocular rara: a neuropatia ótica isquémica anterior não-arterítica (NOIANA).

Mas o que significa isso na prática?

A evidência mostra um aumento do risco relativo, no entanto, o risco absoluto mantém-se muito baixo (menos de 0,3% em vários anos).

Além disso, os resultados não são consistentes entre estudos, e não está demonstrada uma relação causal direta. Parte deste risco pode estar relacionado com fatores como a própria diabetes ou a rápida melhoria do controlo glicémico.

O que sabemos hoje:
�. Não há evidência de que cause cegueira diretamente;�. Pode existir um risco raro de eventos oculares específicos;�. A evidência ainda está em evolução.

É importante lembrar que os potenciais riscos devem sempre ser interpretados à luz dos benefícios já bem estabelecidos destes medicamentos, como o controlo glicémico, a perda de peso e a redução do risco cardiovascular, que superam um risco baixo ainda não comprovado.

Na Qorpo, ajudamos a tomar decisões informadas, com base na melhor evidência disponível.

Conte com a nossa equipa para esclarecer todas as suas dúvidas.
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20/04/2026

Os fármacos agonistas dos recetores de GLP-1 demonstram ser promissores no tratamento de pessoas que vivem com diabetes tipo 1 e obesidade.

Sabemos que o excesso de peso pode ser um fator agravante do controlo metabólico e da saúde das pessoas com diabetes tipo 1, pelo que a adequada gestão de peso é determinante na prevenção de complicações da diabetes a logo prazo.

Apesar de ainda não serem aprovados para este contexto, a evidência mostra benefícios consistentes no peso, controlo metabólico e necessidade de insulina. Contudo existem riscos que exigem acompanhamento especializado por uma equipa experiente na abordagem de ambas as doenças.

Na Qorpo, contamos com uma equipa da APDP, experientes no tratamento de diabetes tipo 1, e prontos para avaliar cada caso com base na melhor evidência disponível e numa abordagem verdadeiramente multidisciplinar.
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Referências:
1. The Management of Type 1 Diabetes in Adults. A Consensus Report by the American Diabetes Association (ADA) and the European Association for the Study of Diabetes (EASD). Holt RIG, DeVries JH, Hess-Fischl A, et al. Diabetes Care. 2021;44(11):2589-2625. doi:10.2337/dci21-0043.
2. 2. Effect of Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonists on Cardiometabolic Risk Factors in Type 1 Diabetes Mellitus: A Systematic Review and Meta-Analysis. Chen Y, Tang Y, Yue R, et al. Diabetes/Metabolism Research and Reviews. 2026;42(1):e70111. doi:10.1002/dmrr.70111.
3. The Effects of GLP-1 Agonists on HbA1c and Insulin Dose Among Patients With Type 1 Diabetes. Alhowiti A, Mirghani H. Frontiers in Endocrinology. 2025;16:1550938. doi:10.3389/fendo.2025.1550938.
4. Effectiveness and Safety of GLP-1 Receptor Agonists in Patients With Type 1 Diabetes. Almohareb SN, Alfayez OM, Aljuaid SS, et al. Journal of Clinical Medicine. 2024;13(21):6532. doi:10.3390/jcm13216532.
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17/04/2026

Este fim de semana deixamos-lhe um desafio: visitar um mercado e transformar esse momento num programa em família.

Comprar em mercados é mais do que fazer compras. É apoiar produtores locais, reduzir a pegada ambiental e escolher alimentos, frescos, sazonais e cheios de sabor.

Se estiver em Lisboa, inspire-se com estas sugestões:
Mercado da Ribeira, Av. 24 de julho. Mercado Agrobio, realiza-se todos os sábados, das 9h às 14h, no Jardim do Campo Pequeno, em São Vicente (Jardim Botto Machado) e no Parque das Nações. Feira do Relógio, aos domingos, das 7h às 14h, na Av. de Santo Condestável.

Este fim de semana, escolha consumir melhor, mexer-se mais e criar momentos em família.

Vai aceitar o desafio?
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14/04/2026

Os agonistas do recetor GLP-1 são uma classe de medicamentos usados no tratamento da diabetes tipo 2 e, mais recentemente, da obesidade.

Atuam ao imitar a ação de uma hormona natural do nosso intestino, a GLP-1, que é libertada após as refeições, em resposta à ingestão de alimentos.

Estes fármacos estimulam a produção de insulina pelo pâncreas quando os níveis de açúcar estão elevados e atrasam o esvaziamento do estômago, permitindo, por um lado, que a digestão ocorra mais lentamente, e, por outro, que a sensação de saciedade se prolongue após as refeições. Simultaneamente, atuam em núcleos cerebrais reguladores do apetite, inibindo a fome e estimulando as vias neuronais da saciedade.

O resultado é um melhor controlo da glicemia, menor consumo de calorias diárias e consequente perda de peso.

Além disso, alguns agonistas do GLP-1 demonstraram, também, benefícios cardiovasculares, na doença hepática metabólica e na síndrome de apneia obstrutiva do sono, sendo cada vez mais utilizados numa abordagem integrada da saúde metabólica.

Na Qorpo, a nossa equipa de saúde está disponível para esclarecer todas as suas questões e orientá-lo na escolha terapêutica mais adequada ao seu perfil.
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A saúde da melhor forma. Um lugar onde a mudança é possível e os resultados são reais. Clínica de acompanhamento médico especializado para a perda e manutenção de peso.

08/04/2026

Apresentamos a Dra. Mafalda Ferreira, a mais recente endocrinologista a integrar a equipa da Qorpo.

Com especial interesse pela área da obesidade, a Dra. Mafalda oferece uma abordagem personalizada e integrada nos cuidados multidisciplinares da Qorpo - essencial para alcançar resultados consistentes e duradouros.

Se o seu peso é uma preocupação, venha visitar-nos.
�Cuide de si com especialistas sérios que se dedicam a oferecer o melhor da evidência científica com humanismo.
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07/04/2026

Dia Mundial da Saúde

Há algo importante que precisa de ouvir: a obesidade não é uma questão de estética.

É uma doença complexa, que impacta a saúde, a energia, a qualidade de vida… e até a esperança de vida.

E não é falta de força de vontade.
É um desafio real, que merece compreensão, acompanhamento e tratamento adequado.

A boa notícia?
Mesmo pequenas mudanças no peso podem trazer grandes ganhos em saúde:
Melhor saúde cardiovascular; Melhor controlo da glicemia; Mais energia no dia a dia; Mais anos de vida com qualidade.

Na Qorpo, acreditamos numa abordagem multidisciplinar, personalizada e empática.

Porque cada pessoa tem o seu percurso e merece ser acompanhada com respeito e ciência.

Cuidar do seu peso é cuidar da sua saúde.

Guarde este vídeo e partilhe-o com alguém que precisa de ouvir esta mensagem.
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longevidade

06/04/2026

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física - e há uma mensagem que não pode ignorar:
 Mexer o corpo é uma das decisões mais poderosas para viver mais e melhor.

A ciência é clara: a prática regular de exercício pode aumentar a esperança de vida, reduzir o risco de doenças crónicas e melhorar significativamente a saúde mental.

Mas na Qorpo, sabemos que isto vai muito além dos números.
Sabemos que começar nem sempre é fácil.

Por isso, a nossa abordagem na consulta de fisiologia do exercício é diferente :
 personalizada; multidisciplinar; empática.

Porque cada pessoa tem o seu ritmo, a sua história e os seus desafios.
Não precisa de começar “perfeito”
Precisa apenas de começar

Hoje pode ser com uma caminhada, amanhã com mais confiança — e passo a passo, está a investir na sua longevidade.

O seu futuro começa nas escolhas de hoje.
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05/04/2026

Que tal aproveitar o bom tempo para uma divertida caça aos ovos ao ar livre?

Reúna a família, explore o jardim ou o parque e transforme esta tradição numa oportunidade para mexer o corpo e criar memórias inesquecíveis.

Porque a melhor surpresa da Páscoa está nos momentos partilhados.

Votos de uma Feliz Páscoa da equipa da Qorpo.
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04/04/2026

O chocolate pode fazer parte da alimentação, mesmo em contexto de perda de peso. Precisa apenas de atenção e equilíbrio nas escolhas.

Os seus benefícios estão, sobretudo, associados ao cacau. Por isso, quanto maior o teor de cacau, maior o conteúdo em compostos bioativos, como os flavonoides, conhecidos pelo seu efeito antioxidante. Estes compostos têm sido associados a melhorias na função vascular, contribuindo para melhorias na circulação sanguínea.

Além disso, o chocolate contém substâncias com efeito estimulante, que podem ajudar na atenção e na redução da sensação de cansaço, enquanto o seu sabor intenso pode aumentar a sensação de saciedade.

Ainda assim, é importante não esquecer que se trata de um alimento com elevada densidade energética e que pequenas quantidades podem ter um impacto significativo no aporte calórico total.

Definir quantidades e frequência de consumo é essencial para que a sua inclusão não comprometa os objetivos.

O foco não está na exclusão, mas numa integração estruturada, ajustada às necessidades, objetivos e comportamento alimentar de cada pessoa.

Conte com a equipa de nutrição da Qorpo para resultados sustentáveis, com estratégia e individualização.
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31/03/2026

Hoje lembramos algo essencial: o AVC pode acontecer de forma inesperada - mas, em muitos casos, pode ser prevenido.
O exercício físico não é apenas uma recomendação.

É uma ferramenta poderosa para proteger o coração, o cérebro e a sua qualidade de vida.

De acordo com a SPC (Sociedade Portuguesa de Cardiologia) e a ESC (Sociedade Europeia de Cardiologia) , manter-se ativo reduz significativamente o risco e melhora a recuperação.

Não precisa de fazer tudo de uma vez.
Precisa apenas de começar.

Mover-se é prevenir. Treinar é cuidar.
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26/03/2026

A possível associação entre agonistas do GLP-1 e pancreatite continua a gerar preocupação. Mas o que diz a evidência recente:
Meta-análises atualizadas não demonstram aumento consistente do risco de pancreatite com análogos de GLP-1.
. O risco absoluto de pancreatite permanece baixo.

Contudo, os análogos de GLP-1 estão associados ao aumento do risco de litíase biliar e colecistite, devido à perda ponderal rápida (fator independente) e a outros fatores, como a redução da motilidade da vesícula biliar. Assim, parte dos casos de pancreatite reportados parecem ser secundários a litíase biliar e não um efeito direto pancreático, sendo a avaliação clínica essencial para definir o risco individual.
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Referências:
Nieto, J., et al. (2026). Glucagon-like peptide-1 receptor agonists and risk of acute pancreatitis: A multicenter observational study. American Journal of Gastroenterology.
Ailawadi, G., et al. (2026). Risk of acute pancreatitis with GLP-1 receptor agonists: A large-scale real-world analysis using TriNetX. Diabetes Therapy.
Ayoub, K., et al. (2025). Glucagon-like peptide-1 receptor agonists and pancreatitis risk: A retrospective cohort study using TriNetX database. Diabetes, Obesity and Metabolism, 27(1), 123–131.
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22/03/2026

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Água e não podíamos deixar passar sem lembrar a importância da água para o nosso organismo, por isso, manter uma hidratação adequada é fundamental,  porque cuidar da saúde pode começar com algo tão simples como beber água ao longo do dia.

Conte com a equipa de Nutrição da Qorpo para o ajudar a otimizar o consumo de água, se necessário, sem que pareça um sacrifício.
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