La Voie du Cœur - Yoga Mantra Retraites

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La Voie du Cœur - Yoga Mantra Retraites

Cours de yoga de l’énergie, yoga prénatal
Chants de mantras, ateliers & retraites
Lisbonne - France - online
🗣️🇫🇷🇺🇸🇵🇹
https://linktr.ee/lavoieducoeur.yoga

09/09/2025

🌟 Marcher. Respirer. S’élever. Contempler. S’émerveiller. S’ouvrir. Se relier.
La nature comme reflet de Soi. 🥰
☀️🌲🧘🏼‍♀️🪷🙏🏻

05/09/2025

✨Le yoga de l’énergie, présentation !
Quelques mots pour décrire cette pratique de hatha yoga… mais le mieux reste encore de le vivre ! ☺️💕

✨Energy yoga in a few words !
But the best way to know it is to experience it ☺️💕

04/09/2025

🍁 Accueillir l’automne et sa lumière douce…
Une fin de cycle s’annonce, l’invitation à lâcher prise …
✨Et toi ? Comment vis-tu l’automne ? Sens-tu cette voie du retour ?
Quels sont les émotions présentes ? Joie ou appréhension ?

🍂L’automne est une grande transformation à l’extérieur tout comme à l’intérieur !

🧘🏼‍♀️🚀pour s’harmoniser au vivant, à soi, je t’invite à rejoindre le NOUVEAU PROGRAMME EN LIGNE de pratique de yoga d’énergie d’automne, pour te permettre de pratiquer à ton rythme, retrouver équilibre et vitalité et bien plus encore …✨

🚀la pratique est disponible dès le 15/09.
Profite de l’offre de lancement jusqu’au 7 septembre !

OM shanti 🪷
Berenice - Sri Devi

31/08/2025

LANCEMENT 🚀🧘🏼‍♀️🌿
Yoga de l’énergie, au rythme des saisons.
Un programme 100% en autonomie

✨Je suis heureuse de te partager le lancement de ce nouveau programme de yoga en ligne, pour pratiquer à son rythme selon ses besoins, à chaque saison.

🍃Pour s’accorder aux mouvements de la nature, et faire de chaque saison une alliée précieuse, de connexion à soi, de transformation, d’harmonisation. Un chemin d’équilibre intérieur, de vitalité et de paix, de joie.

🪷Cette pratique est accessible à tous.

Ce que tu trouveras :

🧘🏼‍♀️ Différentes pratiques de yoga courtes ou longues, mantra, méditation, relaxation, … pour pratiquer selon tes besoins.

👩🏻‍💻Un espace ressource en ligne :
Accessible à tout moment.
Des audios et vidéos à visionner en ligne, et à télécharger.

💌 un espace de partage et d’échanges

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🍁🚀 Le programme « Ralentir, un voyage intérieur » démarre le 15/09.
Découvre plus de détails dans ce post, et sur le site : www.lavoieducoeur.yoga (lien en bio)

Pour toute inscription avant le 7 septembre minuit et profites de l’offre de lancement, au tarif de 49€ au lieu de 60€ !

Inscription : lien en bio.

A très vite sur le tapis !
OM shanti,
Bérénice - Sri Devi

29/08/2025

✨🌻 Luminosité ou douceur de fin d'été ...

En chemin vers l'automne, la voilà qui s'apaise, comme une douceur qui se dépose sur sa brillance, son intensité. Annonciatrice d'un nouveau chapitre dans la nature, elle nous murmure la couleur des prochains jours, plus frais, plus courts, et ce sentiment doux de fin du jour, de fin de cycle.
Elle invite dans la plus grande tendresse, à quitter l'effervescence pour revenir au calme, profitez de ces rayons subtiles et apaisants. Et faire retour vers l'intérieur.

Elle sera toujours là quoiqu'il arrive, sous différentes formes. Au grand jour, derrière les nuages, au fin fond des tempêtes.

Mais elle sera toujours là, quoiqu'il arrive. ✨

28/08/2025

🚀 LISBON ! C’est la rentrée ! ✨🧘🏼‍♀️
Back to the mat ! 🪷

Je suis en joie de vous retrouver pour une pratique de yoga de l’énergie dès le 8/09 !
En français 🇫🇷 et en anglais 🇬🇧

📍 :
✨Le lundi à 19h 🇫🇷
📍 :
✨Le mardi à 17h 🇫🇷
✨Le mercredi à 19:30 🇬🇧
✨Le jeudi à 17h 🇬🇧

🌿Le yoga de l’énergie est une pratique de hatha yoga, douce, profonde et tonique, au rythme des saisons, dans l’écoute subtile du corps, de soi, et de la circulation de l’énergie, pour retrouver équilibre et harmonie.
Accessible à tous.

Dans la joie de vous accueillir et cheminer ensemble en yoga 🌺
Hari OM Tat Sat,
Berenice

—

I’m excited to welcome you back for an energy yoga practice starting September 8th!
In French 🇫🇷 and English 🇬🇧

📍:
✨Mondays at 7pm 🇫🇷
📍:
✨Tuesdays at 5pm 🇫🇷
✨Wednesdays at 7:30pm 🇬🇧
✨Thursdays at 5pm 🇬🇧

🌿Energy yoga is a gentle, deep, and invigorating hatha yoga practice, in tune with the seasons, subtly listening to the body, the self, and the flow of energy, to find balance and harmony.
Accessible to all.

Looking forward to welcoming you and walking this yoga path with you 🌺
Hari OM Tat Sat,
Berenice

27/08/2025

Last days of summer ☀️💦

❤️

22/08/2025

🌅RENTRÉE 2025-2026, c’est pour bientôt 🤩
Restez connectés pour découvrir les nouveaux formats de pratiques en ligne !!
Tellement hâte de vous les partager 🧘🏼‍♀️💛

❤️ .yoga

18/08/2025

✨« Pour être heureux, il nous faut faire ce qui est juste. Affranchissons-nous des drames du passé.
Un niveau élevé de pensées et une manière de vivre sainement la vie quotidienne sont les meilleurs moyens. Une foi inébranlable en nous-mêmes est très importante pour grandir.
Décidons comment utiliser le temps précieux et l’énergie qui nous sont donnés pour notre développement personnel. »
- Swami Veetamohananda

🇬🇧
« To be happy, we must do what is right. Let us free ourselves from the tragedies of the past.
A high level of thought and a healthy way of living our daily lives are the best ways. Unwavering faith in ourselves is very important for growth.
Let us decide how to use the precious time and energy given to us for our personal development. »
- Swami Veetamohananda

12/08/2025

Fin de journée sous haute température ☀️🌆
S’abriter à l’ombre des pins parasols et des eucalyptus.
Espérer qu’un vent frais se lève pour nous apaiser. 🌬️
Et se laisser baigner dans la couleur dorée de fin de journée. 🤩

Le yoga devient plus subtile, et s’invite dans la présence d’être la, du ressenti, et des mouvements subtils.
Adapter sa pratique aux besoins du corps, de notre mental. Calmer l’agitation, et la chaleur. Se rafraîchir 💦

03/08/2025

Août, un temps de pause. 🌿🌻 🌊
Gouter à la lenteur, à la légèreté de l’été, de sa chaleur et ses soirées dorées.
Laisser se déposer et intégrer, cette année écoulée. Et quelle année !

Merci 💝
✨ à vous, qui avez passé la porte des séances de yoga et de mantra, à Lisbonne !
✨ à vous, qui m’avez retrouvée pour les séances en ligne chaque semaine,
✨ à vous, aussi, qui avez participé à cette magnifique retraite au Chalet Shanti en mai dernier.

Je vous retrouve à partir du 8 septembre, pour les cours en présentiel à Lisbonne et en ligne !
Et aussi, sous d’autres formats de pratiques que j’ai hate de vous dévoiler !

Prenez soin de vous et bel été ☀
A très vite,
Bérénice - Sri Devi

10/06/2025

🏞️RETOUR en images et en mots de la RETRAITE YOGA & NATURE 🧘🏼‍♀️🌱qui a eu lieu fin mai dans le Beaufortain. Des instants de grâce, d’ouverture, de retrouvailles et d’éveil à Soi ✨🌅
✨De superbes randonnées avec 🌳a l’écoute du ressenti et la rencontre des grands espaces, des forêts et de la nature.
✨Au Chalet Shanti, comme un temple perché face aux montagnes enneigées, un ressourcement profond dans le silence et l’émerveillement, sans parler de la cuisine délicieuse de Christine 👩🏻‍🍳🫐🍒🥧

Merci encore à tous les participants pour leur présence lumineuse, leur enthousiasme et leur joie d’être ✨
Gratitude de cheminer dans cette voie avec vous. 🥰

💬 « 3 jours de retraites avec Bérénice et un groupe bienveillant … pas étonnant ! Elle rayonne et nous fait rayonner. Les 3 jours organisés mais remplis de surprises, vraiment hors du temps, le temps des Mantras, le temps des postures. On ressort lumineux dedans et dehors. »

💬« Avec beaucoup de douceur et de bienveillance, Bérénice réussi à nous sortir du quotidien dès les premières minutes de la retraite. Un programme rempli mais jamais dans la course contre la montre. Toujours dans le moment présent. Tout était fluide et le mental pouvait se reposer. C’était naturel. »

💬 « Merci infiniment pour cette retraite. Ta présence, tes chants et ton enseignement me ramène toujours vers l’essentiel, vers la maison. »
❤️

Endereço

R. Acácio De Paiva 15A
Lisbon

Website

http://www.lavoieducoeur.yoga/

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