Dr. Miguel Raimundo - Medicina da Reprodução

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Dr. Miguel Raimundo - Medicina da Reprodução

Médico Ginecologista-Obstetra. Fertilidade
Nr. ordem: 52741

12/12/2025

V de Vitaminas e Suplementos
Na fertilidade, algumas vitaminas e suplementos podem otimizar a qualidade dos óvulos e es***matozoides, apoiar o equilíbrio hormonal e melhorar as chances de gravidez — natural ou com tratamento.
Os mais importantes incluem:
• Ácido Fólico (Vitamina B9)
Essencial antes e durante a gravidez. Reduz o risco de malformações e apoia a divisão celular dos óvulos e embriões.
• Vitamina D
Importante para o equilíbrio hormonal, saúde ovariana e qualidade embrionária. Muitas mulheres têm deficiência sem saber.
• CoQ10 (Ubiquinol)
Um dos mais usados para melhorar a qualidade ovocitária, principalmente após os 30. Atua como antioxidante.
• Ômega-3
Apoia a regulação hormonal e melhora a saúde dos folículos. Para homens, ajuda na qualidade do es***ma.
• Inositol (especialmente Mio + D-Chiro)
Muito útil em casos de SOP, ajudando a regular o ciclo e promover ovulação.
• Ferro e B12
Importantes para energia, ovulação e saúde endometrial — sobretudo quando há défice.
• Antioxidantes (Vitamina C, E, Selénio, Zinco)
Protegem óvulos e es***matozoides contra o stress oxidativo.
Atenção: suplementação deve ser orientada por profissionais, porque o excesso também pode ser prejudicial.
Com a combinação correta, as vitaminas e suplementos tornam-se um aliado importante na saúde reprodutiva e na preparação para a gravidez.

11/12/2025

U de Urologia
A Urologia é a especialidade médica que cuida da saúde do sistema urinário e reprodutor masculino.
Quando falamos de fertilidade, o urologista—andrologista tem um papel fundamental.
Os problemas mais comuns avaliados incluem:
• Alterações no espermograma (quantidade, motilidade ou forma dos es***matozoides)
• Varicocele (varizes nos testículos que podem afetar a produção espermática)
• Infeções ou inflamações do sistema reprodutor
• Desequilíbrios hormonais
• Dificuldades na ejaculação ou disfunção erétil
O urologista é responsável por identificar as causas masculinas da infertilidade e indicar o melhor tratamento — desde correção cirúrgica da varicocele, medicação hormonal, suplementação ou orientação para técnicas de reprodução assistida.
Cuidar da urologia é cuidar da saúde reprodutiva masculina e melhorar as chances de uma gravidez natural ou através de tratamentos.

Continuamos juntos de A a Z

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10/12/2025

T de Trombofilia
A trombofilia é uma condição em que o corpo tem maior tendência para formar coágulos sanguíneos.
Pode ser hereditária (genética) ou adquirida ao longo da vida.
Na fertilidade e gravidez, a trombofilia pode estar associada a:
• Dificuldade de implantação
• Abortos de repetição
• Complicações na gravidez (como pré-eclâmpsia ou restrição do crescimento fetal)
O diagnóstico é feito através de análises específicas, que avaliam fatores como:
• Mutação do Fator V Leiden
• Mutação da Protrombina
• Proteína C, Proteína S e Antitrombina
• Síndrome Antifosfolípido
Quando identificada, o tratamento costuma incluir acompanhamento médico especializado e, em alguns casos, medicação para afinar o sangue durante a gravidez ou pré-conceção.
A boa notícia? Com diagnóstico e tratamento corretos, a grande maioria das mulheres com trombofilia consegue ter gravidezes saudáveis.

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09/12/2025

“A luta contra o inverno demográfico trava-se em múltiplas frentes, e garantir o acesso equitativo e eficaz à PMA é uma batalha que Portugal não pode perder.” ❄🇵🇹

É hora de refletir sobre o futuro demográfico de Portugal e sobre as ferramentas que podem ajudar neste caminho, entre elas a PMA. 🤝✨

Leia o artigo completo no link da bio 👈

09/12/2025

S de S.O.P (Síndrome dos Ovários Policísticos)

A SOP é uma condição hormonal que afeta entre 8% a 13% das mulheres em idade reprodutiva.

Caracteriza-se por três pontos-chave (nem todas têm os três):
• Ovulação irregular → ciclos longos ou ausência de menstruação.
• Produção aumentada de androgénios → acne, queda de cabelo, aumento de pelos.
• Ovários com vários pequenos folículos visíveis na ecografia.
A SOP pode dificultar a ovulação e, por isso, tornar a gravidez mais desafiante, mas não impossível.

O tratamento depende do objetivo: regular o ciclo, melhorar sintomas ou tentar engravidar. Inclui ajustes no estilo de vida, suplementos e, quando necessário, medicação.
Com acompanhamento adequado, é possível controlar sintomas, melhorar a fertilidade e ter uma excelente qualidade de vida.

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08/12/2025

Z de Zigoto
O zigoto é o primeiro estágio da vida após a fertilização.
É a célula inicial que se forma quando o óvulo e o es***matozoide finalmente se unem — contendo metade do material genético da mãe e metade do pai.
A partir do zigoto começam as primeiras divisões celulares, dando origem ao embrião.
Este processo ocorre nas primeiras 24 horas após a fecundação.
Na fertilidade, acompanhar esta fase ajuda a perceber se a fecundação ocorreu com sucesso e se o desenvolvimento inicial está a acontecer como esperado.
O zigoto é o ponto de partida de todo o processo — o começo do percurso até se tornar um embrião, um blastocisto e, potencialmente, uma gravidez saudável.

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08/12/2025

R de Reserva Ovárica
A reserva ovárica é a quantidade de óvulos que uma mulher ainda tem.
Diminui com a idade e influencia diretamente as chances de engravidar.
É avaliada através de exames como AMH e ecografia com contagem de folículos.
Saber a sua reserva ajuda a planear o futuro — seja para tentar engravidar agora ou preservar a fertilidade para mais tarde.

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06/12/2025

Q de Qualidade Embrionária
Na fertilidade, a qualidade dos embriões é um dos fatores que mais influencia o sucesso de uma gravidez.
Ela depende sobretudo da qualidade dos óvulos e dos es***matozoides, mas também de fatores como idade, estilo de vida e saúde hormonal.
Nos tratamentos, os embriões são avaliados por especialistas que analisam forma, divisão celular e desenvolvimento — quanto melhor a qualidade, maior a probabilidade de implantação.
É uma das razões pelas quais muitas mulheres procuram congelar óvulos mais cedo, para preservar a qualidade e aumentar as chances futuras.

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05/12/2025

P de Preservar a Fertilidade

O congelamento de óvulos é uma das formas mais eficazes de preservar a fertilidade. ❄️✨
O processo consiste em estimular os ovários para recolher óvulos maduros, que são então congelados a temperaturas muito baixas, mantendo a sua qualidade ao longo dos anos.
É especialmente recomendado quando:
• Há diminuição da reserva ovárica
• A idade está a avançar
• Existem tratamentos que podem afetar a fertilidade (como quimioterapia)
• Queres ter mais tempo para decidir quando engravidar
Preservar hoje significa ter mais opções amanhã. 💛

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04/12/2025

Preservar a fertilidade!

Congelar óvulos- tudo o que precisa de saber ❤️

18/11/2025

FERTILIDADE DE A a Z:

Inicia-se hoje uma nova jornada de conhecimento para quem acompanha esta página. Sei que a informação sobre fertilidade é vasta e, por vezes, complexa. Por essa razão, preparei uma série especial onde se vai desvendar o universo da Fertilidade, letra por letra.

➡️ O que se pode esperar?

Será lançado, dia após dia, um conceito essencial, um termo médico ou um fator importante, seguindo a ordem alfabética.

Cada letra representa uma peça chave no entendimento da saúde reprodutiva, desde a avaliação inicial até aos tratamentos mais avançados.

O primeiro passo é dado amanhã! O tema A será o ponto de partida. Fique-se atento(a) para não perder nada.

Partilhe este post com quem está a iniciar a sua jornada de parentalidade ou tem questões sobre saúde reprodutiva.
O conhecimento é o primeiro passo para o sucesso.

17/11/2025

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Prematuridade.
Um dia que nos lembra a força extraordinária dos bebés que chegam mais cedo ao mundo… e a coragem das famílias que os acompanham.
A prematuridade continua a ser um dos maiores desafios da gravidez, mas também uma área onde a medicina tem evoluído de forma inspiradora. Cada bebé prematuro é uma história de resiliência, e cada equipa de saúde empenhada faz a diferença no desfecho destas vidas tão frágeis.
Enquanto médico, continuo diariamente comprometido em apoiar famílias, acompanhar gestações de risco e promover cuidados que tragam mais segurança e tranquilidade a quem vive esta realidade.

A todas as famílias que passaram ou estão a passar pela prematuridade: não estão sozinhas. 💜

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Telefone

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