Terapia Bowen - Claudia Both

Terapia Bowen - Claudia Both A Terapia Bowen proporciona o alívio natural da dor sintomática,usando movimentos suaves sobre a pele

A Terapia Bowen é um tratamento natural, aplicado para tratar uma gama alargada de sintomas físicos, resultando numa reorganização sistémica da musculatura do corpo, caracterizada por um alívio duradouro da dor e da disfunção, bem como pelo aumento dos níveis de energia. Esta terapia, através de uma sequência de movimentos sistemáticos do cruzamento das fibras musculares, incentiva a resposta corporal no alívio das dores agudas e crónicas, de um modo seguro, para todas as idades, desde os recém-nascidos até às idades mais avançadas, observando-se um alívio substancial dos sintomas iniciais, logo após a primeira sessão. As aplicações da Terapia Bowen compreendem o tratamento dos seguintes sintomas, entre outros:
- dor ou tensão nas regiões cervical, dorsal ou lombar;
- ciática, dor na virilha, anca ou nádega;
- problemas na coxa, perna, joelho, tornozelo, pé (incluindo joanetes);
- tensão ou dor no pescoço, torcicolo;
- problemas de ombro, braço, túnel cárpico (formigueiro nas mãos);
- dores de cabeça, enxaquecas, tonturas;
- disfunções cranianas e da articulação temporo-mandibular (ATM);
- sinusite e dores de garganta, olhos, nariz e ouvidos.
- terapia Bowen pode também aliviar asma e outros problemas respiratórios, bem como algumas doenças do sistema imunitário (fibromialgia, artrite reumatóide).

O estômago e a digestão representam a capacidade de processar emoções e acontecimentos.Quando algo é “difícil de engolir...
10/03/2026

O estômago e a digestão representam a capacidade de processar emoções e acontecimentos.
Quando algo é “difícil de engolir” emocionalmente, o corpo pode reagir.
A Terapia Bowen relaxa a zona abdominal e o diafragma, ajudando a reduzir tensões internas.

Afirmação inspirada:
“Processo o que vivo com leveza. Liberto emoções que me pesam. Escolho o equilíbrio.”

Martel explica que a insónia aparece quando a mente carrega preocupações, medos silenciosos sau culpa que nu foi liberta...
06/03/2026

Martel explica que a insónia aparece quando a mente carrega preocupações, medos silenciosos sau culpa que nu foi libertada.
A Terapia Bowen ajuda o corpo a entrar naturalmente em estados profundos de relaxamento.
Afirmação inspirada:
“Deixo o dia para trás. Entrego-me ao descanso. O meu corpo sabe regenerar-se.”

As enxaquecas podem surgir como resultado de excesso de exigência, pensamentos constantes, autocrítica severa e necessid...
03/03/2026

As enxaquecas podem surgir como resultado de excesso de exigência, pensamentos constantes, autocrítica severa e necessidade de controlar tudo.
A mente f**a saturada – e o corpo manifesta isso como dor.
A Terapia Bowen acalma o sistema nervoso e ajuda a reduzir a carga mental.
Afirmação inspirada:
“Liberto a necessidade de ser perfeito. Dou-me permissão para descansar e aceitar-me.”

Na perspetiva de Jacques Martel, o pescoço simboliza a flexibilidade. Quando nos recusamos a ver uma situação sob outra ...
26/02/2026

Na perspetiva de Jacques Martel, o pescoço simboliza a flexibilidade.
Quando nos recusamos a ver uma situação sob outra perspetiva ou tememos enfrentar uma verdade, surgem bloqueios cervicais.

A tensão no pescoço reflete muitas vezes a tensão entre o que sentimos e o que aceitamos.

A Terapia Bowen promove o relaxamento da musculatura cervical e a libertação da rigidez.

Afirmação inspirada:
“Olho para a vida com abertura. Aceito novas perspetivas. A flexibilidade volta ao meu corpo e à minha mente.”

Pescoço rígido ? - Rigidez mental, resistência à mudança.Na perspetiva de Jacques Martel, o pescoço simboliza a flexibil...
24/02/2026

Pescoço rígido ? - Rigidez mental, resistência à mudança.

Na perspetiva de Jacques Martel, o pescoço simboliza a flexibilidade.
Quando nos recusamos a ver uma situação sob outra perspetiva ou tememos enfrentar uma verdade, surgem bloqueios cervicais.
A tensão no pescoço reflete muitas vezes a tensão entre o que sentimos e o que aceitamos.

A Terapia Bowen promove o relaxamento da musculatura cervical e a libertação da rigidez.

Afirmação inspirada:
“Olho para a vida com abertura. Aceito novas perspetivas. A flexibilidade volta ao meu corpo e à minha mente.”

Marque a sua sessão nos locais:
Loja Celeiro do Rossio, Lisboa | 210 306 039 ou 210 306 030
Loja Celeiro da Av. de Roma, Lisboa | 218 486 908
Consultório, Rua Morais Soares 105, Lisboa | 968 627 825
Espaço Nutri Saúde, Algés | 962 920 012

Dores lombares?Sobrecarga, insegurança, excesso de responsabilidades  o corpo pode expressá-las através de tensão e dor ...
19/02/2026

Dores lombares?

Sobrecarga, insegurança, excesso de responsabilidades
o corpo pode expressá-las através de tensão e dor na região lombar.

Na perspetiva de Jacques Martel, esta zona está ligada à forma como sentimos o apoio e a estabilidade na vida, podendo a dor surgir como expressão física desse “peso” interno.

Dores nessa zona podem refletir medo de falhar, insegurança financeira, sensação de falta de apoio ou responsabilidades que parecem demasiado pesadas.
Quando a tensão emocional cresce, o corpo reage e a lombar é muitas vezes a primeira a “falar”.

A Terapia Bowen ajuda o corpo a sair do estado de exaustão e a recuperar flexibilidade através de relaxamento profundo.

“Liberto-me dos pesos que não me pertencem. Sou apoiado, estou seguro e o meu c

Marque a sua sessão nos locais:
Loja Celeiro do Rossio, Lisboa | 210 306 039 ou 210 306 030
Loja Celeiro da Av. de Roma, Lisboa | 218 486 908
Consultório, Rua Morais Soares 105, Lisboa | 968 627 825
Espaço Nutri Saúde, Algés | 962 920 012

A dor pode ser mais do que um sintoma — pode ser uma mensagem.Inspirado nas perspetivas de Jacques Martel, este olhar co...
16/02/2026

A dor pode ser mais do que um sintoma — pode ser uma mensagem.

Inspirado nas perspetivas de Jacques Martel, este olhar convida-nos a perceber que, por trás de dores e desconfortos, podem existir emoções e memórias de sofrimento.
Dê-se a oportunidade de escuta e compreensão de si próprio.

Vamos explorar esta relação entre dores físicas e emoções?

Marque a sua sessão nos locais:

Loja Celeiro do Rossio, Lisboa | 210 306 039 ou 210 306 030
Loja Celeiro da Av. de Roma, Lisboa | 218 486 908
Consultório, Rua Morais Soares 105, Lisboa | 968 627 825
Espaço Nutri Saúde, Algés | 962 920 012

A Terapia Bowen deseja a todos um Santo Natal e Feliz Ano Novo!
23/12/2025

A Terapia Bowen deseja a todos um Santo Natal e Feliz Ano Novo!

QUANDO O CORPO E A ALMA TRABALHAM JUNTOS, SURGEM RESULTADOS.A terapia Bowen atua profundamente no sistema nervoso e na r...
12/11/2025

QUANDO O CORPO E A ALMA TRABALHAM JUNTOS, SURGEM RESULTADOS.

A terapia Bowen atua profundamente no sistema nervoso e na regulação emocional. Redescobre a paz interior.

Marca já a tua sessão e sente a diferença. 😊

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3as | 6as | Sábado
Loja Celeiro do Rossio, Lisboa | 210 306 039 ou 210 306 030
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4a feira
Loja Celeiro da Av. de Roma, Lisboa | 218 486 908
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2as | 5as feiras
Espaço Nutri Saúde, Algés | 962 920 012

O stress e as emoções podem afetar o seu corpo. A Terapia Bowen e a aromaterapia ajudam a recompor o equilíbrio físico e...
30/09/2025

O stress e as emoções podem afetar o seu corpo.
A Terapia Bowen e a aromaterapia ajudam a recompor o equilíbrio físico e emocional.
Experimente e descubra a transformação.

08/08/2025

Endereço

Lisbon

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 18:00

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