Psicologia Eloiza Rodrigues

Psicologia Eloiza Rodrigues Psicologia clínica e Forense Brasil & Portugal

29/11/2025

O racismo nem sempre aparece em ofensas.

Quando eu usava o cartão de transporte gratuito, sempre pediam minha carteira de trabalho, mas minha amiga branca nunca passou por isso.

O racismo se infiltra no dia a dia e reforça desigualdades silenciosas.

Os 16 Dias de Ativismo pelo Fim da Violência de Gênero é uma campanha internacional que acontece todos os anos entre 25 ...
28/11/2025

Os 16 Dias de Ativismo pelo Fim da Violência de Gênero é uma campanha internacional que acontece todos os anos entre 25 de novembro e 10 de dezembro.

O objetivo é dar visibilidade à violência contra mulheres e pessoas LGBTQIA+, incentivar a reflexão sobre suas causas e impactos, e promover ações de prevenção, denúncia e proteção.

A violência de gênero não se limita à agressão física. Ela se manifesta também na forma de assédio, abuso psicológico, discriminação, controle e opressão estrutural. Essas violências deixam marcas profundas na vida das pessoas, afetando saúde mental, autoestima e relações sociais.

Durante esses 16 dias, organizações, instituições e pessoas se unem para informar, conscientizar e fortalecer redes de apoio. Cada gesto importa: falar sobre o tema, ouvir experiências, apoiar vítimas e cobrar mudanças são formas de ativismo que ajudam a transformar a realidade.

Ativismo não é apenas um ato simbólico, é um compromisso diário com a justiça, o cuidado e o respeito. Todos podemos ser parte dessa luta e construir uma sociedade mais segura e igualitária.

Por que pessoas negras ainda têm menos acesso à moradia digna?O racismo habitacional empurra historicamente comunidades ...
27/11/2025

Por que pessoas negras ainda têm menos acesso à moradia digna?

O racismo habitacional empurra historicamente comunidades negras para áreas com menos infraestrutura, risco ambiental e invisibilidade social.

É hora de visibilizar essa realidade e lutar por moradia justa para todos.

Hoje, no Dia Internacional para a Eliminação da Violência contra as Mulheres, reforçamos a importância de reconhecer, de...
25/11/2025

Hoje, no Dia Internacional para a Eliminação da Violência contra as Mulheres, reforçamos a importância de reconhecer, denunciar e combater todas as formas de violência contra mulheres.

A violência não é apenas física. Ela também pode ser psicológica, emocional ou estrutural, deixando marcas profundas que exigem acolhimento e apoio.

Cuidar, escutar e agir é responsabilidade de todos.

24/11/2025

No bar nos disseram que não havia mesa, mas quando o marido da minha amiga chegou, a mesa “apareceu”.

O racismo se mostra nas pequenas decisões do dia a dia e afeta nossa experiência e autoestima.

“Será que foi racismo mesmo?”O gaslighting racial acontece quando experiências de racismo são negadas, distorcidas ou mi...
22/11/2025

“Será que foi racismo mesmo?”

O gaslighting racial acontece quando experiências de racismo são negadas, distorcidas ou minimizadas.

Frases como “Você entendeu errado” ou “Foi só uma piada” podem parecer inofensivas, mas têm um efeito profundo: fazem a pessoa duvidar da própria percepção e transformam a dor em “sensibilidade demais”.

Essa manipulação reforça o racismo presente nas relações e nas dinâmicas sociais, e pode afetar a autoestima, a confiança e a saúde mental de quem está sendo questionada.

Você já passou ou viu alguém passar por esta situação?

21/11/2025

Você já se sentiu pressionada a mudar algo em você para se encaixar em um padrão que não é seu?

O racismo estético faz exatamente isso. Ele diz, mesmo que indiretamente, que traços negros, que carregam história e ancestralidade, precisam ser “corrigidos” para serem aceitos.

Essas situações não são apenas sobre estética. São sobre desvalorização, apagamento e o quanto a sociedade ainda insiste em medir beleza e pertencimento pelo padrão branco.

Reconhecer o racismo estético é resistir. É afirmar que nossos traços, nossa cor e nossa ancestralidade são dignos de respeito e orgulho.

Você já parou para pensar no impacto do racismo na saúde mental?Falar sobre Consciência Negra não é só lembrar a históri...
20/11/2025

Você já parou para pensar no impacto do racismo na saúde mental?

Falar sobre Consciência Negra não é só lembrar a história ou celebrar a cultura, é também reconhecer as marcas emocionais e psicológicas que o preconceito e a discriminação deixam.

Ansiedade, medo, estresse e sensação de inadequação são apenas algumas das consequências que muitas pessoas negras enfrentam todos os dias.

Reconhecer, acolher e cuidar dessas experiências é essencial para construir uma sociedade mais justa e saudável para todos.

Essas autoras ampliam o olhar sobre raça, identidade, gênero e sociedade.Leituras indispensáveis para quem trabalha com ...
19/11/2025

Essas autoras ampliam o olhar sobre raça, identidade, gênero e sociedade.

Leituras indispensáveis para quem trabalha com pessoas negras e quer compreender as múltiplas dimensões da experiência humana.

Você já leu alguma obra de uma dessas autoras?

17/11/2025

O racismo recreativo é aquele que se disfarça de piada.

Acontece quando o riso serve para normalizar estereótipos e reforçar preconceitos sobre pessoas negras.

Frases, memes ou comentários “sem intenção” ganham o nome de humor, mas têm consequências reais. Ferem, silenciam e mantêm viva uma cultura que aprendeu a rir do que deveria gerar indignação.

O racismo não deixa de ser racismo só porque vem acompanhado de risadas.

A violência obstétrica não é apenas uma questão médica. É também uma questão racial, emocional e social.Mulheres negras ...
15/11/2025

A violência obstétrica não é apenas uma questão médica. É também uma questão racial, emocional e social.

Mulheres negras são as que mais sofrem com o desrespeito, a negligência e a dor invisibilizada durante a gestação e o parto.

Muitas têm suas queixas minimizadas, seus corpos desumanizados e suas vozes desacreditadas. E é dessa desumanização que surgem tantas marcas difíceis de apagar.

Práticas fundamentadas não em ciência médica, mas em um pensamento ra***ta de que a mulher negra tem maior resistência à dor física. Por essa razão, as mulheres negras são as que mais morrem em mesas de parto.

Essas experiências podem deixar marcas irreparáveis para as vítimas e os familiares.

Falar sobre isso é reconhecer que o racismo também atravessa o cuidado e que toda mulher tem direito a um parto digno, acolhedor e livre de violências.

14/11/2025

O racismo também aparece nessas suposições, quando esperam nos ver servindo e não liderando.

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