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Saúde do Corpo & Mente

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Saúde do Corpo & Mente

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12/12/2023

08/12/2023

Que assim seja 🙌🏻✨

Fique nas maravilhas deste dia.
Um dia cheio de luz na sua vida!

26/09/2023

Alimentos que ajudam no emagrecimento.

12/09/2023

Importância do exercicio fisico para saúde mental.

Relação entre exercício físico e saúde mental Há muitas razões pelas quais a atividade física é considerada extremamente benéfica para o corpo, no entanto, a ela também é extraordinariamente salutar no que à saúde mental e ao bem-estar diz respeito. As pessoas que se exercitam regularm...

12/09/2023

Importancia do exercicio fisico na saúde mental.

11/09/2023

Você sabia? 👇

10/09/2023

Que seu dia seja espetacular. 🫶

06/09/2023

“Para você ficar bem com você e com sua saúde, você precisa estar bem com a sua mente em primeiro lugar.”

Até algumas décadas atrás, a ciência pensava que o sistema imunológico não tinha nenhuma ligação com pensamentos ou emoções. Essa concepção caiu por terra nos anos 1970, mas ainda não se explica como essa influência ocorre

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