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Hipnoterapia (Terapia via Hipnose Clínica), Neuropsicologia e Bem-Estar Emocional, Mental e Físico.
Tratamento e Prevenção da Ansiedade, Depressão e Traumas, restaurando hábitos e comportamentos saudáveis.

Através de técnicas profundas e seguras, acede à origem de traumas emocionais, e
permite-te entender, curar e ressignificar o teu caminho, com propósito e harmonia. 🧿

Fernanda Martins Santos - Neuropsicóloga
- Hipnoterapeuta pelo Dr Alberto Lopes
reconhecida pela American Board Of Hypnotherapy
- Terapeuta Compassionate Inquiry pelo Dr Gabor Maté
- Coach Senior membro 3047 da Sociedade Portuguesa de Coaching Profissional
- Desenho e Gestão de Formação técnica

Capacitação, Descoberta e Desenvolvimento Pessoal

Apaixonada pelo magnífico potencial do ser humano e
dedicada à sua capacitação, auto-descoberta e transformação,
acredito na nossa força interior e na descoberta do verdadeiro
EU que nos permite transformar e florescer.

Temáticas abordadas:
gestão de stress
ansiedade
depressão
luto e perdas
redefinição profissional
adições
gestão da dor..

WhatsApp: +351 9111118201

www.hipnoseterapiasportugal.com

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Grâce à des techniques profondes et sécuritaires, accédez à l'origine de vos traumatismes émotionnels, et
permetez-vous de comprendre, de guérir et de recadrer votre chemin, avec but et harmonie. 🧿

Fernanda Martins - Neuropsychologue
- Hypnothérapeute par le Dr Alberto Lopes
reconnu par l'American Board of Hypnotherapy
- Psychothérapeute de la méthode Compassionate Inquiry par Dr Gabor Maté
- Coach Senior membre 3047 de la Société Portugaise de Coaching Professionnel
- Dessin et Gestion de Formations Techniques (DGERT)

Empowerment, Découverte et Développement Personnel

passionné par le magnifique potentiel humains et
dédié à leur autonomisation, découverte et transformation,
Je crois en notre force intérieure, découvrant le vraie SELF , la transformation et la véritable révélation...

- Gestion du stress
- Anxiété
- Dépression
- Deuil et perte
- Redéfinition professionnelle..

Consultation â Lisbonne oú ONLINE

WhatsApp : +351 9111118201

www.hipnoseterapiasportugal.com

Hipnoterapeuta p/ Dr Alberto Lopes
reconhecida pela American Board of Hipnotherapy
Terapeuta Compassionate Inquiry pelo Gabor Maté
Coach senior - SPCP 3047

Descobre o poder de qd a tua essência se transforma e floresce
🧿

Hipnoterapia para ansiedade, depressão, dor, luto, medos e fobias, adições...

14/07/2025

Tu já pensaste no que te trouxe até aqui?
No meu caso, a vida não foi um caminho linear, foi um choque que me fez crescer a força de dentro para fora. Desde uma infância marcada por traumas até ao reencontro com o autocuidado, foi na descoberta da minha essência que encontrei a missão que me move hoje.
Aqui nesta conta, quero partilhar contigo tudo o que aprendi na minha jornada — histórias, desafios, técnicas e práticas reais para que possas ser a tua melhor versão, sem filtros nem perfeição.
Não é sobre ser tudo para todos, é sobre seres tudo para ti.
Se sentes que este espaço é para ti, deixa “EU” nos comentários e começa esta transformação comigo.
✨

14/07/2025

Tu já pensaste no que te trouxe até aqui?

No meu caso, a vida não foi um caminho linear, foi um choque que me fez crescer a força de dentro para fora. Desde uma infância marcada por traumas até ao reencontro com o autocuidado, foi na descoberta da minha essência que encontrei a missão que me move hoje.

Aqui nesta conta, quero partilhar contigo tudo o que aprendi na minha jornada — histórias, desafios, técnicas e práticas reais para que possas ser a tua melhor versão, sem filtros nem perfeição.

Não é sobre ser tudo para todos, é sobre seres TUDO para ti.

Se sentes que este espaço é para ti, deixa um “QUERO” nos comentários e começa esta transformação comigo.

✨

05/07/2025

Liberta-te da ansiedade e reencontra a tua paz interior 🍃

Sentes a mente inquieta, o coração acelerado ou aquela sensação constante de alerta?
Não precisas viver assim.

Criei este quiz gratuito para te ajudar a perceber onde estás e qual o primeiro passo para começares a criar leveza, calma e bem-estar emocional.

➡️ Responde com sinceridade e recebe um resultado personalizado
— o início da tua transformação para viveres com mais tranquilidade e seres TU de verdade.

✨ Clica no link abaico e faz o quiz gratuito agora!

forms.gle/t45KkLzYGdTS61P39

🌿

20/06/2025

A ansiedade nem sempre grita.
Às vezes, ela só aperta.

Aperta o peito.
Aperta o estômago.
Aperta os pensamentos até ficarem confusos.

Muitas vezes, ninguém nota
Mas tu sentes
O teu corpo sabe
E por dentro está sempre em modo de alerta:
⚠️ o coração acelera,
⚠️ o sono não chega,
⚠️ a respiração é curta,
⚠️ e tudo parece demasiado.

Foi por isso que criei um Quiz Gratuito para poderes descobrir qual o teu nível de Ansiedade.

Clica na ligação a seguir e descobre!

E depois diz-me como o teu corpo vive a ansiedade
Partilha comigo: como se manifesta em ti

Link do Quiz Gratuito:
https://forms.gle/G3PVYqZwo5dBSHke8

🍃

🌀

18/06/2025

Hoje assinala-se o Dia do Pânico.

Uma condição que muitos vivem em silêncio — e que o corpo sente antes mesmo da mente perceber.

Estás sempre a fazer algo… mas por dentro, sentes que estás a colapsar?

É possível que o teu sistema nervoso esteja em constante alerta, mesmo que “funciones” no dia a dia.

🌿 Se queres reconectar-te envia-me uma mensagem com "Eu" e vou ajudar-te — para começares a reconectar com a tua calma interna.

--

̂nico

30/05/2025

Descobre como a Hipnoterapia está a transformar milhares de vidas , por todo o 🌎

Pessoas que querem alcançar paz interior e equilíbrio emocional ✨️
Superar medos e traumas do passado🌀
Desenvolver autoconfiança e auto-estima
Melhorar os seus relacionamentos 🤲🏻
Alcançar objetivos pessoais e profissionais

No fundo, desejam viver uma vida mais plena e realizada 🍀

Vê alguns testemunhos no slide 5

A única coisa que essas pessoas fuzeram foi dar o 1° passo e agendar a sua terapia e isso depende exclusivamente delas.

Dá tu também o 1º passo e agenda já a tua 1ª sessão.
Contacta-me pelo whatsApp
+351 911118201
ou email
terapeutananda.pt@gmail.com

ONLINE
ou presencial em
LISBOA
Torres Vedras
e Évora

www.hipnoseterapiasportugal.com

🫶

15/05/2025

Família é onde tudo começa e o AM🤍R nunca acaba...

Que saibamos ser gratos, criando vínculo,
cuidando com empatia e amor
🫶

Hoje e todos os dias, feliz dia da família

🤍🤎🩷🩵

17/03/2025

Dizem que a vida tem planos para nós e se encarrega de juntar as pessoas certas, ao longo do caminho

🤍

A partir de agora poderão encontrar-me, também em Torres Vedras, na incrível .saudenatural

Juntos chegamos muito mais longe...
🙌
com a qualidade que merece

🪷

08/03/2025

Hoje e sempre, feliz dia 🤍

🪷

06/02/2025

Crise de Pânico 🥵 e agora, o que fazer?

Para além de ser essencial fazer uma respiração pausada e controlada, siga as dicas que o Dr Alberto Lopes explica, com toda a sua mestria.

E depois, oiça a voz do seu coração e marque a sua consulta de avaliação.
Temos protocolos específicos para ansiedade, medos, terrores...

☎️ +351 911118201 - whatsapp

O corpo fala
as dores que não nos permitimos sentir...

🪷

Endereço

Campo Pequeno, 2
Lisbon, Lisboa
1000-078

Horário de Funcionamento

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