Âmagos - Psicologia e Psicoterapia

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Âmagos - Psicologia e Psicoterapia

Serviço de Psicologia Avaliação e intervenção psicológica com adolescentes e adultos. Supervisão clínica.

17/11/2025

Hoje comemoramos o Dia do Não Fumador, um momento para refletir sobre a importância de viver livre do tabaco. A psicologia pode ser uma grande aliada nessa jornada.

Técnicas como a terapia cognitivo-comportamental ajudam a identificar gatilhos emocionais e a desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade e o stress que podem surgir ao deixar de fumar.

Se está a pensar em parar, lembre-se: não está sozinho. Conte conosco para trabalhar consigo 🧡

16/11/2025

Limites pessoais não são muros. São pontes para relações mais seguras e autênticas. A psicologia e a psicoterapia ajudam a identificar necessidades, comunicar “não” sem culpa e cuidar de si com respeito, através de estratégias práticas para pôr em palavras o que sente e precisa. Pronto(a) para começar?

14/11/2025

Viver com Diabetes vai muito além do controlo da glicose, envolve lidar diariamente com mudanças, receios e insegurança.
O acompanhamento psicológico pode ajudar a compreender e a lidar com as emoções associadas à Diabetes, fortalecer a adesão ao tratamento e promover uma relação mais saudável com o corpo e com a alimentação.
Conte com a Equipa Âmagos para o ajudar.
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Marcações:
☎️ 928 116 680
📧 geral@amagos.pt

02/11/2025

Quando a dor da perda permanece intensa por muito tempo e interfere no dia a dia, falamos de luto complicado.

Pode incluir sinais como saudade avassaladora, culpa persistente, sensação de incredulidade, isolamento, dificuldade em retomar rotinas, insónia ou irritabilidade.

Um acompanhamento psicológico oferece um espaço seguro e de apoio para trabalhar aspetos da vivência de perda:

- validar a dor e encontrar linguagem para a experiência

- identificar fatores que mantém o sofrimento e trabalhar a culpa, a raiva e o medo

- integrar a perda na história de vida, preservando o vínculo interno sem bloquear o presente

- treinar estratégias de regulação emocional, sono e rotina.

Pedir ajuda é cuidar-se. Estamos cá para trabalhar consigo 🧡

20/10/2025

Hoje, no Dia Mundial de Combate ao Bullying falamos de Mobbing, um tipo de bullying que acontece em ambiente laboral. Lembramos que o bullying e o mobbing deixam marcas e que as palavras e ações podem ferir profundamente. Proteja a sua Saúde Mental.
Conte com a Equipa Âmagos para trabalhar consigo com dedicação.

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16/10/2025

Hoje, Dia Mundial da Alimentação, lembramos que nutrir o corpo também é cuidar da mente. A fome nem sempre é física, muitas vezes é a emoção que pede atenção. Cuidar da Saúde Mental é um passo essencial para uma relação mais consciente, equilibrada e gentil com a comida.

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13/10/2025

Pequenos passos podem trazer grandes mudanças 🌱

Conte com a Equipa Âmagos para trabalhar consigo!

10/10/2025

Hoje e todos os dias, falar de saúde mental importa.

Pode contar com a Equipa Âmagos 💚

10/09/2025

Neste Setembro Amarelo, recordamos que cuidar da saúde mental é uma necessidade fundamental.

Na Equipa ÂMAGOS, acolhemos, ouvimos sem julgamentos e desenvolvemos em conjunto consigo ferramentas que promovam o bem-estar emocional.

A sua história e sentimentos são importantes, e existe sempre um caminho para além da dor.

Permita-se dar o primeiro passo💛

10/09/2025

O suicídio é evitável. A prevenção salva vidas e tem um elevado retorno social e económico. Mas isso requer coragem política, investimento sustentado e compromisso social.

04/09/2025

✨ Hoje celebramos o Dia Nacional do Psicólogo! ✨

Na Equipa ÂMAGOS, acreditamos que a Psicologia é mais do que uma profissão - é uma missão de transformação e acolhimento. Cada sessão, cada palavra partilhada, cada pequeno progresso dos nossos clientes renova o nosso propósito e alimenta a nossa paixão.

Trabalhamos com dedicação porque sabemos o impacto que o nosso trabalho tem na vida das pessoas. Quando escolhemos este caminho, escolhemos também ouvir com o coração, acolher sem julgamentos e caminhar lado a lado com quem nos procura.

Hoje, reafirmamos o nosso compromisso com a saúde mental e o bem-estar de todos aqueles que confiam em nós. É um privilégio fazer parte da vossa jornada!

💙 Equipa ÂMAGOS - Porque amamos o que fazemos, todos os dias. 💙

29/08/2025

📱 Agende já a sua primeira conversa e comece a investir no seu bem-estar mental!

👉 Porque cuidar da sua saúde mental não é um luxo, é uma necessidade.

Endereço

Avenida Miguel Bombarda, 70
Lisbon
1050-166

Website

http://www.amagos.pt/

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