Traços do Ser é um projeto que nasce em 2017 com o objetivo de desafiar a mudança psicológica e abrir um caminho de aceitação pessoal. Através de uma abordagem integrativa, procuramos escolher o modelo teórico e respetivas técnicas que melhor se adequam às necessidades e características de cada pessoa. Deste modo, a formação contínua e supervisão clínica em diversas abordagens em psicoterapia é um
a das nossas prioridades. De entre estas abordagens, destacamos a cognitivo-comportamental, EMDR (Eye Movement Dessensitization and Reprocessing) e Mindfulness. Sabemos ainda que a qualidade da relação terapêutica é o principal fator para o sucesso da mudança psicológica. Como tal, temos especial cuidado e atenção na forma como construímos e mantemos a relação terapêutica. Disponibilizamos acompanhamento psicológico individual, workshops em grupo, orientação vocacional e formação para empresas. Considerando a existência de algumas dificuldades na sociedade atual, disponibilizamos ainda uma adaptação financeira para famílias, vítimas de incêndios florestais, refugiados e pessoas com dificuldades económicas. Nesta pagina oferecemos a possibilidade de reflexão e aprendizagem através de textos sobre os diversos temas de psicologia e saúde, e ilustrações e contos terapêuticos que poderão ajudá-lo a entrar em contacto com os desafios de ser humano. O nome Traços do Ser surge da fusão entre a ciência e a arte. Traços remete-nos para as características específicas de cada um, o que nos define: traços de personalidade, características que todos temos e que condicionam os nossos comportamentos e dificuldades. Quando falamos em traços pensamos também no traço como projeção da mente, quer seja desenhado quer seja escrito. No momento em que o lápis encontra o papel, existem milhões de fatores que fazem parte do impulso e da tomada de decisão, momento a momento, constituindo o momento presente. Cada traço é diferente do anterior e um texto ou um desenho é algo que vai sendo criado e transformado constantemente, assim como a história de cada ser humano. Ser conduz-nos à ideia de existência e transformação constantes da pessoa. Pretendemos ajudar cada um a ser, encontrando a sua essência, pensando e sentindo, com aceitação e compaixão. A simplicidade da palavra Ser traduz a naturalidade do apenas ser e estar em cada momento. "Entrega sempre a tua beleza
sem cálculo, sem palavras. E com mil sentidos chega,
finalmente a cada um." Rainer Maria Rilke
