Psicologia, Psicoterapia & Parentalidade

03/06/2023

16/04/2023

Lo que niegas te somete. Lo que aceptas te transforma".
-Carl Gustav Jung

26/11/2022

Uma gravidez nunca tem nove meses e nunca acaba mal se dá o parto. O pai e a mãe não engravidam, os dois, ao mesmo tempo. A gravidez não é sempre um estado de graça. O parto dói. Ninguém está completamente (ou suficientemente) preparado para um trabalho de parto. A maternidade não é tão instintiva como se “vende”. E cansa que se farta. O aleitamento materno não é tão fácil, tão simples e tão “faça você mesmo” como se afirma. Um bebé não é, a todas as horas, lindo de morrer. E atropela a relação dos pais. Os bebés não é todos os dias lindo de morrer e a maternidade não é sempre um “amor à primeira vista”. A vinculação ao bebé não é instantânea e não se faz (pela mãe e pelo bebé) sem momentos de saturação e sem desabafos, ditos para dentro. E ao amor de mãe não se chega sem conflitos, sem hesitações e sem sobressaltos.

E, no entanto, só uma gravidez nos faz sentir estar mais próximo do sempre. Como se nos trouxesse uma sensação de eternidade que nunca, antes dela, tínhamos sentido. Por mais que ela pareça ser nossa conhecida, desde sempre. São as dificuldades que uma gravidez nos traz que nos fazem crescer como mais nada, até ela, nos fez crescer, como pessoas

05/07/2022

Faça a sua inscrição gratuita para o email: psycoclinica@sapo.pt

28/06/2022

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22/03/2022

Narcisismo materno: a inveja da mãe que adoece a filha até a vida adulta. Confira este importante artigo da doutora Karyl McBride.

03/03/2022

Não há Saúde sem Saúde Psicológica. Faça das suas necessidades de Saúde Psicológica uma prioridade.

26/02/2022

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Pais codependentes criam filhos dependentes.

Um pai codependente tem um apego irracional com seu filho e tenta exercer controle excessivo sobre a sua vida por causa desse apego.

Relacionamentos codependentes se alimentam de um ciclo de carência: uma pessoa precisa da outra. Pode acontecer dos dois lados e a outra pessoa também quer se sentir necessária.

A codependência pode se manifestar de várias formas e é importante entender que nem sempre é fácil de detectar. Pais codependentes geralmente tentam alegar e passar a imagem de que a proximidade com seus filhos é algo saudável e desejável, mas isso já é um sinal de disfunção.

Pais codependentes geralmente tentam controlar a vida de seus filhos. Esse controle pode aparecer de diferentes maneiras, como excesso de envolvimento na vida do filho e cuidados não apropriados para a idade do filho. Além disso, pais codependentes geralmente se sentem responsáveis pelos sentimentos de seus filhos e assumem a culpa pelas mudanças de humor deles.

Sem perceber, os pais codependentes podem usar estratégias psicológicas para impor seus próprios pontos de vista, padrões ou impor que seu filho faça o que quiserem, geralmente manifestando um comportamento passivo-agressivo ou fazendo com que seu filho se sinta culpado por algo e passe a se comportar como eles querem que se comportem. O controle psicológico pode ser exercido pessoalmente, por meio de telefonemas, mensagens de texto ou e-mails.

A codependência pai-filho pode ser emocionalmente abusiva. É muito comum que um pai codependente, não importa o que aconteça, queira estar sempre certo e se sente atacado se alguém questiona o que está fazendo. Filhos de pais codependentes relatam mais medo do fracasso, possuem um senso negativo de suas competências e um sentimento de vergonha quando não atendem aos padrões de seus pais.

Quando um pai codependente sufoca a capacidade do filho de se comprometer com suas crenças e valores escolhidos, o filho pode permanecer com uma identidade difusa e nunca forma a sua própria.

O primeiro passo para curar a codependência é admitir que ela existe.

24/02/2022

Neuropediatra - Dr. Luís Borges

O que está errado nos programas e nas metas do 1º ciclo?

"A velocidade com que as crianças têm de dominar a leitura, por exemplo. Os dois primeiros anos devem ser para aprender a ler. Para depois a criança poder passar a ler automaticamente e a compreender. Mas não. Se ao fim do primeiro ano o miúdo não está a ler vai começar a ter problemas e começa o seu insucesso. E depois a exigência da matemática, do cálculo… Nós aprendíamos coisas no sexto ano que hoje são dadas no quarto e o cérebro dos miúdos não melhorou de um dia para o outro. Há coisas que não estão de acordo com as capacidades das crianças. Eles conseguem, mas com grande esforço, grande stress e sem alegria. Ao nível do cérebro, quando a criança faz uma conta bem feita e tem sucesso, é libertada uma substância que gera bem-estar, a dopamina. Já o insucesso liberta as hormonas de stress, a adrenalina, que muitas vezes bloqueiam a capacidade de raciocínio. Se a criança tem medo de errar, não está em boas condições para aprender. Depois, o stress acumula-se e a motivação que é o motor para aprender não existe, a escola torna-se “uma seca”."