14/03/2026
Um processo simples e que pode salvar vidas ! Ajude quem precisa !
Para Ser Potencial Dador de Sangue:
-tomar a decisão
-sentir-se com saúde e ter hábitos de vida saudáveis
ir ao exame médico e responder com sinceridade às perguntas que lhe forem feitas
-dar sangue
-tomar uma curta refeição
Precisa de ter:
-pelo menos 50kg
-18 anos (as pessoas candidatas com 17 anos podem fazê-lo mediante consentimento dos pais ou do tutor legal )
-ser saudável
Cuidados a ter :
Antes
-reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia
-evitar grandes períodos de exposição solar
-tomar sempre o pequeno almoço; não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva.
Após
- continuar a hidratação
-evitar grandes períodos de exposição solar
-evitar o exercício físico no dia da dádiva