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PuraMente - Clínica Terapêutica João Aleixo

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Portugal
Lisbon
PuraMente - Clínica Terapêutica João Aleixo

Trate da sua Mente e do seu Corpo...
Permita-se! Disponibilizamos serviços na área de Saúde, Desenvolvimento Pessoal, Cursos e Workshops.

PuraMente... o encontro com o nosso verdadeiro ser... é para quem procura despertar uma nova Consciência e uma nova Mente, reequilibrando o seu Bem-Estar Físico, Emocional, Mental e Espiritual. Juntos, vamos transformar a sua vida, permita-se!

28/01/2026

Na Puramente, cada paciente recebe uma pedra, um pequeno gesto com grande significado.

A pedra acompanha-o durante a sessão e serve como lembrete do que está a trabalhar. Depois é devolvida e trocada nas consultas seguintes, criando um ritual de continuidade e cuidado personalizado.

Um detalhe simples que ajuda a focar, refletir e acompanhar o seu progresso de forma única.

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📞 +351 934 544 474

26/01/2026

A autoestima não se constrói com frases feitas.
Constrói-se quando a pessoa se sente ouvida, compreendida e acompanhada.

O testemunho do Rui reflete o que vemos muitas vezes em consulta:
quando se trabalha a raíz do problema, a confiança começa a surgir de forma natural.

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24/01/2026

Muitas pessoas chegam até à Puramente a dizer:
“Eu sei o que sinto, mas não sei por onde começar.”

É exatamente aí que entramos.
Através de técnicas terapêuticas e de coaching, ajudamos a clarificar bloqueios emocionais, padrões repetitivos e pensamentos que já não fazem sentido.

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23/01/2026

Liberdade não é só poder escolher.
É não estar preso ao que já passou.

Muitas vezes, o que nos bloqueia não é o presente, mas experiências, emoções ou padrões antigos que continuam ativos.

A Hipnose Clínica ajuda a libertar essas camadas profundas, de forma segura e orientada, para que avançar volte a ser leve.

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20/01/2026

No Life Coaching, ninguém lhe diz o que deve fazer.

O trabalho é ajudá-lo a olhar para dentro, clarificar o que sente e perceber o que realmente faz sentido para si.

É indicado para quem se sente bloqueado, indeciso ou sem direção — mesmo quando, externamente, “está tudo bem”.

Nas sessões, trabalhamos objetivos, crenças limitantes e tomada de decisão, com acompanhamento estruturado e focado na sua realidade.

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18/01/2026

Sim. O riso reduz o cortisol e ajuda a regular o sistema nervoso.

Mas quando o stress é constante, rir já não chega.

Se vive em tensão, com pensamentos acelerados ou sensação de cansaço mental, é importante trabalhar o que está por trás disso — não apenas aliviar momentaneamente.

Na Puramente, ajudamos a criar esse equilíbrio de forma consistente.

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17/01/2026

Há momentos em que sentimos a necessidade de parar, acalmar a mente e cuidar do nosso equilíbrio interior.

A Hipnose Clínica é uma abordagem terapêutica que promove o autoconhecimento, ajuda a desbloquear padrões emocionais e a criar mudanças positivas de forma consciente e segura.

Quando trabalhamos a mente em profundidade, o bem-estar reflete-se em todas as áreas da vida. 🌱

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15/01/2026

Os efeitos de uma sessão de Barras de Access podem ser sentidos logo após — muitas pessoas relatam uma sensação imediata de leveza, tranquilidade mental e relaxamento profundo.

Em alguns casos, esses benefícios prolongam-se por dias ou semanas, ajudando a lidar melhor com o stress, os pensamentos excessivos e as emoções do dia a dia.

Com sessões regulares, os efeitos tendem a tornar-se mais consistentes e duradouros, promovendo maior clareza, equilíbrio emocional e bem-estar geral. ✨

Cada pessoa vive este processo de forma única. O mais importante é permitir-se experimentar.

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13/01/2026

A rotina diária pode provocar sensação de pernas cansadas, retenção de líquidos e desconforto corporal.

A Pressoterapia ajuda a estimular a circulação, aliviar tensões e promover uma sensação de leveza e bem-estar geral.

Cuidar do corpo é também cuidar da sua energia. 🌿

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11/01/2026

Hoje dizemos obrigado. 🤍

Obrigado por continuar, mesmo nos dias difíceis.
Obrigado por escolher cuidar de si.

Estamos aqui para o acompanhar neste caminho. ✨

09/01/2026

❌ Mito.

A Pressoterapia não se resume à perda de peso.
Este tratamento ajuda a melhorar a circulação, reduzir a retenção de líquidos, aliviar a tensão muscular e promover relaxamento profundo.

É um cuidado que vai além da estética: é saúde e bem-estar. 🌿

📍 Agende a sua sessão de Pressoterapia.
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06/01/2026

No Dia de Reis, celebramos a entrega. 👑

Mas hoje o convite é outro: ofereça-se presença, cuidado e atenção.

Ser prioridade não é egoísmo, é autoconsciência.

Comece hoje. Estamos aqui para acompanhar o seu caminho.

Endereço

Lisbon
1050-021

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 20:00

Telefone

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Website

http://puramente.net/

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