Massoterapeuta Catarina Ribeiro

Massoterapeuta Catarina Ribeiro Serviço de Saúde Alternativa e Holística
🌱AYURVEDA 🕉TERAPIAS, MASSAGENS 💆🏻‍♀️FACIAIS 🏡DOMICÍLIO Serviço ao domicilio

~ Especial de Janeiro ~Uma das melhores massagens depois da época festiva e de muitos excessos… :))♨️A Massagem Geoterma...
06/01/2026

~ Especial de Janeiro ~

Uma das melhores massagens depois da época festiva e de muitos excessos… :))

♨️A Massagem Geotermal, também conhecida como Massagem com Pedras Quentes, é uma técnica terapêutica profundamente relaxante que utiliza pedras vulcânicas aquecidas, geralmente de basalto. Estas pedras são aquecidas a uma temperatura segura e confortável e colocadas em pontos específicos do corpo.

✺Este efeito térmico ajuda a aliviar a tensão muscular, a rigidez e as dores acumuladas, sendo especialmente benéfico para pessoas que sofrem de stress, fadiga crónica ou desconforto muscular persistente. Ao permitir que os músculos relaxem mais rapidamente, a massagem torna-se mais eficaz mesmo com uma pressão suave.

✺Entre os principais benefícios da massagem geotérmica está a melhoria da circulação sanguínea e linfática, o que favorece a oxigenação dos tecidos e ajuda na eliminação de toxinas.

✺O calor estimula o sistema nervoso parassimpático, promovendo uma profunda sensação de bem-estar, redução da ansiedade e melhoria da qualidade do sono.

✺Para marcações em estúdio (Baixa-Chiado) ou serviço ao domicílio, envia MP ou utiliza o link abaixo ⤵️

https://wa.me/qr/RZJZANMQ2564F1

Catarina 🪷

( EN bellow)Em setembro, convido-te a te reconectares com equilíbrio, beleza e paz interior. Ao longo do mês, o menu com...
10/09/2025

( EN bellow)
Em setembro, convido-te a te reconectares com equilíbrio, beleza e paz interior.

Ao longo do mês, o menu completo de terapias holísticas, massagens terapêuticas e intuitivas, e tratamentos faciais rejuvenescedores estaram disponíveis para explorares e desfrutares.

Aproveita esta oportunidade para desacelerar, restaurar a tua energia, e nutrires o corpo e a mente.

Seja em busca de relaxamento profundo, pele radiante ou uma sensação de harmonia interior, os meus tratamentos são projetados para te ajudar a sentires renovad@ e revitalizad@

✺ Terapias holísticas para alinhar tua energia
✺ Massagens relaxantes para aliviar o stresse
✺ Tratamentos faciais para uma pele saudável e radiante

Cada sessão é pensada e personalizada para restaurar o equilíbrio, despertar os teus sentidos e revelar a radiância natural.

Permite-te o presente da tranquilidade, da cura e da beleza. Porque o verdadeiro bem-estar começa de dentro ☯️

Faz deste Setembro um mês de autocuidado e transformaçã. Aproveite esta oferta 🤲✨️

TU mereces 🌿

Com AMOR e GRATIDÃO,

Catarina

~
In September, I invite you to reconnect with balance, beauty, and inner peace.

Throughout the month, a full menu of holistic therapies, therapeutic and intuitive massages, and rejuvenating facials will be available for you to explore and enjoy.

Take this opportunity to slow down, restore your energy, and nourish your body and mind.

Whether you're seeking deep relaxation, radiant skin, or a sense of inner harmony, my treatments are designed to help you feel renewed and revitalized.

✺ Holistic therapies to align your energy
✺ Relaxing massages to relieve stress
✺ Facials for healthy, radiant skin

Each session is designed and personalized to restore balance, awaken your senses, and reveal your natural radiance.

Indulge yourself in the gift of tranquility, healing, and beauty. Because true well-being starts from within ☯️

Make this September a month of self-care and transformation. Take advantage of this offer 🤲✨️

YOU deserve it 🌿

With LOVE and GRATITUDE,

Catarina


~ Promoção de Agosto – ☀️O mês de Agosto é o momento perfeito para investires na tua saúde física e mental.Durante todo...
13/08/2025

~ Promoção de Agosto – ☀️

O mês de Agosto é o momento perfeito para investires na tua saúde física e mental.
Durante todo o mês, tenho uma esta promoção especial Massagem AYURVÉDICA 🌱para que mais pessoas possam usufruir dos benefícios dos meus serviços.

Cuida do teu corpo e da tua mente🙏🏼

Agenda a tua sessão através do link na Bio, em estúdio ou domicílio.
Vagas limitadas.

Catarina 🤲

~ Sabias que..? ~ 🕉 A Massagem Ayurvédica ajuda na ANSIEDADE, SONO e DIGESTÃO?Esta terapia e prática milenar VÉDICA ( a...
13/08/2025

~ Sabias que..? ~

🕉 A Massagem Ayurvédica ajuda na ANSIEDADE, SONO e DIGESTÃO?

Esta terapia e prática milenar VÉDICA ( ancestral ) busca equilibrar os sistemas que influenciam directamente o bem - estqr físico e mental.

🌱Através do uso de óleos medicinais aquecidos, movimentos rítmicos e pressão em pontos energéticos irá:

Reduzir a ANSIEDADE : ao acalmar o sistema nervoso Autónomo e estimular o parassimpático.

Melhoria do SONO: ao promover o relaxamento profundo e reduzir os pensamentos acelerados ( Overthinking )

Favorecer a DIGESTÃO: estimulando o Agni ( fogo digestivo ) e libertar tensões acumuladas no abdómen.

Vivemos num mundo em que cada vez mais estes sintomas são comuns. A Massagem Ayurvédica actua como uma terapia integrativa para a inteligência natural do corpo.

🪬Um portal para o AUTOCONHECIMENTO e cura EMOCIONAL.

🙏🏼Partilha com alguém que necessite desta Terapia, ou fala comigo se sentires algum destes sintomas através do link na bio.

Catarina 🤲

07/07/2025

R E S P I R A fundo 🌬

Onde o relaxamento e a natureza se encontram🍃

Precisas de uma pausa para o corpo e mente?
Desfruta de uma massagem revitalizante ao ar livre, ou relaxa no aconchego do teu lar com uma experiência de bem-estar única.

✻ Massagens personalizadas
✻ Ambiente tranquilo e profissional
✻ Ao domicílio ou em espaços naturais selecionados

Sente a diferença. Nutre o teu corpo 🪶

Em presença,
𝒞𝒶𝓉𝒶𝓇𝒾𝓃𝒶

~ AGENDA ABERTA 𝒥𝓊𝓁𝒽𝑜 ~ De férias ou a trabalhar, dá uma pausa ao corpo e à mente.Calor intenso provoca mà circulação o...
01/07/2025

~ AGENDA ABERTA 𝒥𝓊𝓁𝒽𝑜 ~

De férias ou a trabalhar, dá uma pausa ao corpo e à mente.

Calor intenso provoca mà circulação o que leva ao Inchaço, retenção de líquidos, lentidão, baixa concentração, irritabilidade...

Sabias que, ao receberes uma massagem / terapia estás automáticamente a baixar a temperatura do teu corpo e a drenar ?

Escuta, sente, liberta, reconecta.

O que ofereço 🤲

✺ Abhyanga e Terapia Ayurvédica
✺ Massagem Terapêutica e Cupping
✺ Deep Tissue e Relaxamento
✺ Libertação Miofascial
✺ Drenagem Linfática
✺ Massagem Thai
✺ Massagem Fusão Oriental
✺ Bambuterapia
✺ Massagem Pré Natal
✺ Sacro - craniana e facias
✺ Reflexologia

📍Em estúdio, Lisboa

e

🛖 Domicílios: Lisboa, Cascais, Sintra, Costa Caparica

🌿 Agenda a tua sessão, envia MP

Gratidão,
Catarina

26/06/2025

~ 𝐻𝑒𝑟𝑏𝑎𝑙 𝑏𝑎𝑡ℎ𝑠, 𝐹𝑜𝑜𝑡 𝑏𝑎𝑡ℎ𝑠 & 𝐹𝑙𝑜𝑟𝑎𝑙 𝑤𝑎𝑡𝑒𝑟𝑠 ~

🌿🪶 Did you know that herbal baths, foot baths and floral waters are part of an ancestral tradition ?

They combine the power of plants with the care of the body and soul.

These practices, deeply rooted in popular and spiritual wisdom, are simple and natural ways to promote physical, emotional and spiritual balance.

✨️Available in the store highlight, or send PM for orders.

Made with love & intention 🤲💜

26/06/2025

𝐻𝑜𝑚𝑒 𝑠𝑒𝑟𝑣𝑖𝑐𝑒 ~

Permite-te a uma experiência, no conforto do teu lar.

Sem pressas, sem trânsito, exposição ao calor.

Se tens um espaço ao ar livre, onde gostarias de receber uma terapia holística, massagem ou tratamento facial, e esqueceres o tempo...

🚗🛖 Envia MP, através do link na bio.

Apenas estares em presença, usufruires deste momento prazeroso em harmonia, e dares continuidade ao teu relaxamento.

Catarina 🤲🌿

22/06/2025

HAPPY SUMMER SOLSTICE ☀️
(EN bellow )

~ Dosha 𝓟𝓲𝓽𝓽𝓪 ~

O verão traz o calor e a intensidade do 𝓟𝓲𝓽𝓽𝓪 composto pelos elementos fogo e água🔥💧

Esta estação pode agravar sintomas como irritabilidade, inflamações, erupções cutâneas e problemas digestivos.

Para manter o equilíbrio de 𝓟𝓲𝓽𝓽𝓪 deixo-te algumas dicas:

Consume alimentos frescos
Hidratantes e ligeiramente doces 🍉🥦

Evita o álcool e os alimentos picantes 🌶

Não é aconselhável uma exposição excessiva ao sol ☀️

A mente também beneficia de práticas calmantes e contacto com a natureza 🌳👣

E tu, sabes qual o teu dosha❔️

Faz a tua marcação de consulta Ayurvédica, através do link na Bio 🙏🏼

~

Summer brings the heat and intensity of the 𝓟𝓲𝓽𝓽𝓪 composed of the elements fire and water🔥💧

This season can aggravate symptoms such as irritability, inflammation, skin rashes and digestive problems.

To maintain the balance of 𝓟𝓲𝓽𝓽𝓪, here are some tips:

Eat fresh foods
Moisturizing and slightly sweet 🍉🥦

Avoid alcohol and spicy foods 🌶

Excessive exposure to the sun is not advisable ☀️

The mind also benefits from calming practices and contact with nature 🌳👣

And you, do you know what your dosha is?

Book your Ayurvedic consultation through the link in the Bio 🙏🏼

~ Upgraded info 🤲🌿 ~
08/06/2025

~ Upgraded info 🤲🌿 ~

08/06/2025

Do you stretch regularly?

I personally like to do this stretch after a hard day at work.

It heps to prevent and counter the bad posture 👌

Try it:
On the wall, place your hands shoulder-width apart and your arms stretched out.

With your feet apart, lower yourself until you find a comfortable position.

Repeat this sequence 10 times 😌



Endereço

Baixa-Chiado
Lisbon
1100-042

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 20:00
Domingo 09:00 - 20:00

Telefone

+351966891805

Website

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Categoria

Mente Sã em Corpo São

Desde muito cedo percebi a minha paixão e vocação para as Medicinas não Convencionais e Holísticas. E é por isso que sinto uma enorme satisfação em poder tratar e ajudar quem procura os meus serviços. Sejam bem vindos!