Ana Pinto - Psicologia e Hipnose Clínica

06/10/2025

A hipnose clínica pode ajudar na resolução de determinados traumas. Marcação de consulta por MP ou na Clínica In Mind

02/10/2025

🍁 Cuide do seu bem-estar até ao fim do ano!

Os últimos meses do ano podem ser intensos, mas pequenas mudanças no dia a dia fazem toda a diferença 🧠

Reserve tempo para se reconectar consigo mesmo, desacelere quando necessário e valorize pequenos momentos.

Lembre-se: cuidar da mente e do corpo é o melhor presente que pode dar a si próprio ✨

29/09/2025

19/09/2025

A depressão é uma patologia que afeta de uma forma bastante negativa a vida da pessoa, pois estão presentes na rotina diária determinados sentimentos, tais como, a tristeza, fadiga, desmotivação, entre outros.

A maioria das pessoas, já experimentou momentos de depressão, por exemplo, sentir uma tristeza ou sentir-se em baixo, são reações normais a perdas, frustrações e falhas. Mas estas reações geralmente são temporárias, tendo pouco impacto na rotina diária de cada um.

No entanto, para algumas pessoas, estes períodos depressivos podem prolongar-se ou estender-se por dias, semanas, meses ou anos, em casos mais graves.

A hipnoterapia pode ajudar no processo terapêutico, funcionando como uma técnica complementar ao acompanhamento psicológico, encontrando determinados fatores que podem ter despoletado estes sintomas de depressão, assim como fornecer ferramentas para lidar com a depressão e assim, diminuir a sintomatologia depressiva.

24/03/2025

Sabia que a Hipnoterapia também pode ter benefícios na gravidez?

Os pais podem passar por uma fase de ansiedade e medo relativamente à gravidez e ao novo membro da família que irá chegar. Podem surgir ainda dúvidas e medos relativamente a cuidar do bebé e em gerir a sua vida.

Nos casos em que não é o primeiro filho, os irmãos também poderão passar por uma fase de aceitação e adaptação ao novo bebé.

A Hipnoterapia pode melhorar a qualidade de vida do núcleo familiar, bem como do novo bebé, uma vez que pais calmos, em sintonia com o seu corpo e mente, proporcionarão um ambiente calmo e saudável ao novo membro da família.

Recorrendo à Hipnose Clínica durante a gravidez, os pais podem utilizar técnicas de relaxamento, aumentando o nível de autoconfiança, podendo desta forma proporcionar sensações positivas aos seus bebés.

13/01/2025

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15/05/2024

CONSULTAS ONLINE, de Psicologia e Hipnose Clínica
Contacto: 967409446

15/05/2024

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