Ana Pinto - Psicologia e Hipnose Clínica

05/01/2026

Olá! O meu nome é Ana, sou psicóloga e hipnoterapeuta apaixonada por ajudar pessoas a se reconectarem com o seu potencial, superarem desafios emocionais e conquistarem uma vida mais equilibrada e plena.

Combinando a psicologia com técnicas de hipnoterapia, ofereço um espaço seguro e acolhedor para que cada pessoa possa explorar as suas emoções, ressignif**ar experiências e desenvolver estratégias ef**azes para lidar com questões como ansiedade, stress, autoestima, traumas e hábitos indesejados.

Acredito que cada indivíduo é único, e o meu trabalho é guiá-lo(a) num caminho de autoconhecimento, transformação e bem-estar, respeitando o seu ritmo e as suas necessidades.

Se está pronto(a) para transformar desafios em oportunidades de crescimento, estou aqui para ajudar.

Bom ano!

05/01/2026

A hipnose permite que o sujeito tome consciência dos seus recursos internos e, assim altere determinados comportamentos limitadores.

É um estado em que a pessoa se concentra na voz do terapeuta para se focar nas suas emoções. As defesas do indiví­duo baixam, sendo que f**a mais recetivo a sugestões dadas ao inconsciente para atingir o seu objetivo terapêutico.

Permite-nos aceder ao inconsciente de uma forma natural, encontrando soluções para os nossos problemas. São aplicadas diferentes técnicas de acordo com a problemática/perturbação apresentada.

Quer abrir uma nova porta na sua vida? A Hipnose Clínica pode ajudar!

20/11/2025

Consulta online de psicologia e hipnose clínica ideal para pessoas com:
- mobilidade reduzida;
- vivem fora de Lisboa;
- não tem disponibilidade para se deslocar ao consultório.

Precisa de ajuda, marque a sua consulta!

31/10/2025

30/10/2025

A hipnose clínica pode ajudar nas insónias. Faça a sua marcação Clínica In Mind

06/10/2025

A hipnose clínica pode ajudar na resolução de determinados traumas. Marcação de consulta por MP ou na Clínica In Mind

02/10/2025

🍁 Cuide do seu bem-estar até ao fim do ano!

Os últimos meses do ano podem ser intensos, mas pequenas mudanças no dia a dia fazem toda a diferença 🧠

Reserve tempo para se reconectar consigo mesmo, desacelere quando necessário e valorize pequenos momentos.

Lembre-se: cuidar da mente e do corpo é o melhor presente que pode dar a si próprio ✨

19/09/2025

A depressão é uma patologia que afeta de uma forma bastante negativa a vida da pessoa, pois estão presentes na rotina diária determinados sentimentos, tais como, a tristeza, fadiga, desmotivação, entre outros.

A maioria das pessoas, já experimentou momentos de depressão, por exemplo, sentir uma tristeza ou sentir-se em baixo, são reações normais a perdas, frustrações e falhas. Mas estas reações geralmente são temporárias, tendo pouco impacto na rotina diária de cada um.

No entanto, para algumas pessoas, estes períodos depressivos podem prolongar-se ou estender-se por dias, semanas, meses ou anos, em casos mais graves.

A hipnoterapia pode ajudar no processo terapêutico, funcionando como uma técnica complementar ao acompanhamento psicológico, encontrando determinados fatores que podem ter despoletado estes sintomas de depressão, assim como fornecer ferramentas para lidar com a depressão e assim, diminuir a sintomatologia depressiva.

24/03/2025

Sabia que a Hipnoterapia também pode ter benefícios na gravidez?

Os pais podem passar por uma fase de ansiedade e medo relativamente à gravidez e ao novo membro da família que irá chegar. Podem surgir ainda dúvidas e medos relativamente a cuidar do bebé e em gerir a sua vida.

Nos casos em que não é o primeiro filho, os irmãos também poderão passar por uma fase de aceitação e adaptação ao novo bebé.

A Hipnoterapia pode melhorar a qualidade de vida do núcleo familiar, bem como do novo bebé, uma vez que pais calmos, em sintonia com o seu corpo e mente, proporcionarão um ambiente calmo e saudável ao novo membro da família.

Recorrendo à Hipnose Clínica durante a gravidez, os pais podem utilizar técnicas de relaxamento, aumentando o nível de autoconfiança, podendo desta forma proporcionar sensações positivas aos seus bebés.

13/01/2025

Marque a sua consulta de Psicologia e Hipnose Clínica