Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 18:00 Terça-feira 09:00 - 18:00 Quarta-feira 09:00 - 18:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 18:00

Osteopatia Filipa Azevedo da Costa

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Portugal
Lisbon
Osteopatia Filipa Azevedo da Costa

A osteopatia é uma terapia holística, natural e manual que tem como objectivo reequilibrar os diversos sistemas do corpo humano.

15/07/2025

🏋️‍♂️ O seu bebé também transforma a casa num verdadeiro ginásio olímpico?
Spoiler: o pódio é sempre dele 😅💛
Deslize para descobrir os 5 “aparelhos” preferidos dos mini atletas lá de casa!

10/07/2025

🍼 Está a pensar levar o seu bebé à primeira consulta de osteopatia, mas não sabe bem o que esperar?

A primeira consulta é tranquila, não invasiva e totalmente adaptada ao ritmo e às necessidades do seu bebé 💛

Vamos passar por várias etapas importantes:
1️⃣ Conversamos sobre o parto, o sono, as rotinas e o comportamento do bebé
2️⃣ Faço uma avaliação detalhada: postura, simetrias, crânio, coluna, mobilidade, reações
3️⃣ Realizo o tratamento com toques suaves, seguros e confortáveis — muitos bebés relaxam, mamam ou até adormecem
4️⃣ Dou orientações práticas para aplicar em casa:
✔️ Compreensão da linguagem não verbal
✔️ Posições para dormir/brincar
✔️ Estímulos motores
✔️ Ergonomia e adaptações no dia a dia

Se procura uma avaliação mais detalhada e apoio para o dia a dia, marque uma consulta de osteopatia pediátrica.

📩 Envie mensagem e tire as suas dúvidas.

07/07/2025

É uma pergunta que recebo todos os dias e a resposta pode ser supreendente:
➡️ Desde o nascimento!

A osteopatia pediátrica é uma abordagem suave e segura, que pode ajudar o seu bebé a:

🍼 Ter um desenvolvimento mais equilibrado
💤 Dormir melhor
🧠 Melhorar a postura e aliviar desconfortos

Em especial, quando o parto foi cesariana ou longo ou muito rápido ou com uso de fórceps/ventosas.

Alguns sinais para ter em atenção:

▪️ Cólicas intensas
▪️ Dificuldades na amamentação
▪️ Cabeça achatada
▪️ Refluxo
▪️ Sono muito agitado
▪️ Movimento assimétrico
▪️ Torcicolo
▪️ Dificuldade em atingir marcos de desenvolvimento

🎯 Quanto mais cedo for feita uma avaliação, mais eficaz é o tratamento.

Cada bebé é único e merece ser acompanhado com carinho e atenção.
📩 Tem dúvidas? Envie mensagem ou marque uma consulta.

👶 Bebés Felizes em Consultas Felizes!

03/07/2025

👶✨ Os primeiros meses com um bebé são cheios de amor… mas também de muitas dúvidas.

🤔 “Será que está a desenvolver-se bem?”
🤔 “Como posso aliviar as cólicas?”
🤔 “Já devia ter uma rotina?”

Se estas questões fazem parte do seu dia a dia, o Desafio dos Primeiros Meses foi pensado para si 💛

Durante 14 dias, vai receber orientações práticas, exercícios simples e o meu acompanhamento diário, para se sentir mais confiante em cada etapa com o seu bebé dos 0 aos 6 meses.

Vamos falar de:

🍼 Cólicas, refluxo, rotinas

🧸 Etapas de desenvolvimento e brinquedos adequados

🧠 Bem-estar físico e emocional

🎁 E ainda há um bónus surpresa especial!

📍 100% online, num grupo exclusivo de WhatsApp

📅 De 7 a 21 de julho

💰 Valor: 35€

📲 As inscrições já estão abertas — basta aceder ao link na bio!
Não viva estes primeiros meses com insegurança.

Sinta-se acompanhada, informada e com ferramentas simples para cuidar melhor do seu bebé — e de si também 💕

30/06/2025

Durante 14 dias, vai receber orientações práticas, exercícios simples e o meu acompanhamento diário, para se sentir mais confiante em cada etapa com o seu bebé dos 0 aos 6 meses.

Vamos falar de:
🍼 Cólicas, refluxo, rotinas

🧸 Etapas de desenvolvimento e brinquedos adequados

🧠 Bem-estar físico e emocional

🎁 E ainda há um bónus surpresa especial!
📍 100% online, num grupo exclusivo de WhatsApp

📅 De 7 a 21 de julho

💰 Valor: 35€

📲 As inscrições já estão abertas — basta aceder ao link na bio!

26/06/2025

É muito importante olhar para a postura do nosso bebé, pois esta diz-nos muito sobre a sua condição física.

👉🏻 Podemos perceber tensões inadequadas através de posturas com este bebé. Quanto mais precocemente percebermos uma situação viciosa que não faz bem ao nosso bebé.

Por esse motivo, observe o seu bebé e se perceber que há alguma situação diferentes, fale com o seu pediatra e marque uma consulta de osteopatia infantil e ajude o seu bebé a ser ainda mais feliz!

Bebés felizes e com boas posturas 😉

25/06/2025

👶✨ Está a chegar o Desafio dos Primeiros Meses!
Um grupo online no whatsapp pensado especialmente para pais de bebés dos 0 aos 6 meses, que querem viver esta fase com mais confiança, leveza e conexão 💛

Sentem-se perdidos com temas como:

🔹 Etapas de desenvolvimento
🔹 Brincadeiras adequadas à idade
🔹 Rotinas e sinais de sono
🔹 Estímulos sensoriais
🔹 Organização do dia a dia com o bebé

Então este desafio é para si! ⭐

📅 Durante 14 dias, vou guiar-vos com conteúdos práticos e acessíveis, que ajudam a:
✅ Perceber melhor o que o seu bebé precisa
✅ Criar momentos de qualidade (sem complicações!)
✅ Cuidar de si também, nesta fase tão intensa

👩‍👶 Não importa se é mãe de primeira viagem ou não — todas são bem-vindas neste desafio pensado para apoiar, simplificar e melhorar a vida dos pais e bébés!

✨ O desafio começa no dia 7/7!
📍 Inscrições abertas: https://docs.google.com/forms/d/1IPnvwIgLcVGl9k3tZYnEx1ZlaKaWDTBrdPH-QPwNRWQ/viewform

24/06/2025

👶 Os primeiros meses com um bebé podem ser mágicos… mas também desafiantes!

Sente-se perdida com tantos temas como:
🔹 Etapas de desenvolvimento
🔹 Brincadeiras certas para a idade
🔹 Rotinas que realmente funcionam?

Se respondeu sim a tudo isto… marque esta data:
📅 7/7

Algo muito especial está a caminho para ajudar pais de bebés dos 0 aos 6 meses 💛
Vai querer estar por aqui 👀

🔔 Guarde este post e ative as notificações para não perder!

19/06/2025

👶 Sabia que o seu bebé pode ter torcicolo congénito e pode ainda nem se ter apercebido?
Este problema acontece quando o bebé inclina sempre a cabeça para um lado e roda frequentemente para o mesmo lado — normalmente porque um músculo do pescoço está contraído 🧠

É mais comum do que se imagina… e se não for tratado, pode causar:

💤 Alterações no sono
🤕 Desconforto e dor
🛏️ Achatamento da cabeça
📏 Problemas posturais e cervicais

Mas a boa notícia? 👉 Quanto mais cedo for detetado, mais fácil é a recuperação!

Se notou que o seu bebé olha sempre para o mesmo lado, fale com o pediatra e marqu uma consulta com um osteopata especializado em pediatria 🧸

Agir cedo é fundamental para o bem-estar do seu bebé 💛
📩 Envie mensagem para marcar ✨

17/06/2025

Já repararam na grande diferença na cabeça da querida B? 🤩
Obrigada à família B pela confiança, amizade e muito estilo!

Se o seu bebé tem a cabeça achatada ou torcicolo:
📅 Marque uma consulta de osteopatia pediátrica!

Ajude o seu bebé a ter uma cabeça mais redondinha 🧡🩷🩵

09/06/2025

Uma brincadeirinha para começarmos a semana em modo leve 🤣 Mães e pais, o que têm a dizer sobre isto? 🤭

05/06/2025

Durante 4 dias de formação com o osteopata .andrea68 Andrea Manzotti, aprendi ainda mais sobre bebés prematuros 👶✨
Aqui ficam algumas conclusões que levo comigo:

✅ A intervenção precoce faz toda a diferença
✅ A Osteopatia pode ajudar muito desde os primeiros dias de vida
✅ Cada bebé precisa de um olhar clínico único
✅ Os pais de prematuros são verdadeiros heróis 💛

Foi uma formação intensa, transformadora e cheia de valor!
Bebés felizes, cuidados personalizados 💫

Endereço

Lisbon

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Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
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Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00

Website

http://www.filipaazevedocosta.com/

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