Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 18:00 Terça-feira 09:00 - 18:00 Quarta-feira 09:00 - 18:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 18:00

Osteopatia Filipa Azevedo da Costa

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Portugal
Lisbon
Osteopatia Filipa Azevedo da Costa

A osteopatia é uma terapia holística, natural e manual que tem como objectivo reequilibrar os diversos sistemas do corpo humano.

27/11/2025

No post de hoje explico posições, movimentos e estratégias suaves que podem aliviar o desconforto do seu bebé.

Mas se sente que precisa de apoio mais próximo… o Grupo de Desafios Bebés Felizes está oficialmente aberto!
Serão 14 dias de orientação, exercícios práticos, desafios diários e acompanhamento para que se sinta mais seguro(a) no cuidado do seu bebé 👶🏻

📲 Link na bio para garantir o seu lugar!
Bebés Felizes e pais que os sabem compreender 💕

24/11/2025

O tummy time (tempo de barriga para baixo) é uma das atividades mais importantes para o desenvolvimento motor do bebé! E também pode ser divertido!
Durante este tempo o bebé fortalece o pescoço, costas e prepara-o para rolar e gatinhar

Bebés Felizes em Tummy Time! 💕

20/11/2025

Os primeiros meses com um bebé podem ser maravilhosos… e ao mesmo tempo avassaladores.

É normal sentir dúvidas, medo de errar ou aquela sensação de “será que estou a fazer isto bem?”.
A verdade é simples: ninguém nasce a saber.

Mas também não precisa passar por esta fase sozinho(a). 💛
Foi por isso que criei o Desafio dos 0 aos 6 Meses — um apoio prático e direto, durante 14 dias, para tornar esta etapa mais leve, segura e cheia de ligação.

Durante duas semanas, no nosso grupo exclusivo de WhatsApp, vai receber:
✔️ Orientações diárias
✔️ Exercícios seguros e simples
✔️ Estratégias para cólicas, refluxo e posicionamento
✔️ Dicas para estimular o desenvolvimento
✔️ Um bónus especial surpresa

Tudo pensado para que se sinta confiante, informado(a) e capaz de compreender o seu bebé, porque isso muda tudo.

📲 Inscrições abertas!

Bebés Felizes começam com pais acompanhados 💕

17/11/2025

Os primeiros meses com um bebé são cheios de amor… mas também de muitas dúvidas, não é verdade?

“Será que está a desenvolver-se bem?”
“Como posso aliviar as cólicas?”
“Já devia ter uma rotina?”

Se estas questões fazem parte do seu dia a dia, o Desafio Bebés Felizes dos 0 aos 6 meses foi pensado para si 💛

Durante 14 dias, vai receber orientações práticas, exercícios simples e o meu acompanhamento diário, para se sentir mais confiante em cada etapa com o seu bebé dos 0 aos 6 meses.
Vamos falar de:

🍼 Cólicas, refluxo, rotinas
🧸 Etapas de desenvolvimento e brinquedos adequados
🧠 Bem-estar físico e emocional
🎁 E ainda há um bónus surpresa especial!

📍 100% online, num grupo exclusivo de WhatsApp
📅 De 2 a 15 de Dezembro
💰 Valor: 35€
📲 As inscrições já estão abertas — basta aceder ao link na bio!
Não viva estes primeiros meses com insegurança.

Sinta-se acompanhada, informada e com ferramentas simples para cuidar melhor do seu bebé e de si também 💕

13/11/2025

País mais informados e que consigam ajudar o seu bebé com pequenos passos confiantes e que têm por trás experiência.

Se quer ter dias mais seguros, dicas práticas e ajudar k seu bebé no dia a dia, inscreva-se no próximo desafio de bebés felizes dos 0 aos 6 meses.

Encontramo-nos lá 😉

Bebés Felizes e Pais que os saibam compreender!

13/11/2025

Os primeiros meses com um bebé são cheios de amor… mas também de muitas dúvidas.

“Será que está a desenvolver-se bem?”
“Como posso aliviar as cólicas?”
“Já devia ter uma rotina?”

Se estas questões fazem parte do seu dia a dia, o Desafio Bebés Felizes dos 0 aos 6 meses foi pensado para si 💛

Durante 14 dias, vai receber orientações práticas, exercícios simples e o meu acompanhamento diário, para se sentir mais confiante em cada etapa com o seu bebé dos 0 aos 6 meses.
Vamos falar de:

🍼 Cólicas, refluxo, rotinas
🧸 Etapas de desenvolvimento e brinquedos adequados
🧠 Bem-estar físico e emocional
🎁 E ainda há um bónus surpresa especial!

📍 100% online, num grupo exclusivo de WhatsApp
📅 De 2 a 15 de Dezembro
💰 Valor: 35€
📲 As inscrições já estão abertas — basta aceder ao link na bio!
Não viva estes primeiros meses com insegurança.

Sinta-se acompanhada, informada e com ferramentas simples para cuidar melhor do seu bebé — e de si também 💕

11/11/2025

👶✨ Os primeiros meses com um bebé são cheios de amor… mas também de muitas dúvidas.

👉 “Será que está a desenvolver-se bem?”
👉“Como posso aliviar as cólicas?”
👉“Já devia ter uma rotina?”

Se estas questões fazem parte do seu dia a dia, o Desafio Bebés Felizes dos 0 aos 6 meses foi pensado para si 💛

Durante 14 dias, vai receber orientações práticas, exercícios simples e o meu acompanhamento diário, para se sentir mais confiante em cada etapa com o seu bebé dos 0 aos 6 meses.
Vamos falar de:

🍼 Cólicas, refluxo, rotinas
🧸 Etapas de desenvolvimento e brinquedos adequados
🧠 Bem-estar físico e emocional

🎁 E ainda há um bónus surpresa especial!
📍 100% online, num grupo exclusivo de WhatsApp
📅 De 2 a 15 de Dezembro
💰 Valor: 35€

📲 As inscrições já estão abertas — basta aceder ao link na bio!
Não viva estes primeiros meses com insegurança.

Sinta-se acompanhada, informada e com ferramentas simples para cuidar melhor do seu bebé — e de si também 💕

10/11/2025

Já reparou que o seu bebé tende a virar mais a cabeça para um dos lados?

Muitos pais acham que é “normal”, mas pequenas tensões podem influenciar o conforto e o desenvolvimento do bebé.
A boa notícia é que há muito que pode fazer. E quanto mais cedo agir, melhor será o resultado.

✨ E é por isso que o 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗳𝗶𝗼 “𝟬 𝗮𝗼𝘀 𝟲 𝗺𝗲𝘀𝗲𝘀” 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗮! ✨
Durante 𝟭𝟰 𝗱𝗶𝗮𝘀, num 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗼 𝗱𝗲 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽, vai receber 𝗱𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀, 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶́𝗰𝗶𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 e 𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 para apoiar o desenvolvimento do seu bebé desde os primeiros dias.

Vamos juntos ajudar o seu bebé a crescer feliz, confortável e direitinho! 💕

Acompanhe as próximas publicações. Em breve partilho tudo sobre como participar nesta nova edição do Desafio! 💛

06/11/2025

Muitos pais ficam entusiasmados em ver o bebé “crescer” e tentam ajudá-lo a sentar-se o quanto antes.

Mas sentar o bebé antes de ele estar preparado pode, na verdade, atrasar o seu desenvolvimento motor e afetar a forma como o corpo se organiza.

✨ Vem aí uma nova edição do Desafio “0 aos 6 meses”! ✨

Um grupo exclusivo de WhatsApp, com desafios diários para ajudar no dia a dia com o seu bebé.

Durante 14 dias, vai estar acompanhado(a) com dicas práticas, orientações de saúde e exercícios simples que apoiam o desenvolvimento do seu bebé.

Bebés felizes, com pais informados 💕

03/11/2025

Quem nunca pensou isto às 3h da manhã? 😅
Dormir como um bebé? Não! Quero dormir como o meu marido!
Mas o sono do bebé pode melhorar e quando isso acontece, todos ganham. 💕

31/10/2025

Sabe quais são as coisas que mais me assustam?

Acrescentaria mais alguma?
Bebés Felizes Sempre! 🙂

30/10/2025

Já experimentou o babywearing?👩‍🍼

Mais do que uma forma prática de transportar o seu bebé, é uma experiência cheia de benefícios — para ambos!
Bebés felizes e bons passeios! 💕

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http://www.filipaazevedocosta.com/

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