Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 19:00 Terça-feira 10:00 - 13:00 Quarta-feira 10:00 - 13:00 Quinta-feira 14:00 - 19:00 Sexta-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 19:00

Mentara Psicoterapia, Bem-Estar e Formação

Página Inicial
Portugal
Lisbon
Mentara Psicoterapia, Bem-Estar e Formação

A Mentara (antigo CPSB) é uma referência na formação de terapeutas somáticos, com mais de quinze anos de existência.

O CPSB é um centro de formação e investigação de Psicoterapia Somática e conta com mais de quinze anos de compromisso, paixão e dedicação, a formar terapeutas somáticos, impactando vidas e transformando comunidades. Com a missão de levar a Psicoterapia Somática a todos, o CPSB oferece uma extensa oferta formativa para formar terapeutas a promover a integração corpo-mente-emoção-espírito, visando o bem-estar e realização pessoal, contribuindo assim para um mundo mais saudável e equilibrado. Adicionalmente, o CPSB disponibiliza uma clínica social, assegurando que as técnicas terapêuticas estejam ao alcance de todos, independentemente das suas condições financeiras, com o objetivo de expandir os benefícios da psicoterapia somática para um público mais abrangente.

17/12/2025

Pequenas tensões, dores, fadiga emocional...
A Psicoterapia Somática ajuda a libertar o que o corpo retém.

Marque a sua consulta.

15/12/2025

Na Mentara, temos um espaço de leitura dedicado a todos os que nos visitam. Um espaço para respirar, parar e relaxar.
Na Mentara, todos os detalhes são pensados com um propósito: saúde física e mental ❤

11/12/2025

Para 2026, trazemos muita conexão, muitos dias juntos e muita aprendizagem.
Formações que unem corpo, mente e emoção — sempre com presença, sensibilidade e ciência.

Lisboa | Online | Híbrido
Agenda disponível em breve em www.mentara.eu

09/12/2025

Um workshop qjue oferece uma introdução vivencial e teórica às terapias sistémicas, com foco no desenvolvimento de um olhar mais amplo, relacional e contextual sobre o sofrimento humano.

Ao longo da formação, serão exploradas as principais diferenças entre as abordagens analíticas e sistémicas, os conceitos de lealdades familiares, emaranhamentos e dinâmicas ocultas, e as bases das constelações familiares e estátuas sistémicas, em grupo e no contexto individual.

A proposta é aceder, com consciência e distanciamento saudável, às histórias familiares que vivem em nós — e transformar o que já não serve, com respeito às origens.

📍 Mentara – Lisboa
📆 16 de dezembro
🔗 Inscrições em https://mentara.eu/formacao/introducao-as-terapias-sistemicas/

09/12/2025

É com enorme alegria que anunciamos uma nova etapa na missão da Mentara: firmámos uma parceria com a Associação Acreditar, com o objetivo de contribuir ativamente para o bem-estar de crianças e jovens em contexto hospitalar oncológico.

Esta colaboração marca mais um passo na nossa visão de uma psicoterapia integrada, humana e socialmente comprometida.

Nas palavras de Luís Ferreira, CEO da Mentara:
“É com grande satisfação que anunciamos nossa parceria com a Associação Acreditar.
Esta colaboração reforça o nosso compromisso com ações que promovem impacto social e contribuem para o fortalecimento de iniciativas que transformam vidas.
Agradecemos à equipa da Associação Acreditar pela confiança e estamos certos de que esta parceria trará resultados significativos para as comunidades que atendemos.”

Seguimos juntos, com presença, ética e responsabilidade.

08/12/2025

✨ A Psicologia escuta a mente.
A Psicoterapia Somática escuta também o corpo.

Na Mentara, acreditamos que o cuidado é completo quando integramos os dois.
Trabalhamos lado a lado com psicólogos, terapeutas e médicos para oferecer um olhar mais profundo sobre cada pessoa.

📍 Consultas em Lisboa, Porto e Online | www.mentara.eu

05/12/2025

✨ Procurar ajuda não é fraqueza — é consciência.
Na Mentara, acreditamos que o cuidado começa com o primeiro passo.

📍 Consultas presenciais e online | www.mentara.eu

04/12/2025

Recordar um fim de semana cheio de emoção! ❤️

03/12/2025

Este workshop capacita psicoterapeutas e profissionais de saúde a compreender e intervir nos efeitos somáticos do trauma.

Com base numa abordagem integrada, exploraremos as dimensões transgeracionais, neurofisiológicas, epigenéticas e psicoemocionais do trauma — com práticas inspiradas no livro “The Way of Trauma.”

O objetivo é aprofundar a perceção do corpo como espaço de memória, expressão e transformação, promovendo segurança, regulação e reconexão.

Ideal para profissionais que desejam aprofundar o entendimento do trauma numa perspetiva somática, experiencial e relacional — integrando corpo, mente e vínculo no processo terapêutico.

📍 Mentara – Lisboa
Início: 12 de dezembro
Inscrições em www.mentara.eu/formacao/a-forma-do-trauma

02/12/2025

Quando o corpo está em alerta, a mente chama-lhe ansiedade.
Nem sempre é medo — às vezes é apenas o corpo a tentar sentir-se seguro.

Na Mentara, trabalhamos a ansiedade através do corpo, da respiração e da presença, para que o seu sistema nervoso possa encontrar equilíbrio e regulação.

O corpo fala — e aqui, ele é ouvido.
📍 Consultas em Lisboa, Porto e Online | www.mentara.eu

27/11/2025

Há dores que não se explicam. Mas sentem-se.
Há ansiedades que não têm palavras. Mas apertam o peito.
Há memórias que não se lembram. Mas vivem no corpo.

A Psicoterapia Somática começa onde as palavras não chegam.
E é aí que tudo muda.

Na Mentara, escutamos o corpo com presença, ciência e respeito.

24/11/2025

A Psicoterapia Somática Biointegrativa é uma abordagem que reconhece o corpo como a base da experiência humana.

Em cada sessão, escutamos as sensações, a respiração e os movimentos subtis — porque é aí que começa a verdadeira transformação.

💛 Um processo profundo de integração entre corpo, mente e emoção.

🔗 Descubra mais em mentara.eu/clinica

Endereço

Rua Camilo Castelo Branco, Nº 2 – 2º Esq
Lisbon
1150-084

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 13:00
	14:00 - 19:00
Terça-feira	10:00 - 13:00
Quarta-feira	10:00 - 13:00
Quinta-feira	14:00 - 19:00
Sexta-feira	10:00 - 13:00
	14:00 - 19:00

Website

http://www.mentara.eu/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Mentara Psicoterapia, Bem-Estar e Formação publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.