XXS XXS - Associação Portuguesa de Apoio ao Bebé Prematuro Quem somos?

Um grupo de pais que viveu a experiência da prematuridade na primeira pessoa e partilha o seu tempo apoiando outras famílias confrontadas com a mesma realidade.

🛏️✨ “Já passei para berço… yeh, estou tão grande!” ✨🛏️Este é um daqueles dias que enchem o coração dos pais. Depois de s...
14/12/2025

🛏️✨ “Já passei para berço… yeh, estou tão grande!” ✨🛏️
Este é um daqueles dias que enchem o coração dos pais. Depois de semanas, ou até meses, dentro da incubadora, chega o momento tão esperado: o bebé passa para o berço. 🥹💛
Os bebés que nascem prematuros ou doentes precisam muitas vezes de ficar bastante tempo na Unidade de Neonatologia para crescer, ganhar peso, aprender a respirar, a manter a temperatura do corpo e a alimentar-se sozinhos. A incubadora ajuda-os a fazer tudo isso em segurança, passo a passo. Por isso, o tempo na Unidade de Neonatologia pode ser longo. Mas cada dia ali é um passo em frente. 🌱
Passar para o berço é um sinal de progresso. Significa que o bebé está mais forte, mais estável… e cada vez mais perto de ir para casa. 🏡✨
Para nós pais, é impossível não nos emocionarmos. É ver, finalmente, o nosso bebé num espaço mais aberto, mais “de bebé grande”, e sentir que todo o esforço, toda a espera e todo o amor estão a dar frutos.
Aos pais que ainda esperam por este momento: ele vai chegar. E quando chegar, vai saber a vitória, esperança e amor. Porque os nossos bebés XXS crescem devagarinho… mas com uma força enorme. 💪👶

“Tão pequenino, e já a ensinar-nos o que é ser forte. “💜✨Na incubadora, entre luzes suaves e o som constante das máquina...
13/12/2025

“Tão pequenino, e já a ensinar-nos o que é ser forte. “💜✨
Na incubadora, entre luzes suaves e o som constante das máquinas, vive um pequeno grande herói. Um bebé tão frágil ao olhar, mas tão poderoso na forma como enfrenta cada segundo. Ele mostra-nos, mesmo sem palavras, que a força não se mede no tamanho, mas na coragem silenciosa de continuar a lutar.
Pais, sabemos o quanto este caminho pode ser desafiante. Mas, mesmo nos dias mais difíceis, olhem para o vosso bebé: cada respiração é uma vitória, cada movimento é um sinal de esperança, cada olhar é um lembrete de que a vida é feita de pequenos milagres.
O vosso amor é o que o sustém, o que o conforta, o que o abraça mesmo através do vidro da incubadora. Vocês também são fortes, tão fortes quanto ele, porque caminham ao seu lado com o coração aberto, mesmo quando o medo aperta.
Na XXS, estamos aqui para vos lembrar que este pequenino guerreiro não está sozinho. Vocês têm uma força imensa… e juntos, um dia de cada vez, continuam a escrever uma história de coragem e amor. 🌟👶💜

💜 A XXS no 53.º Congresso Português de Neonatologia 💜20–21 novembro | Centro de Congressos de AveiroDesde a criação da X...
12/12/2025

💜 A XXS no 53.º Congresso Português de Neonatologia 💜
20–21 novembro | Centro de Congressos de Aveiro
Desde a criação da XXS, em 2008, que temos o enorme privilégio de caminhar lado a lado com a Sociedade Portuguesa de Neonatologia (SPN) — uma parceria construída com base na confiança, no respeito mútuo e num objetivo comum: cuidar melhor dos bebés e das suas famílias.
Foi com esse mesmo espírito que a XXS participou no 53º Congresso Português de Neonatologia, que decorreu em novembro de 2025, em Aveiro. Dois dias intensos de partilha, aprendizagem e encontro entre profissionais de saúde e investigadores.
🌸 A voz dos pais esteve presente
A nossa presidente, Paula Guerra, teve a oportunidade de apresentar o trabalho que a XXS tem vindo a desenvolver, partilhar os desafios e os próximos passos na implementação dos European Standards of Care for Newborn Health (ESCNH) em Portugal, e reforçar a importância de cuidados cada vez mais centrados no bebé e na família.
Ao longo dos 2 dias do congresso, a XXS teve também um stand onde apresentou, com enorme orgulho, o projeto “Kangaroo Care by XXS”, um projeto que muito em breve será implementado em Portugal e que reforça aquilo em que acreditamos profundamente:
✨ o cuidado pele com pele também é um tratamento
✨ é o início de uma história de amor que dá força à vida
Saímos de Aveiro com o coração cheio, gratos pela forma tão próxima e acolhedora como somos sempre recebidos pela comunidade de neonatologistas, e ainda mais motivados para continuar este caminho em parceria com os profissionais de saúde.
Um Obrigado XXL à Sociedade Portuguesa de Neonatologia e a todos os que, todos os dias, cuidam dos nossos Bebés XXS com ciência, humanidade e amor. 🥰

🧠👶 O vínculo afetivo é mais do que um momento - é a base para uma saúde duradoura. O Standard Europeu dos Cuidados de Sa...
11/12/2025

🧠👶 O vínculo afetivo é mais do que um momento - é a base para uma saúde duradoura.
O Standard Europeu dos Cuidados de Saúde ao Recém-nascido (em inglês, ESCNH – European Standards of Care for Newborn Health) «Apoio ao vínculo afetivo entre pais e bebés» destaca a importância crítica da proximidade precoce e contínua entre os pais e os seus recém-nascidos - especialmente em contextos de cuidados neonatais.
Este vínculo afetivo apoia:
✔️ Desenvolvimento cerebral
✔️ Regulação emocional
✔️ Padrões de alimentação e sono
✔️ Confiança parental e saúde mental
Os profissionais de saúde desempenham um papel fundamental na criação de condições que permitam o contacto precoce e contínuo entre os pais e os bebés que nascem cedo demais, incluindo cuidados pele a pele, tomada de decisões partilhada e ambientes que apoiem a presença da família.
📖 Explorem o standard completo aqui: https://lnkd.in/eRhDckrB

🌿 A XXS no 25º Congresso Nacional de Pediatria 🌿 29–31 outubro | Alfândega do PortoNo final do mês de outubro, tivemos o...
10/12/2025

🌿 A XXS no 25º Congresso Nacional de Pediatria 🌿
29–31 outubro | Alfândega do Porto
No final do mês de outubro, tivemos o enorme privilégio de participar, pela primeira vez, no maior encontro científico de pediatria em Portugal, o Congresso Nacional de Pediatria, organizado pela Sociedade Portuguesa de Pediatria (SPP).
😍 Estar presente neste congresso foi profundamente especial para nós. Depois de os nossos Bebés XXS deixarem a Neonatologia, são os pediatras que continuam a acompanhar o seu crescimento, desenvolvimento e saúde ao longo de toda a infância e adolescência. Poder apresentar a missão da XXS a mais de 1.000 participantes foi, por isso, uma oportunidade cheia de significado.
A XXS esteve representada no espaço dedicado às sociedades civis, onde pudemos partilhar quem somos, o que fazemos e os projetos que temos vindo a desenvolver, com especial destaque para o lançamento muito em breve do nosso novo programa “Kangaroo Care by XXS”.
💜 Ao longo dos 3 dias de congresso, distribuímos um pequeno postal que levava consigo uma mensagem muito nossa… e muito sentida: Porque acreditamos que o colo também é um tratamento. Porque o Método Canguru é mais do que um gesto, é o início de uma história de amor que dá força à vida.
Muitos profissionais aproximaram-se para conversar, para saber mais e para partilhar experiências. Saímos de lá com o coração cheio e ainda mais motivados para continuar este caminho lado a lado com quem cuida dos nossos Bebés XXS.
🙏 O nosso agradecimento especial a toda a equipa da Sociedade Portuguesa de Pediatria, o nosso muito obrigado pela forma tão acolhedora como fomos recebidos. Foi uma honra para a XXS ser uma das sociedades civis presentes neste evento tão importante para a pediatria nacional.
Seguimos juntos, pais, profissionais e comunidade, a cuidar de quem é tão pequeno, mas tão grande na sua força. 💜👶✨
Sociedade Portuguesa de Pediatria

✨ Separação Zero: porque os Cuidados Centrados na Família são tão importantes nas UCIN? ✨Estar com um bebé prematuro ou ...
09/12/2025

✨ Separação Zero: porque os Cuidados Centrados na Família são tão importantes nas UCIN? ✨
Estar com um bebé prematuro ou doente na Unidade de Cuidados Intensivos Neonatais (UCIN) pode ser uma das experiências mais difíceis para qualquer família. 💜
Mas há uma abordagem que está a transformar esta realidade: o Family Integrated Care (FICare), um modelo que vê os pais como parte essencial da equipa de cuidados, e não apenas como visitantes.
📌 O que diz um novo estudo de investigadores de Newcastle no Reino Unido?
Uma revisão científica internacional, que ouviu mais de 1200 profissionais de neonatologia, mostra que:
✔️ Os profissionais acreditam no valor do FICare
✔️ As famílias ficam mais confiantes
✔️ Os bebés beneficiam com melhor desenvolvimento, mais estabilidade e maior sucesso na amamentação
💬 Mas também revela desafios reais. O que dificulta a implementação do FICare?
Mesmo quando há vontade, muitas equipas sentem:
• Falta de espaço adequado para as famílias
• Falta de tempo e recursos
• Dúvidas sobre como equilibrar o seu papel profissional com o envolvimento dos pais
• Desconforto emocional ao apoiar famílias em momentos tão vulneráveis
🌱 Ainda assim, muitos profissionais descrevem enorme satisfação quando veem os pais ganhar confiança, participar no cuidado e criar laços profundos com os seus bebés. O que faz a diferença? O estudo mostra que o FICare funciona melhor quando existem:
✨ Equipas formadas e apoiadas
✨ Políticas claras e iguais para todas as famílias
✨ Espaços que acolhem verdadeiramente pais e bebés
✨ Líderes que acreditam e investem neste modelo
Quando isto acontece, todos ganham: bebés, famílias e equipas de profissionais de saúde.
O caminho é desafiante, mas possível. E vale muito a pena. Este estudo traz esperança: cada passo em direção a cuidados mais humanos e centrados na família aproxima-nos de um futuro onde nenhum bebé cresce longe do colo de quem mais o ama. Porque cuidar de um bebé é cuidar de toda a família. 💜
Mais informações em https://www.gfcni.org/news/article/overcoming-challenges-in-ifcdc

💜✨ No Dia Mundial da Prematuridade, também rumámos ao Norte do país, e o nosso coração ficou ainda mais cheio. ✨💜No dia ...
08/12/2025

💜✨ No Dia Mundial da Prematuridade, também rumámos ao Norte do país, e o nosso coração ficou ainda mais cheio. ✨💜
No dia 17 de novembro, a Unidade Local de Saúde de Trás-os-Montes e Alto Douro (ULSTMAD) assinalou o Dia Mundial da Prematuridade com uma Reunião Científica em Neonatologia que reuniu profissionais, pais e comunidade num dia cheio de partilha, conhecimento e humanidade.
Foram abordados temas essenciais para os cuidados aos Bebés XXS e às suas famílias, como os Standards Europeus de Cuidados de Saúde ao Recém-Nascido, visita domiciliária, alimentação, neurodesenvolvimento, colosterapia, minutos críticos que salvam vidas e até os desafios do cuidar em plena era digital.
A XXS teve a alegria de estar presente, representada pela Sofia Sousa, membro da Direção e Mentora XXS no Norte do país. A Sofia começou por partilhar a sua história, incluindo o nascimento prematuro da sua filha, e como esse momento transformou a sua vida e a sua vocação para a enfermagem de neonatologia.
Depois, apresentou a XXS: a nossa missão, os nossos valores, e os projetos que temos vindo a desenvolver para apoiar bebés prematuros, famílias e profissionais de saúde em todo o país. 💕
Foi um dia preenchido com ciência, partilha, música … e muita emoção boa.
Obrigado, ULSTMAD, por nos receberem tão bem, pela hospitalidade e por promoverem um espaço tão rico de aprendizagem e partilha.
Juntos, continuamos a fazer a diferença para os nossos . ✨👶💜
GFCNI

👶 A prematuridade é um desafio que nos chama a todos.A prematuridade não afeta apenas bebés e famílias, é um desafio de ...
07/12/2025

👶 A prematuridade é um desafio que nos chama a todos.
A prematuridade não afeta apenas bebés e famílias, é um desafio de saúde pública que precisa da atenção de todos nós. Quando reconhecemos esta realidade, abrimos caminho para transformar vidas desde o primeiro segundo.
Políticas fortes, que valorizam os primeiros cuidados; profissionais bem formados, que atuam com ciência e sensibilidade; famílias apoiadas, que encontram conforto, orientação e esperança; e cuidados equitativos, acessíveis a todas as crianças, independentemente do local onde nascem, tudo isto faz uma diferença profunda e duradoura no início de uma vida.
💜 Porque cuidar de um bebé prematuro é cuidar do futuro.
💜 Porque dar oportunidades justas no início da vida é construir comunidades mais saudáveis, mais humanas e mais fortes.
💜 Porque cada bebé merece ter um começo seguro, afetuoso e digno.
Juntos, podemos criar um mundo onde cada vida encontra espaço para florescer. 🌍✨
GFCNI

🌟 Portugal esteve muito bem representado na cimeira internacional  Growing Europe 2025 que decorreu nos passados dias 17...
06/12/2025

🌟 Portugal esteve muito bem representado na cimeira internacional Growing Europe 2025 que decorreu nos passados dias 17 e 18/Nov em Vilnius na Lituânia.
O Dr. Gustavo Rocha (Neonatologia Hospital de S. João, Porto), em nome da XXS, da Sociedade Portuguesa de Neonatologia (SPN), e da Associação Portuguesa de Enfermeiros Pediátricos e Neonatais (APEPEN), apresentou o trabalho que está a ser desenvolvido no nosso país para a implementação dos European Standards of Care for Newborn Health (ESCNH).
Com enorme clareza e dedicação, o Dr. Gustavo Rocha partilhou as boas práticas, os modelos organizativos e o caminho que começa a ser percorrido em Portugal, oferecendo inspiração e referências para outros países europeus. A sua intervenção foi recebida com grande interesse e reforçou a importância da colaboração internacional para melhorar os cuidados neonatais, e para proteger o futuro demográfico da Europa.
💜 Este encontro recorda-nos que investir nos bebés e nas famílias é investir no amanhã. E que Portugal tem muito para partilhar e colaborar, na construção de um futuro mais humano, informado e esperançoso para todos os bebés que nascem prematuros ou doentes.
Obrigado, Dr. Gustavo Rocha, por levar a voz dos nossos bebés e das nossas equipas além-fronteiras.
GFCNI Neišnešiotukas - nuo Nulio iki Mėnulio

💜✨ Dia Internacional do Voluntariado ✨💜Hoje celebramos aqueles que dão o que têm de mais valioso: o coração, o tempo e a...
05/12/2025

💜✨ Dia Internacional do Voluntariado ✨💜
Hoje celebramos aqueles que dão o que têm de mais valioso: o coração, o tempo e a presença.
Os nossos voluntários são parte essencial da família XXS. Estão ao lado de pais que vivem dias cheios de medo e esperança, levam conforto às Unidades de Neonatologia, oferecem palavras que aquecem e ajudam a transformar momentos difíceis em passos mais leves. 🫶👶
Cada gesto voluntário, por mais pequeno que pareça, faz uma diferença gigante na vida das famílias de bebés que nasceram prematuros ou doentes.
A vocês, voluntários XXS: obrigada por espalharem amor, força e humanidade. Vocês são asas de esperança. 🌟

✨💜 Investir nos bebés é investir no futuro da Europa.Nos passados dias 17 e 18/Nov, Portugal esteve presente, em Vilnius...
04/12/2025

✨💜 Investir nos bebés é investir no futuro da Europa.
Nos passados dias 17 e 18/Nov, Portugal esteve presente, em Vilnius na Lituânia, no Growing Europe 2025, uma cimeira internacional organizada pela ONG Neišnešiotukas, dedicada ao apoio a bebés prematuros e às suas famílias neste país da Europa Oriental.
Sob o tema “Shaping Europe’s demographic future by investing in families and every new life”, o encontro reuniu líderes europeus, decisores políticos, investigadores, profissionais de saúde e associações de pais para debater algo que nos é tão querido: o futuro das famílias, dos bebés e dos cuidados neonatais na Europa.
Entre as vozes presentes estiveram personalidades de relevo, como Mathias Cormann (Secretário-Geral da Organisation for Economic Co-operation and Development), Natasha Azzopardi-Muscatt (Diretora da Divisão de Sistemas de Saúde do Regional Office for Europe da Organização Mundial da Saúde), Silke Mader (Presidente da Global Foundation for the Care of Newborn Infants), Dubravka Šuica (Comissária Europeia na área da demografia), diversos ministros do Governo da Lituânia nas áreas da Saúde, Trabalho e Segurança Social, e Negócios Estrangeiros, e primeiras-damas de muitos destes países da Europa Oriental, incluindo a própria Primeira-Dama da Lituânia, Diana Nausėdienė, patrona do evento.
Para além da partilha técnica, o encontro teve igualmente como objetivo alertar para o declínio da taxa de natalidade que se verifica em grande parte da Europa. Foi reforçada a importância de políticas e iniciativas que apoiem as famílias, promovam a parentalidade e garantam condições adequadas para o desenvolvimento saudável dos recém-nascidos, áreas em que os cuidados neonatais desempenham um papel determinante.
Obrigada a todos os que, na Europa e no mundo, trabalham para garantir que cada vida começa com dignidade, cuidado e esperança. 💫
GFCNI Neišnešiotukas - nuo Nulio iki Mėnulio

Hoje, no Dia Internacional das Pessoas com Deficiência, celebramos a força, a coragem e o valor de todas as pessoas com ...
03/12/2025

Hoje, no Dia Internacional das Pessoas com Deficiência, celebramos a força, a coragem e o valor de todas as pessoas com deficiência, lembrando que cada ser humano merece viver com dignidade, inclusão e respeito.
Para algumas famílias XXS, este dia tem um significado especial.
Alguns bebés que nascem prematuros ou doentes podem enfrentar desafios no desenvolvimento, mas cada passo, cada conquista e cada sorriso mostram que a capacidade de superar é imensa. 👶💪
A inclusão começa no olhar, na atitude, no cuidado e no amor que oferecemos todos os dias.
Que este dia nos inspire a construir um mundo mais acessível, acolhedor e cheio de empatia. 💜

Endereço

Maternidade Drive Alfredo Da Costa, Rua Viriato, S. Sebastião Da Pedreira
Lisbon
1069-089LISBOA

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Quem somos? Um grupo de pais que viveu a experiência da prematuridade na primeira pessoa e partilha o seu tempo apoiando outras famílias confrontadas com a mesma realidade.