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Farmácia Conceição

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Farmácia Conceição

Apostamos no atendimento de excelência e em serviços diferenciadores que acrescentam valor à vida e à saúde dos nossos utentes e da nossa comunidade

29/05/2020

TENHA UMA BOA SAÚDE DIGESTIVA!

As fibras, os prebióticos e os probióticos são componentes alimentares com um papel crucial na manutenção de uma microbiota intestinal saudável.

A sua suplementação e ajuste alimentar devem ser sempre orientados por um profissional de saúde, tendo em conta o seu historial clínico e sintomas.

Conheça alguns alimentos que melhoram a sua saúde digestiva

28/05/2020

PREPARAR O VERÃO COM HOLONSLIM DRENAMAX! 👙💪

Nesta altura, em que até a alimentação pode fugir dos padrões normais, HOLONSLIM® DRENAMAX SABOR TROPICAL é a ferramenta a utilizar nas dietas de restrição calórica para a redução e controlo de peso corporal.

Com o novo Sabor Tropical, nunca soube tão bem perder peso 😊

27/05/2020

DIABETES TIPO I ⚠️

Hipoglicémia pode acontecer durante o sono
As hipoglicemias noturnas podem ocorrer em pessoas com diabetes tipo I.
Para que isso não ocorra, são necessárias algumas precauções.

Siga as nossas indiciações ⤵️

26/05/2020

BOLACHAS DE AVEIA E BANANA 🍪🍌

Comece o dia com umas deliciosas bolachas de aveia e banana.
Saudáveis e cheias de sabor!
Uma sugestão da Equipa de Nutrição Holon 😋

Modo de preparação:
1️⃣ Pré-aquecer o forno a 180ºC;
2️⃣ Misturar todos os ingredientes;
3️⃣ Num tabuleiro forrado com papel vegetal, dispor várias bolachas, com o auxílio de uma colher;
4️⃣ Levar ao forno durante cerca de 10-15 minutos.

25/05/2020

DIA MUNDIAL DA TIROIDE 🦋

Cerca de 200 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de algum tipo de doença da tiroide. O hipotiroidismo é o distúrbio mais prevalente.
Os sinais e sintomas das disfunções da tiroide, como as alterações súbitas de peso, o cansaço excessivo, a irritabilidade, a ansiedade e a depressão passam, muitas vezes, despercebidos, uma vez que se confundem facilmente com consequências do estilo de vida.

O diagnóstico precoce é fundamental para garantir a sua qualidade de vida.

Viver com Hipotiroidismo não tem de ser diferente!

22/05/2020

SABIA QUE..
A cada 40 segundos suicidam-se cerca de 3.000 pessoas em todo o mundo?

As pessoas com depressão apresentam um risco de suicídio 20 vezes superior ao da população em geral.

Esta patologia é classificada pela Organização Mundial de Saúde como o principal contributo para incapacidade psicossocial, funcional e laboral.

A depressão pode ser tratada!

Se se revê nesta situação:
✅Fale com o seu Farmacêutico Holon em www.farmaciasholon.pt/on
✅Ou contacte o SNS 24, através do número 808 24 24 24

21/05/2020

OLHOS SECOS E IRRITADOS? 👁
HOLONVISION® GOTAS LUBRIFICANTES 😊

Com tantas horas passadas ao computador, é normal que os olhos fiquem secos, irritados e cansados.

HOLONVISION® GOTAS LUBRIFICANTES protegem os olhos e aliviam os sintomas.
Este produto é ainda compatível com lentes de contacto!

Visite-nos em www.farmaciasholon.pt/on e adquira o seu produto.

20/05/2020

⚠️COVID19 E ALIMENTAÇÃO
QUE CUIDADOS DEVO TER?

Até ao momento, não é conhecido nenhum caso de transmissão do vírus através do consumo de alimentos crus ou cozinhados.

Apesar de não existir evidência de que os alimentos possam ser um veículo de transmissão do vírus, há cuidados básicos que deve ter.

Saiba mais sobre este tema, na nossa Sessão de Esclarecimento Online em: https://bit.ly/3cQFNXq

19/05/2020

UNHA ENCRAVADA? 👣

A Equipa de Podologia Holon ajuda!
Não tendo acesso ao tratamento habitual, enquanto estiver em casa, é muito importante prevenir lesões nas unhas e pés.

Adote as nossas recomendações 😊

18/05/2020

HIPERTENSÃO ARTERIAL
Já pode controlar a ingestão de sal 🧂

No momento de confecionar os alimentos, nem sempre conseguimos controlar a quantidade de sal colocada nas refeições.

O Serviço de Nutrição Holon ajuda-o a medir a quantidade de sal ingerida. Guarde a imagem e comece a controlar a quantidade de sal nas suas refeições 😊

Lembre-se que a ingestão recomendada deve ser inferior a 5g por dia!

18/05/2020

PROTETOR SOLAR EM QUALQUER LUGAR 🌞

Sempre que esteja exposto ao sol, quer seja na varanda, no quintal ou porque precisa de sair de casa, procure aplicar protetor solar com índice de proteção superior ou igual a 30!

Aplique-o no rosto e em todas a zonas expostas, como as orelhas, o couro cabeludo, o pescoço, o peito e as mãos.

Tenha uma pele sempre bonita e saudável 😊

15/05/2020

VIVER COM HIPOTIROIDISMO NÃO TEM DE SER DIFERENTE! 🦋

Foi diagnosticado com hipotiroidismo e vai tomar um medicamento pela primeira vez?

Se tem dúvidas, aconselhe-se com o seu Farmacêutico Holon, que o poderá acompanhar durante esta fase

Endereço

Calçada D. Gastão 29 B
Lisbon
1900-193

Horário de Funcionamento

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Telefone

+351218626060

Website

http://www.farmaciasholon.pt/

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