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Germano de Sousa - Centro de Medicina Laboratorial

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Portugal
Lisbon
Germano de Sousa - Centro de Medicina Laboratorial

O Laboratório de Portugal Inovação, qualidade e rigor, têm sido sempre o nosso tema.

Continuar a acompanhar cabalmente a evolução e os desafios da Medicina na área da nossa especialidade e por à disposição dos colegas e dos doentes esse saber é a nossa mais estrita obrigação e inalienável dever deontológico.

17/12/2025

O paladar educa-se 👅✨

Se habituamos o corpo ao excesso de açúcar, ele pede sempre mais.

Mas ao reduzir gradualmente, dois ou três anos depois, o prazer continua mas com muito mais saúde e equilíbrio 🍫➡️🥦

Assiste ao episódio completo no nosso canal de YouTube 🎥💬

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15/12/2025

Há presentes que são só… presentes 😅
E depois há gestos que fazem mesmo a diferença.

Entre trocas, risos e surpresas, partilha também um bom conselho de saúde. Às vezes, um simples lembrete para fazer um check-up é uma forma de estarmos mais atentos à prevenção e ao cuidado.

Em janeiro, f**a atento às redes do Laboratório de Portugal. Vamos dar-te ferramentas e ajudar-te a estar ainda mais consciente da importância da prevenção.

Neste Natal, a saúde é o melhor presente ✨

12/12/2025

Spoiler alert: és tu ❤️

11/12/2025

A correria do Natal não te deixa tempo para mais nada? Não te preocupes.

Este ano, nem precisas de te deslocar para cuidares da tua saúde. Sim, o nosso serviço de colheitas ao domicílio vai ter contigo, com todo o conforto e segurança!

Seja na tua casa ou já na da tua avó, este ano o melhor presente é a saúde, e nós ajudamos a que seja mais fácil cuidar dela.

👉 Sabe mais sobre o serviço de colheitas ao domicílio no nosso site.

10/12/2025

Ser diabético não signif**a eliminar todos os hidratos de carbono 🚫🍞

O segredo está no equilíbrio: quantidade e qualidade, sempre com orientação médica e nutricional.

Educação alimentar desde o início faz toda a diferença.

Assiste ao episódio completo no nosso canal de YouTube 🎥💬

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08/12/2025

Com o frio, chegam também os espirros, a tosse e o pingo no nariz. Mas sabes distinguir uma gripe de uma simples constipação? A diferença é grande e os sintomas também.

Desliza para o lado para fazeres o nosso quiz e descobrires a resposta! Saber a diferença é o primeiro passo para te protegeres. Se os sintomas persistirem, fala com o teu médico.

06/12/2025

No inverno, os dias f**am mais curtos e o sol aparece menos. Isso faz com que a Vitamina D também desça.

A Vitamina D é essencial para manter a energia, reforçar o sistema imunitário e ajudar o corpo a enfrentar melhor as viroses desta altura do ano.

Se tens sentido mais cansaço, apatia ou aquela “baixa de energia” típica da estação, pode não ser só do frio.

👉 A boa notícia? Um simples check-up (análise ao sangue) pode verif**ar os teus níveis. Fala com o teu médico.

05/12/2025

Celebrar 50 anos de história é muito mais do que assinalar uma data.

É recordar o caminho que nos trouxe até aqui, reconhecer cada etapa e honrar o legado que nos inspira a seguir em frente.

A Gala “50 Anos de História” foi um momento pensado para traduzir tudo isso: a dedicação, a evolução e o propósito que moldam o Grupo Germano de Sousa há meio século.

Uma noite simbólica, onde cada detalhe celebrou o passado e abriu portas aos próximos capítulos.

Este é o registo visual de uma celebração que marca o nosso caminho e o futuro que continuamos a construir. ✨

04/12/2025

50 anos de história. 50 anos de serviço. 50 anos de pessoas.

Na Gala dos 50 Anos de História do Grupo Germano de Sousa, a Professora Maria José Rego de Sousa partilhou um discurso que celebra o legado da nossa família, a força das nossas equipas e o compromisso que nos guiou ao longo de meio século.

Uma mensagem que honra o caminho percorrido e reforça aquilo que continua a distinguir-nos: confiança, rigor científico e dedicação às pessoas.

📖 Desliza para ler o discurso completo.

04/12/2025

Comer demasiado depressa engana o nosso corpo: a saciedade chega tarde e já ingerimos mais do que precisamos 🍽️

A solução? Comer devagar, fazer pausas e viver o momento com consciência 🙌
No Natal, cuidado com os “petiscos de bengala”, os petiscos distraem, mas não alimentam.💡

Assiste ao episódio completo no nosso canal de YouTube 🎥💬

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02/12/2025

Dezembro chegou e a correria também 🎁✨No meio de tantos presentes, há um que nunca pode faltar: a saúde.

E há 50 anos que o Grupo Germano de Sousa acredita exatamente nisso:o melhor presente que podemos dar e receber é saúde ❤️‍🩹

Ao longo do mês, vamos partilhar formas simples de cuidares de ti e de quem mais amas.
Neste Natal, oferece presença, bem-estar e cuidado.
Neste Natal, oferece saúde ✨

27/11/2025

No padel, quando a bola f**a na rede, perdes o ponto.
Na tua saúde, deixar a prevenção “na rede” é dar vantagem ao adversário.
O rastreio do cancro da próstata é a tua melhor jogada de antecipação, mantém-te no controlo do jogo.

👉 Joga para ganhar. Fala com o teu médico.

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Telefone

+351212693530

Website

http://www.germanodesousa.com/

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