Ginásio Gémeos Academia

09/12/2025

Todas terças com professor .ofc

04/12/2025

Muito cuidado
Peça sempre ajuda quando tiver muito peso.

William Parreira
Direto técnico

04/12/2025

Caro sócios acidente de pessoas que peom muito peso e depois não fazem com técnica .

Ronald José Salvador Montenegro foi atingido no tórax pelo equipamento e acabou morrendo

29/11/2025

Boa tarde caros sócios,

✨ Novo mês, novas metas! ✨

Dezembro chega com um mapa de aulas, trazendo algumas alterações para que todos possam manter o foco e a energia nesta reta final do ano.

👉 Aos domingos não teremos aulas, mas a semana continua cheia de movimento!
🧘 Yoga acontecerá somente nos dias 6, 13 e 20.
🤸 Alongamentos de quarta-feira serão nos dias 3, 10 e 17.
💃 Zumba também marcará presença nos dias 3, 10 e 17.

Este período é uma oportunidade perfeita para cuidar do corpo, renovar a mente e preparar-se para um novo ciclo. 💪✨

🌟 Voltaremos com a programação completa no dia 12 de janeiro de 2026!
Até lá, seguimos juntos, com motivação, equilíbrio e muita determinação.

Vamos fechar o ano em movimento! 🚀

23/11/2025

Boa tarde, caros sócios,*

Informamos que, a partir de agora, o uso das casas de banho e dos duches será feito de forma um pouco diferente do habitual, especialmente ao final da tarde.

Haverá possibilidade de tomar banho, *mas com algumas regras*, principalmente no balneário feminino.

Pedimos desculpa pelo incómodo e garantimos que tudo será resolvido *o mais brevemente possível.*

Agradecemos a vossa compreensão.

11/11/2025

🎄 Jantar de Natal da Gênesis Academia 🎅
✨ Dia 13 de dezembro (sábado)
🕣 A partir das 20h30
💶 Valor: 30€ por pessoa (buffet completo, tudo incluído)

Um sábado cheio de energia, dança e animação está à vista! 💃🕺
É hora de celebrar juntos mais um ano de superação, treino e conquistas!

👉 Todos os sócios podem levar amigos — quanto mais gente boa, melhor a festa!
🥗 Para quem tem alergias ou é vegan, avisa-nos com antecedência para prepararmos um prato especial.

💰 Os pagamentos são antecipados — garante já o teu lugar nesta noite que promete ser inesquecível!
Animação com professor Wesley

11/11/2025

“Velhice forte nasce no treino de hoje.”

07/11/2025

🔥 Terça é dia de dançar e descarregar o stress! 🔥
As aulas de Danças e Ritmos com o professor .ofc estão com tudo — coreografias novas, muita energia e aquele clima que faz todo mundo se soltar! 💃🕺

👉 Vem sentir o ritmo, queimar calorias e se divertir!
Não precisa saber dançar — aqui, o importante é se mexer e curtir a vibe.

📅 Todas as terças-feiras
📍 Gêmeos na Academia
💥 Garanta já sua vaga — os lugares voam!

02/11/2025

🎯 PROMOÇÃO INSANA DE NOVEMBRO! 🎯
Chegou a hora de cuidar do corpo sem pesar no bolso!

💥 50% de DESCONTO na mensalidade, no seguro e na inscrição!
💥 Comece AGORA !
💆‍♀️ E tem mais: 50% OFF também nas massagens, drenagem linfática e massagem esportiva!

🔥 É agora ou nunca — essa campanha é válida somente em novembro!
💪 Garanta o teu lugar e entra em 2026 com o corpo e a mente em outro nível.

📍 Vem pro Gêmeos na Academia — onde resultado e bem-estar andam lado a lado.
📩 Inscreve-te já!