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Gonçalo Martins - Fisioterapia, Saúde e Bem Estar

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Gonçalo Martins - Fisioterapia, Saúde e Bem Estar

Fisioterapia • Pilates Clínico • Ginástica Sénior • Fisioterapia na Saúde da Mulher • Fisioterapia Oncológica • Osteopatia

28/11/2025

...Surpresa! ✨

Os nossos de Natal já estão disponíveis! Este é o momento ideal para surpreender quem mais gosta com uma oferta prática, útil e cheia de benefícios para a 😉

Torne este mais especial com uma destas opções:

🎁 Uma Mensalidade de Aulas de Grupo (Ginástica Sénior ou Pilates Clínico)
🎁 Uma Aula Individual (Ginástica Sénior ou Pilates Clínico)
🎁 Uma Consulta de Avaliação e Tratamento de Osteopatia
🎁 Uma Consulta de Avaliação e Tratamento de Fisioterapia
🎁 Uma Consulta de Avaliação e Tratamento de Fisioterapia em Saúde da Mulher

Para mais informações, não hesite em contactar-nos 📩

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📩 goncalomartins.saudebemestar@gmail.com

25/11/2025

Quando um se magoa, o próximo passo é fundamental: um tratamento para voltar mais forte do que nunca!

Contar com uma equipa especializada faz toda a diferença tanto na prevenção, como no tratamento das e, a nossa parceria com o , garante um acompanhamento próximo, seguro e personalizado a cada atleta 💪🏻

Evoluir é um trabalho em equipa. Obrigada pela confiança, bem-vindos!

23/11/2025

Na nossa clínica temos uma grande variedade de gostos musicais… Venha conhecer um pouco de cada um! 😉

E você, com qual se identifica mais? 🎶

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20/11/2025

Só falta mesmo isto para o seu dia ficar perfeito! De que está à espera? 😉

Venha experimentar! 🌱

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19/11/2025

Pessoas que têm artroses devem evitar o exercício físico. Mito ou Verdade? 🤔

Hoje a nossa Fisioterapeuta Madalena vem esclarecer as suas dúvidas acerca deste tema! Fique para ver 😉

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16/11/2025

Mas afinal… Qual é a melhor posição para dormir? 🤔

Hoje o nosso Gonçalo fala-nos um pouco sobre este tema e partilha consigo 3 formas de adaptar a sua posição favorita para dormir, a uma posição de mais !

Para mais informações, não hesite em contactar-nos 📩

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Fisioterapeuta Gonçalo Martins - Cédula Profissional nº5914

13/11/2025

A é um caminho cheio de mudanças, e cuidar do corpo faz parte. Descubra como a Fisioterapia faz a diferença! 🌸

Hoje trazemos a experiência real de uma das nossas utentes, que nos explica porque decidiu apostar na e como essa escolha transformou a sua recuperação 💙

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11/11/2025

Alguma vez comentaram consigo que tem uma “incorreta”? Então este vídeo é para si! 🧠

Hoje a nossa fisioterapeuta Filipa fala um pouco sobre este tema e traz 3 para aliviar o seu 😉

Experimente e conte-nos como foi!

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09/11/2025

A melhoria da sua não depende de uma única intervenção mas sim de um processo contínuo! E na nossa Clínica, dispomos de sessões de tratamento direcionadas e totalmente personalizadas às suas necessidades, através do excelente trabalho dos nossos 😉

Priorize o seu bem-estar! Marque uma consulta ainda hoje e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais ! 🌱

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05/11/2025

Hoje é dia da Consciencialização do e por isso, o nosso fisioterapeuta José veio falar um pouco sobre este tema, e como está ligado à dor crónica 🧠

Partilhamos consigo algumas referências que podem ajudar a compreender melhor o sofrimento causado pela dor crónica, e também algumas estratégias que podem apoiá-la neste momento:

- App Curable
- App Waking Up: Playlist: No Pain without suffering
- Artigo: https://www.breathworks-mindfulness.org.uk/how-does-mindfulness-help-with-pain
- Youtube: Primary and secondary suffering | how mindfulness can relieve your pain
- Filmes: Divertidamente 1 e 2 (uma ótima metáfora para compreender o papel e função das emoções!)

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02/11/2025

Já está disponível o horário atualizado das nossas aulas de grupo!

Se quer melhorar a sua saúde, mobilidade e bem-estar, esta é a altura ideal para começar! 💙

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31/10/2025

Hoje não houve fantasmas na clínica… Mas as nossas aulas de Pilates Clínico foram assustadoramente divertidas! 👻🎃

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