Ana Tapia

26/08/2025

20/08/2025

30/07/2025

Se não se habituou a desligar quando termina o trabalho, a aproveitar os fins de semana e a organizar pequenas ou grandes pausas para se...

22/07/2025

Spot Digital
Cliente:
Ana Tapia
Layout:
Nuno Rosa
USUAL Comunicação e Publicidade

02/06/2025

És feliz?
És livre?
És ambos:)

02/06/2025

08/04/2025

Na minha opinião, a saúde psicológica requer uma abordagem integrada e multidisciplinar em que muitas intervenções psicoterapeuticas falham por não terem uma visão sistémica . Com o intuito de obter a mesma com base na ciência em que less stress, melhor alimentação, suplementação, saúde do intestino, exercício físico e estilo de vida são pilares fundamentais que devem ser utilizados de forma individualizada, diferenciada para cada fase da vida, e escalonada sob pena de serem um desperdício de tempo, energia e dinheiro, quando utilizados por quem não sabe reconhecer os mecanismos subjacentes e segue apenas o senso comum.
70% do sofrimento mental pode ser impactado por processos inflamatórios que são causa necessária, mas não não suficiente para condicionar negativamente uma intervenção terapêutica e o bem estar mental, fisico e emocional para quem procura o alivio emocional e a "cura" .
In my opinion, psychological health requires an integrated, multidisciplinary approach in which many psychotherapeutic interventions fail because they lack a systemic vision. In order to achieve this based on science, less stress, better nutrition, supplementation, gut health, exercise and lifestyle are fundamental pillars that must be used in an individualized, for each life stagge, staggered manner, otherwise they are a waste of time, energy and money when used by those who don't know how to recognize the underlying mechanisms and follow only common sense.
70% of mental suffering can be impacted by inflammatory processes which are a necessary but not sufficient cause to negatively condition a therapeutic intervention and the mental, physical and emotional well-being of those seeking emotional relief and a “cure”.
# hormonal neuromodulation IVONE MIRPURI