Dr. Zaca Soveral Quiroprático

16/12/2019

Sabia que a medula espinhal é o órgão mais importante do corpo humano? Cuide dela, seja ajustado. Faça Quiroprática.

21/11/2019

Dúvidas? Não há, nem pode haver!

14/11/2019

Oito segundos é a velocidade da diabetes a ceifar vidas. Hoje é o Dia Mundial da Diabetes. Previna-se. Cuide de si.

Oito segundos. É esta a velocidade que a diabetes ceifas vidas, embora mais de metade dos casos tipo 2 pudessem ser travados com prevenção adequada....

06/11/2019

Tem alguma intolerância alimentar? Ou será alergia?

Intolerância alimentar ou alergia? Embora muitas vezes sejam confundidas, a intolerância e a alergia alimentar são duas situações muito diferentes. Descubr

29/10/2019

O açúcar de mesa consiste em partes iguais de glucose e frutose.

A frutose, embora tenha um índice glicémico muito baixo é o mais tóxico de todos os açúcares. Ao contrário da glucose que é absorvida por todas as células do corpo, a frutose vai direita ao fígado para ser metabolizada.

Como (Simpson, G., The Metabolic Miracle, 2018) disse relativamente ao açucar: “Ele é na realidade aditivo sendo muitas vezes misturado a outras dr**as psicoativas como a cafeína e a nicotina. Como a nicotina, o açúcar vai ao centro do prazer no cérebro, o mesmo que recebe o álcool, a co***na e a he***na.

Quanto mais usamos estas substâncias, menos dopamina produzimos nos nossos cérebros, necessitando cada vez mais da droga para nos sentirmos bem.

16/10/2019

Os «alimentos processados (bolachas, cereais de pequeno-almoço) ou doces (como sumos, xaropes e mel) não deverão fazer parte da oferta alimentar das creches e infantários nem da rotina familiar».

Os «alimentos processados (bolachas, cereais de pequeno-almoço) ou doces (como sumos, xaropes e mel) não deverão fazer parte da oferta alimentar das creches e infantários nem da rotina familiar». Esta é uma das várias recomendações da Direcção-Geral da Saúde que pais, educadores e profi...

15/10/2019

Homem de 64 anos tinha um linfoma e tomava morfina todos os dias antes do tratamento. 4 dias depois, já não tinha dores.

Homem de 64 anos tinha linfoma e tomava morfina todo dia. Pesquisa da USP-Fapesp criou método 100% brasileiro para aplicar técnica norte-americana CART-Cell, que pode custar mais de US$ 475 mil.

08/10/2019

Para aquelas pessoas que andam o dia inteiro com a carteira no bolso de trás das calças e depois dizem que lhes doem as costas e não sabem porquê.

03/10/2019

"Investigadores da Universidade de Bristol, no Reino Unido, descobriram uma relação entre a toma de paracetamol durante a gravidez e a incidência de comportamentos hiperativos em crianças até aos sete anos de idade."

Fármaco é frequentemente usado para diminuir dores durante a gestação, mas pode ter efeitos adversos nos bebés, indica um novo estudo britânico....

01/10/2019

Nós também não!

23/09/2019

Imagine que um avião com cerca de 260 pessoas, cai dia sim dia não. Este é o numero de mortes, por ano, por overdose de opióides (remédios para aliviar a dor).

Nos Estados Unidos, a epidemia de opiáceos parece imparável. As mortes por overdose de derivados do ópio atingiu o número impressionante de quase 50 mil em 2017 – 14,9 ...

18/09/2019

Faço das palavras do meu colega, as minhas. É uma honra fazer poder ajudar tantas pessoas.

12/09/2019

Durante o 11 de Setembro, no "Ground Zero", cerca de 1500 Quiropráticos voluntariaram-se para ajustar, gratuitamente, acima de 500 pessoas por dia!

05/09/2019

03/09/2019

Pelo 4º ano consecutivo vamos estar na Feira Alternativa Lisboa.

Venha fazer um rastreio gratuito à sua coluna e aproveite o desconto de 45€ na Consulta Completa de Avaliação na nossa clínica.

Para saber mais, visite http://feiraalternativa.pt

Visite a Feira Alternativa mais perto de si. Compre bilhetes online e garanta já a sua presença. Durante três dias damos voz à terra.

19/08/2019

5 factos surpreendentes sobre o intestino.

Os médicos acreditam cada vez mais que a função do nosso sistema digestivo vai muito além de processar a comida que ingerimos. Nesta reportagem, apresentamos 7 dados sobre o intestino que explicam por que sua saúde é chave para o bem estar geral do corpo

12/08/2019

Por mais que pareça amarela, ela é chamada de LUZ AZUL. É a luz que você vê no ecrã do smartphone, computador, televisão e tantos outros aparelhos eletrónicos. Você sabia que essa luz ocasiona uma série de efeitos no seu organismo?
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Segundo informações publicadas pela Harvard Health Publishing*, o comprimento de luz azul AUMENTA a ATENÇÃO, o FOCO e o TEMPO de REAÇÃO - o que, durante as atividades do dia, é extremamente benéfico.
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Acontece que, à noite, ela causa o efeito oposto, que é extremamente prejudicial à saúde do nosso sono. Ela interfere na produção de melatonina e, consequentemente, no ciclo circadiano.
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Alguns estudos sugerem uma relação entre a exposição à luz à noite, como trabalhar no turno da noite, e alguns tipos de cancro, diabetes, doenças cardíacas e obesidade.
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Mas antes de ficar preocupado, devemos frisar que isso não prova que que a exposição noturna à luz CAUSE essas condições, mas sugere que pode haver ligação entre os quadros.
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Outra publicação interessante de Harvard comparou os efeitos de supressão de melatonina em participantes expostos à luz azul e à verde por um período de 6,5 horas. O RESULTADO? A luz azul suprimiu a melatonina por cerca de duas vezes mais do que a luz verde e alterou o ritmo circadiano em duas vezes mais (3 horas versus 1,5 horas).
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Portanto, fiquemos atentos! O hábito de ficar até muito tarde com os olhos vidrados no smartphone ou televisão pode trazer sim, consequências negativas à saúde.
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A DICA É: EVITE exposição às telas de luz azul nesse período. Sua SAÚDE agradece!
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*Fonte: Harvard Health Publishing. Disponível em: www.health.harvard.edu/staying-healthy/blue-light-has-a-dark-side

31/07/2019

Não cria curas.

If you believe pharmaceutical corporations hold the health of the general public in high regard, it's time to reconsider. The industry is filled with examples of wrongful death, extortion, fraud, corruption, obstruction of justice, embezzlement, fake journals, harassment and hit lists that would mak...