Alqimia Institute

25/11/2025

As inscrições para o Curso de Terapia de Gengibre Integral já abriram — e esta formação rara volta por tempo limitado. 🫚🔥

Durante um fim de semana intensivo em Lisboa, vais aprender diretamente com o criador da terapia, que traz quase 20 anos de experiência clínica a aplicar e aperfeiçoar este método único em Portugal.

Inclui diagnóstico, segurança, prática guiada e aplicações do básico ao avançado — tudo para que saias preparado/a para trabalhar com confiança.

👉 Vagas muito limitadas. Inscrições abertas até preencher.

08/11/2025

Sabias que o gengibre não é só para comer?

Em forma de terapia, aquece, relaxa e fortalece o corpo de dentro para fora.
Quando o frio chega, começamos a receber cada vez mais pedidos — e não é por acaso.
O corpo pede calor, descanso e equilíbrio.

A Terapia de Gengibre Integral é uma terapia de autor, criada no Alqimia Institute — única em Portugal e no mundo.

E tu, já marcaste a tua?

23/10/2025

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15/09/2025

Após o evento choveram mensagens de apreço dos caminhantes. Partilhamos aqui uma

"Estou feliz 🤓. Com a lama no pé, ou o pé na lama, com cada arranhao da silva e com o pico do cardo. Com o passa por baixo e o galga por cima. As mãos que ampararam ,todos os apoios de coragem. A todos agradeço pelos momentos vividos. A calma e cuidado do nosso grande gafanhoto vasco.
Obrigado"

13/09/2025

Praticar Taichi (taijiquan 太极拳) traz benefícios comprovados pela ciência em diversas áreas. Redução de ansiedade, aumento da coordenação e da precisão do movimento são já do conhecimento público. Um dos benefícios recentemente publicados, é a redução entre 30 a 50% no risco de quedas, mesmo quando começado em idade avançada. Há também sinais de aumento da densidade óssea, ajudando a prevenir fraturas, como indica a meta-análise publicada no Journal of Orthopaedic Surgery and Research (2023) e outra na Orthopedic Reviews (2022). Ambas confirmam que o Taichi melhora o equilíbrio, fortalece o corpo e é uma prática segura e eficaz para todas as idades.
Pela nossa experiência no Alqimia assim é. Sendo diversos os alunos que vão referindo ao decurso dos anos, como conseguiram recuperar do que seria uma queda épica, mas que conseguiram evitar graças ao seu treino de taichi.

13/09/2025

Caminhada Taoista, 14 de setembro.
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