Portugal Activo

06/09/2025

05/09/2025

O exercício físico é muito mais do que estética. É sobre a vida. 🤍🍀

Ao longo das próximas semanas, partilharemos uma série de testemunhos inspiradores, de clientes de Clubes Associados da Portugal Activo, que depois de enfrentarem uma adversidade de saúde, encontraram no exercício físico uma ferramenta poderosa para a sua recuperação e bem-estar.💪🌟

Hoje partilhamos a primeira história, que é a prova viva do poder transformador do exercício. É a prova de que ser ativo não é um luxo, mas uma necessidade.

Inspira-te com esta e outras histórias e junta-te a nós no DAY! Sabe como podes participar no Link: https://beactiveday.portugalactivo.pt/participante/🔗

Obrigado, Fitness Factory Santarém!🙌

04/09/2025

Não é sobre quantas vezes treinamos, mas sobre os minutos que ganhamos depois.❤️

O DAY é um lembrete de que o que fazemos por nós hoje se reflete na vida que temos amanhã.🤸‍♂️

Aproveita esta oportunidade para treinar gratuitamente nos Clubes de Fitness aderentes, entre os dias 23 e 30 de setembro!🙌

Dá play e descobre o que te move.🎬

Para saberes mais e como podes participar, visita o Link: https://beactiveday.portugalactivo.pt/participante/🔗

03/09/2025

Dá as boas-vindas ao regresso à rotina... e à energia! ✨

As férias podem estar a acabar, mas o que vem a seguir pode ser ainda melhor. Sabemos que recomeçar a rotina é um desafio, mas e se te disséssemos que este é o momento perfeito para dares um empurrão à tua saúde e bem-estar? 😉

É exatamente para isso que serve o DAY 2025!

Vamos mostrar-te que ser ativo é fácil, divertido e a melhor forma de recuperar a energia para o resto do ano.

👉 É o teu "restart" pessoal.

👉 É a tua oportunidade de sentires-te bem.

👉 É a desculpa perfeita para saíres do sofá!

F**a atento às nossas publicações. Durante este mês, vamos dar-te toda a motivação e dicas para que te sintas a 100%. 💪

Exercício grátis?? SIM!!📣🎉
Sabe tudo aqui 👉 https://beactiveday.portugalactivo.pt/participante/

03/09/2025

Pronto para impulsionar o seu negócio ? 💪

A Portugal Activo é Parceiro Oficial da primeira edição da !🙌

Não perca a oportunidade de se juntar a centenas de profissionais de saúde, fitness e bem-estar em Riade entre os dias 1 e 3 de outubro.

A FIBO Arábia reunirá stakeholders globais do setor internacional da saúde e do fitness para três dias de aprendizagem, networking e negócios.

📅 1 a 3 de outubro de 2025

📍 Centro de Exposições e Conferências Riyadh Front

Solicite já o seu bilhete gratuito e faça parte deste movimento em direção a uma sociedade mais saudável e ativa: https://shop.fibo-arabia.com/reed_shop/FIBS-25/Register/FIBS25_PortugalActivo?AID=FIBS25_PortugalActivo

28/08/2025

🚨Última Chamada: Clubes, Juntem-se a Nós no DAY 2025!

Criem eventos e atividades para cada público e ajudem a espalhar o movimento por todo o país. O vosso papel é essencial para o sucesso desta celebração.💪

Juntos, vamos fazer desta iniciativa um sucesso incrível!🚀✨

Saiba tudo aqui 👉 https://beactiveday.portugalactivo.pt/clube/

26/08/2025

Quantas vezes já não ouvimos a desculpa "Fazer exercício num espaço fechado faz-me confusão"?

(Sejamos sinceros, vem sempre de alguém com ar de quem só gosta de suar se for para ficar com um bronze 🤫)

Pois bem, 28 de setembro tiramos as paredes e os tetos e passamos o exercício para rua. Assim já não há desculpas!

Como é que vão ser as vossas atividades para o DAY Outdoor?

👉 Partilhem connosco tudo aqui: https://beactiveday.portugalactivo.pt/inserir-evento/

23/08/2025

📣 Falta exatamente um mês para o DAY 2025!

Preparem-se para um dia inesquecível, cheio de energia e movimento. Este é o momento perfeito para os Clubes se organizarem e para os participantes começarem a aquecer. 💪

Marquem já na agenda: 23 de setembro de 2025! 📅

Contamos com todos para fazer deste dia uma celebração da atividade física!

Saiba tudo aqui 👉 https://beactiveday.portugalactivo.pt/

21/08/2025

O DAY 2025 é a oportunidade ideal para o seu ginásio mostrar o seu valor e impactar a comunidade!🌟🍀

Aproveite este dia temático para organizar atividades para as famílias! Precisa de ideias? Aqui ficam algumas sugestões 👇

➡ Aulas para pais e filhos: aulas de grupo ou exercícios em circuito que podem ser feitos em conjunto;

➡ Zona de jogos e desafios: atividades lúdicas e competitivas que promovam a cooperação e a diversão;

➡ "Brunch" saudável: mostre que a alimentação também faz parte de um estilo de vida ativo!

Saiba tudo aqui 👉 https://beactiveday.portugalactivo.pt/clube/

21/08/2025

The movement towards a healthier, more active world grows stronger! We proudly announce Portugal Activo as our official media partner for FIBO Arabia 2025. ✨

Portugal Activo, the Portuguese Fitness Association, champions the interests of fitness and health clubs nationwide. Through resources, expertise, and networking, it empowers the sector while aligning with global and European standards. Its mission: to promote exercise as a powerful tool for public health, education, and social cohesion.

From 1 – 3 October 2025 in Riyadh, experience the best in health, fitness, and wellness, where global leaders, brands, and enthusiasts unite.

Your journey towards transformation starts here – register today and join the global fitness community. http://spkl.io/6183AMz6B