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Belém
FisioSolutions

Clinica de Fisioterapia onde são prestados cuidados de Fisioterapia de elevado padrão de exigência Unidade de Fisioterapia

24/07/2025

Na FisioSolutions, acreditamos que a prevenção é o melhor caminho para uma vida com qualidade, sem limitações. Acreditamos na prevenção como o caminho mais eficaz para uma vida longa e saudável.

A nossa abordagem ajuda a evitar lesões, minimizar o impacto de doenças crónicas e promover o equilíbrio e bem-estar, preparando o corpo para enfrentar o dia a dia com maior conforto e mobilidade.

Como pode começar a cuidar de si HOJE?
🟣 Mantenha uma postura livre de dores;
🟣 Invista numa alimentação equilibrada;
🟣 Avalie padrões de sono e gestão de stress;
🟣 Não ignore dores persistentes.

A saúde constrói-se todos os dias.
E começa nas pequenas escolhas.
FisioSolutions - Onde o cuidado acolhe e a inovação transforma! 💜✨
ERS E140135
Contacto: 913 649 504 (Chamada para rede móvel nacional)
Rua Tristão Vaz, 20D, 1400-353 Lisboa

22/07/2025

Hoje assinala-se o Dia Mundial do Cérebro — um órgão fascinante e vital para a nossa saúde global.

Sabia que a Fisioterapia e a Osteopatia têm um papel essencial no cuidado do sistema nervoso central?
Podem ajudar a:
✅ Estimular a neuroplasticidade (importante após AVC ou lesões);
✅ Melhorar o equilíbrio, coordenação e controlo motor;
✅ Reduzir sintomas de ansiedade e stress crónico;
✅ Promover bem-estar físico e emocional de forma integrada.

👉Cuide do seu cérebro com movimento, escuta ao corpo e estratégias não invasivas.
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19/07/2025

Com a atenção e profissionalismo da Joana, em cinco sessões já notava boa evolução.
Na primeira semana pós conclusão do tratamento já estava com a mobilidade ampla novamente e sem dores. –Diogo Henriques Alves

Testemunhos como este reforçam o nosso compromisso diário com a excelência e a dedicação no cuidado.

✨ Obrigada pela confiança!
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17/07/2025

O Pilates Clínico é muito mais do que um conjunto de exercícios — é uma abordagem terapêutica adaptada às necessidades individuais, com foco na reeducação do movimento, prevenção de lesões e alívio da dor.

Na FisioSolutions, as sessões de Pilates Clínico são acompanhadas por profissionais de saúde especializados, garantindo eficácia e segurança em cada movimento.

🟣 Os seus principais benefícios incluem:
- Melhoria do controlo postural e da consciência corporal
- Alívio de dores musculares e articulares
- Aumento da flexibilidade e mobilidade articular
- Fortalecimento profundo dos músculos estabilizadores

Se procura uma atividade segura, personalizada e com resultados duradouros, o Pilates Clínico pode ser o seu aliado ideal.

Experimente connosco e sinta a diferença!
Agende uma aula experimental, sem compromisso.
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15/07/2025

Porque cada pessoa é única, a primeira etapa do cuidado na FisioSolutions é sempre uma avaliação clínica detalhada.
Queremos compreender não só a dor, mas o que está na sua origem.

Nesta consulta:
✅ Fazemos uma análise funcional completa;
✅ Traçamos um plano personalizado;
✅ Respondemos às suas dúvidas e explicamos cada passo.

Sem pressa, com escuta e clareza.
Este é o primeiro passo para uma verdadeira recuperação.
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13/07/2025

👋👋 Conheça o Cláudio – o novo membro da nossa equipa!
O Cláudio cresceu em Lisboa, nos Olivais, onde passava os dias a jogar à bola — e, como muitas crianças, sonhava ser jogador de futebol!
O destino, porém, levou-o por um caminho igualmente inspirador: estudou Fisioterapia e Osteopatia e descobriu na sua profissão uma paixão — ajudar os outros e sentir a satisfação de fazer a diferença na vida dos seus clientes.

Nos tempos livres, continua ligado ao desporto e adora estar rodeado pela família e pelos amigos. Se lhe perguntarem por uma boa série? Peaky Blinders. E um livro inspirador? Can’t Hurt Me, claro!

Apesar de um lado curioso pelas áreas de finanças e gestão, foi na saúde que encontrou o verdadeiro propósito: cuidar, acompanhar e transformar.

Bem-vindo, Cláudio! É um privilégio ter-te connosco! 🫶
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11/07/2025

Na FisioSolutions, a Fisioterapia e a Osteopatia são muito mais do que para tratar dores.
Tratamos do corpo como um todo — da planta do pé à saúde mental! 👣👂💪🫁🧠

A nossa abordagem holística considera:
✅ O corpo físico (músculos, articulações, movimento);
✅ O sistema visceral (digestivo, respiratório);
✅ O sistema nervoso e emocional (stress, ansiedade, sono).

💡Porque a saúde plena começa com equilíbrio em todos os níveis.
Confie numa equipa que cuida de si de forma completa.
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09/07/2025

A Doença de Parkinson é uma condição neurológica progressiva que afeta a mobilidade, o equilíbrio, a coordenação e muitas vezes a qualidade de vida de forma significativa.
Mas é possível viver com mais autonomia, conforto e bem-estar, mesmo com o diagnóstico.

Na FisioSolutions, a nossa abordagem terapêutica aposta na fisioterapia especializada e na tecnologia inovadora da NESA®, para:
- Reduzir a rigidez muscular
- Melhorar a mobilidade e o equilíbrio
- Aliviar dores associadas
- Trabalhar a respiração e o sistema nervoso autónomo

Porque cada pessoa merece um plano de cuidados humano, contínuo e personalizado.

📍Se conhece alguém com Parkinson, saiba que não está sozinho.
Estamos aqui para ajudar.
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07/07/2025

O Pilates Clínico é uma abordagem personalizada, baseada na ciência do movimento e na fisioterapia, adaptada às necessidades e limitações de cada pessoa.
Na FisioSolutions:
✅ Trabalhamos com avaliação prévia individual;
✅ Criamos planos de exercícios adaptados à dor, lesão ou objetivo de reabilitação;
✅ Focamo-nos na mobilidade, força, respiração e postura.

É ideal para:
- Recuperar lesões ou cirurgias;
- Prevenir dores;
- Melhorar a qualidade de vida e bem-estar geral.

💡 Acompanhado por fisioterapeutas especializados, o Pilates Clínico é uma ferramenta poderosa para a sua saúde.

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05/07/2025

Na FisioSolutions acreditamos que a excelência técnica só faz sentido quando caminha lado a lado com o coração.

💜 Profissionalismo com alma significa que cada gesto, cada avaliação e cada plano terapêutico é feito com rigor, sim — mas também com empatia, presença e entrega.

✨ Cuidado com verdade é olhar o outro como único, escutar com atenção e agir com integridade. Não prometemos soluções mágicas, mas garantimos um compromisso genuíno com o bem-estar de quem nos procura.

Porque acreditamos que é possível fazer diferente. E fazemos.
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01/07/2025

Em julho, mesmo em tempo de férias, continuamos comprometidos em levar informação útil e prática até si!
Este mês teremos uma única live, mas com um tema essencial para quem já passou (ou vai passar) por uma cirurgia ortopédica.

💬 Tema: Próteses da Anca e Ombro: O Papel da Fisioterapia na Recuperação
📅 Data: 4 de julho (quinta-feira)
🕐 Hora: 13h00
🎙️ Com: Carolina & Cláudio (Fisioterapeutas da FisioSolutions)

👉 Nesta conversa, vamos explicar:
- O que muda no corpo com a colocação de uma prótese;
- A importância da reabilitação no pré e pós-operatório;
- Como a fisioterapia contribui para recuperar a mobilidade, aliviar a dor e recuperar a autonomia.

💡 Uma conversa imperdível para quem vive com limitações articulares ou quer preparar-se melhor para uma cirurgia.

⚠️ Marca já na agenda e junta-se a nós!

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29/06/2025

Na FisioSolutions, cada paciente é único e merece um acompanhamento personalizado. Agradecemos à Sra. Rosa Fernandes pela confiança e por partilhar a sua experiência connosco.

Se procura um espaço onde a sua saúde e bem-estar são a prioridade, venha conhecer os nossos serviços.

📅 Agende a sua consulta e descubra como podemos ajudá-lo a alcançar o equilíbrio e a qualidade de vida que merece.
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https://www.fisiosolutions.com/

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