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FisioSolutions Clinica de Fisioterapia onde são prestados cuidados de Fisioterapia de elevado padrão de exigência Unidade de Fisioterapia

A enxaqueca é muito mais do que uma simples dor de cabeça. É uma condição neurológica complexa que afeta milhões de pess...
12/09/2025

A enxaqueca é muito mais do que uma simples dor de cabeça.
É uma condição neurológica complexa que afeta milhões de pessoas na Europa, comprometendo a qualidade de vida e limitando atividades diárias.

Os sintomas podem incluir:
✅ Dores de cabeça intensas e pulsáteis.
✅ Náuseas e vómitos.
✅ Sensibilidade à luz e ao som.
✅ Dificuldade de concentração e fadiga.

Na FisioSolutions, sabemos que os tratamentos tradicionais nem sempre são suficientes. Por isso, disponibilizamos a tecnologia NESA®, uma solução inovadora que atua diretamente no Sistema Nervoso Autónomo:
- Ajuda a reduzir a frequência e a intensidade das crises.
- Melhora a qualidade do sono, essencial para a prevenção da enxaqueca.
- Promove relaxamento profundo, diminuindo os níveis de stress que muitas vezes desencadeiam as crises.
- Atua de forma não invasiva, segura e sem dor.

👉 Neste Dia Europeu da Enxaqueca, queremos deixar uma mensagem de esperança: é possível encontrar alternativas eficazes para melhorar a qualidade de vida.
Agende a sua consulta de avaliação NESA® e descubra como podemos ajudar.
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Contacto: 913 649 504 (Chamada para rede móvel nacional)
Rua Tristão Vaz, 20D, 1400-353 Lisboa

Com o regresso às rotinas, o corpo pede equilíbrio. O K-Stretch® é um método postural inovador que:- Melhora a flexibili...
11/09/2025

Com o regresso às rotinas, o corpo pede equilíbrio. O K-Stretch® é um método postural inovador que:
- Melhora a flexibilidade e a mobilidade;
- Reequilibra as tensões musculares e fasciais;
- Alivia dores nas costas e previne lesões;
- Dá mais energia para enfrentar o dia.

Ideal para quem passa horas sentado em frente ao computador ou de pé.
Setembro é o momento certo para cuidar da sua postura!

🎁 Agende já uma aula de AVALIAÇÃO GRATUITA, sem compromisso e descubra os benefícios desta modalidade.
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Hoje celebramos a vida da nossa querida Andreia Caetano, Health Coach em Nutrição Integrativa da FisioSolutions 💜✨A Andr...
09/09/2025

Hoje celebramos a vida da nossa querida Andreia Caetano, Health Coach em Nutrição Integrativa da FisioSolutions 💜✨

A Andreia cresceu nos arredores de Lisboa, sempre ligada ao campo, à natureza e às tradições da família. Desde pequena, adorava pintar, costurar com a avó e brincar ao ar livre. A ligação à terra acompanha-a até hoje — continua a cultivar a sua horta, a cozinhar e a criar novas receitas cheias de amor.

Formada em Educação de Infância e em Nutrição Integrativa, encontrou na saúde e no contacto com as pessoas a sua verdadeira paixão. O seu maior sonho profissional é ajudar o máximo de pessoas através do ensino, com a calma, empatia e comunicação que a definem.

✨ Inspira-se na natureza.
✨ Acredita na resiliência: “Cair 1 vez, levantar 2 vezes”.
✨ Valoriza o contacto humano e transforma vidas com a sua dedicação.

Hoje brindamos à Andreia — à profissional, à mulher e à inspiração que é para todos nós. 🥳
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Hoje celebramos o Dia Mundial da Fisioterapia, uma data que nos lembra da importância desta profissão para a promoção da...
08/09/2025

Hoje celebramos o Dia Mundial da Fisioterapia, uma data que nos lembra da importância desta profissão para a promoção da saúde, prevenção de doenças e recuperação funcional de milhares de pessoas em todo o mundo.

Na FisioSolutions, a fisioterapia não é apenas um tratamento — é uma filosofia de cuidado. Cada sessão é pensada de forma personalizada, tendo em conta a história de cada cliente, os seus sintomas, as suas necessidades e até os seus objetivos de vida.

O que nos distingue? ✨
- Complementamos a fisioterapia com a osteopatia, integrando uma visão global do ser humano.
- Avaliamos não só a dor, mas também as suas origens — sejam físicas, emocionais ou até relacionadas com o estilo de vida.
- Dedicamos 50 minutos em exclusivo a cada cliente, porque acreditamos que o tempo é essencial para ouvir, compreender e intervir de forma eficaz.
- Promovemos a autonomia, através de exercícios terapêuticos e estratégias para que cada pessoa continue a cuidar de si fora do gabinete.

👉 Neste Dia Mundial da Fisioterapia, reforçamos a nossa missão: estar ao lado de cada pessoa, oferecendo cuidado, conhecimento e inovação, para que possa viver com mais qualidade e sem limitações.
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Sabia que cultivar alegria no dia a dia pode ser um poderoso aliado da sua saúde hormonal?Momentos de prazer e bem-estar...
07/09/2025

Sabia que cultivar alegria no dia a dia pode ser um poderoso aliado da sua saúde hormonal?
Momentos de prazer e bem-estar ajudam a reduzir o stress, equilibrar o organismo e melhorar a sua qualidade de vida.

✨ Experimente:
- Reservar tempo para hobbies que lhe dão prazer.
- Partilhar momentos com quem ama e lhe transmite energia positiva.
- Conviver com animais, que trazem calma e tranquilidade.

Estas simples estratégias aumentam a produção de endorfinas e dopamina, promovendo relaxamento, elevando o humor e até aliviando dores de forma natural.

👉 Este é apenas um dos temas explorados numa consulta de Nutrição Integrativa com foco na Saúde Hormonal, onde cada detalhe conta para o seu equilíbrio.
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✨ Hoje celebramos o regresso da Teresa Oom à FisioSolutions! ✨Depois de um ano e meio a dedicar-se à equipa feminina de ...
05/09/2025

✨ Hoje celebramos o regresso da Teresa Oom à FisioSolutions! ✨

Depois de um ano e meio a dedicar-se à equipa feminina de futebol profissional do Sport Lisboa e Benfica, a Teresa volta a integrar a nossa equipa — trazendo consigo toda a experiência adquirida no trabalho com atletas de elite e a sua paixão pelo desporto. ⚽💪

Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde do Alcoitão, a Teresa destaca-se pela forma humana e próxima com que cuida de cada cliente, colocando sempre o bem-estar e a qualidade de vida no centro do processo.

👉 A sua grande paixão é a área desportiva, onde alia a experiência pessoal enquanto atleta à prática clínica. Entorses, fraturas, lesões do joelho ou outras condições relacionadas com a prática desportiva encontram na Teresa uma profissional dedicada, experiente e pronta para apoiar em cada etapa da recuperação.

Na FisioSolutions, acreditamos em olhares integrados e globais sobre a saúde, e a Teresa é exatamente isso: uma fisioterapeuta que nunca se cansa de aprender e de enfrentar novos desafios, sempre com o compromisso de ajudar o outro a superar limites.

Bem-vinda de volta, Teresa! 💜
É um orgulho ter-te novamente connosco.
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Na FisioSolutions, o Humanismo não é apenas um valor – é uma prática diária. 💜• Escutamos o cliente com atenção e empati...
31/08/2025

Na FisioSolutions, o Humanismo não é apenas um valor – é uma prática diária. 💜

• Escutamos o cliente com atenção e empatia
• Cuidamos da pessoa, e não apenas do sintoma
• Criamos relações de confiança e proximidade
• Respeitamos o ritmo e as emoções de cada um

Sabemos que quem procura os nossos serviços está a confiar-nos algo precioso: a sua saúde.
Por isso, o nosso compromisso é cuidar com verdade, com alma e com presença.

Esta rubrica é um convite a conhecer os bastidores do nosso propósito.
Porque na FisioSolutions, cuidar é um ato de humanidade.
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Durante a gravidez é muito comum sentir desconforto e inchaço nas pernas, especialmente nos meses mais avançados.A boa n...
29/08/2025

Durante a gravidez é muito comum sentir desconforto e inchaço nas pernas, especialmente nos meses mais avançados.

A boa notícia? Há formas naturais e eficazes de aliviar esses sintomas — a Osteopatia Obstétrica pode ser uma grande aliada.

➡️ Este tipo de abordagem ajuda a:
- Estimular a circulação linfática e venosa
- Reduzir a retenção de líquidos
- Melhorar o retorno venoso
- Aliviar a sensação de pernas pesadas
- Promover o relaxamento muscular

Além disso, pequenas mudanças na rotina também fazem a diferença:
- Elevar as pernas sempre que possível
- Beber bastante água
- Caminhar diariamente
- Evitar ficar muito tempo na mesma posição

👉 Se está grávida e sente inchaço nas pernas, agende a sua consulta.
Estamos aqui para ajudar.

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O nosso programa educativo está de volta! 🌟“As Osteopatas Pediátricas vão à Creche” é um workshop dedicado a profissiona...
27/08/2025

O nosso programa educativo está de volta! 🌟

“As Osteopatas Pediátricas vão à Creche” é um workshop dedicado a profissionais de educação e cuidadores, com o objetivo de aumentar o conhecimento sobre o desenvolvimento dos bebés e crianças.

🎯 Temas abordados:
• Gatinhar, andar e marcos motores
• Plagiocefalias (assimetrias cranianas) e assimetrias posturais
• Comportamentos de alerta e quando encaminhar
• Papel da amamentação e sono no desenvolvimento

🎁 Inclui ainda workshop gratuito sobre Seletividade Alimentar com a nossa Health Coach - Andreia Caetano.

📩 As candidaturas para o ano letivo 2025/2026 estão abertas!
Consulte todas as informações no link: https://fisiosolutions.com/workshop-as-osteopatas-pediatricas-vao-a-creche/
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🎉 Hoje celebramos o aniversário do Milton! 🎉O nosso novo rececionista e administrativo que, com o seu sorriso tranquilo ...
25/08/2025

🎉 Hoje celebramos o aniversário do Milton! 🎉
O nosso novo rececionista e administrativo que, com o seu sorriso tranquilo e presença atenta, é muitas vezes o primeiro rosto que acolhe quem chega à FisioSolutions 💜

O Milton traz no coração o mundo inteiro: nasceu no Brasil - na zona maravilhosa do Recife - e cresceu entre Angola, Venezuela e Portugal — e desde pequeno sonhava em viajar e conhecer novas pessoas. Talvez por isso tenha seguido a área da Aviação e se formado como Comissário de Bordo.

Mas foi em terra firme que descobriu a paixão por ajudar o outro — e é isso que mais valoriza na sua função: ser útil a quem precisa. Na FisioSolutions, sentimos essa entrega todos os dias, no cuidado com cada detalhe e na forma como se preocupa com todos (às vezes até com um jeitinho de Super-Homem! 🦸🏾‍♂️).

Ele é fã de feijoada, adora elefantes, é o mais feliz nas férias com a família, e acredita que a alegria é o que mais valoriza nos amigos.

Milton, hoje celebramos contigo mais um ano de vida — e estamos muito gratos por fazeres parte da nossa equipa!
Parabéns! 🎂💜.
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A Fisioterapia ao domicílio é uma solução cada vez mais procurada por quem valoriza conforto, personalização e bem-estar...
23/08/2025

A Fisioterapia ao domicílio é uma solução cada vez mais procurada por quem valoriza conforto, personalização e bem-estar. ❣️🌿

Na FisioSolutions, levamos o cuidado até si, com a mesma qualidade e atenção que oferecemos nas nossas instalações. 🏢🥰
Ideal para quem tem mobilidade reduzida, está em pós-operatório ou procura um acompanhamento mais próximo no seu espaço. 💓

Deslize para descobrir as 5 Vantagens da Fisioterapia ao domicílio! 👉
Cuidar em casa é também uma forma de respeitar o tempo de quem precisa de ajuda. 🫂
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Endereço

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Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 13:00

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Our Story

Na FisioSolutions temos vários serviços ao seu dispor:


  • Fisioterapia/Osteoétiopatia

  • Psicoterapia

  • Terapia da fala