
23/01/2025
Sabemos que o uso de goteiras é uma abordagem comum no controlo do bruxismo do sono, mas nem todos os pacientes se adaptam ou desejam utilizá-las. Como médico dentista, é essencial conhecer outras formas eficazes de ajudar a melhorar a qualidade de vida do paciente. 🦷
✔️ Higiene do sono: Estabelecer uma rotina de descanso regular e evitar estímulos antes de dormir.
✔️ Lavagem nasal: Para garantir uma respiração adequada, principalmente em pacientes com apneia ou rinites.
✔️ Encaminhamento ao otorrino: Avaliar condições que possam impactar na respiração noturna.
✔️ Exercício físico: Reduz o stress e melhora a qualidade do sono.
✔️ Gestão de stress: Acompanhamento psicológico ou práticas como yoga e meditação podem ser aliados valiosos.
👉 O mais importante? Ser um profissional preparado para oferecer um atendimento integral, ajustando as opções terapêuticas às necessidades e limitações de cada paciente. Não se trata apenas de resolver o problema, mas de devolver conforto e qualidade de vida ao paciente.
💬 E você, como aborda os casos de bruxismo? Partilhe nos comentários!