Yoga do Riso

Yoga do Riso Toda a base do meu conhecimento na área da Risoterapia foi criada através da prática de Yoga do Riso. Autora. Em que consiste uma Sessão de Riso? Y.

Formada pelo Dr. Madan Kataria (Criador do método a nível Mundial) como Master Trainer de Yoga do Riso em Portugal. Master Trainer e Especialista em Yoga do Riso

Sou Formadora de Formadores de Líderes de Riso e tenho Liderado Sessões de Riso no Contexto Empresarial. Devido a dedicar-me à área do Riso em Portugal desde 2006 posso organizar Formações e Eventos únicos e inovadores na sua Entidade ou

Empresa. O Yoga do Riso aplica-se também á população sénior e infantil com enorme sucesso. O meu foco principal reside na Risoterapia que é uma técnica psicoterapêutica que produz Benefícios Mentais, Físicos e Emocionais mediante o Riso Incondicional.

É terapêutico na medida que ajuda no processo de cura e de prevenção.

É importante aprender a rir sozinhos, de nós próprios e das capacidades limitadas do ser humano e da vida. Criamos um ambiente de grupo onde todos interagimos uns com os outros, rindo enquanto realizamos o exercícios de Riso, olhando-nos nos olhos, e tudo isto cria um contágio que nos faz passar do riso ‘induzido’ ao riso ‘verdadeiro’. Este método pode ser adequado para todo tipo de eventos públicos e privados. Com garantia de sucesso para tod@s! Venha experimentar :-)

Sobre Sabrina;

Sabrina Tacconi nasceu na Suiça. Viveu em Espanha até que em 1996 decide mudar de vida e chega a Lisboa. Dedicou-se a área das antiguidades durante 16 anos, como coproprietária da loja familiar em Córdova e como Restauradora de Antiguidades em Lisboa. Aos 31 anos um problema grave de saúde fê-la repensar a sua vida toda e a primeira decisão que tomou foi mudar de trabalho. Foi nesse momento que encontrou o Yoga do Riso. Tornou-se pioneira em Lisboa em 2006, sendo a segunda pessoa formada como Líder do Riso em Portugal em Maio desse ano. E também nomeada Embaixadora do Riso em Outubro pelo Dr. Madan Kataria pelo trabalho desenvolvido. Formadora de Líderes de Yoga do Riso e Coach do Riso desde Maio 2007 tendo formado 700 líderes de yoga do riso até a data. Fundadora do “Congresso Rir é Saúde” que já se encontra na 4ª Edição. Fundadora do projecto “Rir + na Terceira Idade” e do projecto “Pink Monday”. Nomeada Master Trainer (Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso) em Março 2019

Autora do livro “O Riso na minha Vida” editado em Maio 2019 e do livro "33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa" em Novembro de 2020. Fundadora da “Universidade do Riso” em Portugal. Mais informação em;

http://terapiadoriso.pt

http://risoterapia.pt

http://riresaude.pt

Sabrina´s Profile;

Sabrina Tacconi is a Master Trainer directly certified by Dr. Madan Kataria , Laughter Yoga’s founder. Sabrina tooks her first Laughter Yoga class in 2005 and immediately felts mind-body health benefits. Since then, Sabrina has made it her mission help others to get more energy, laughter, and joy into their lives. Book´s author about her personal and professional experience “Laughter in my life”, first edition in 2019. Founder of Laughter Congress in Portugal since 2016 - “Laughter is Health”

Sabrina is a dedicated International Laughter Ambassador since 2006, and Certified Laughter Yoga Teacher since 2007; having qualified 700 laughter yoga leaders. Her trainings, retreats, and laughter health congresses, have helped thousands of people to feel healthier, and happier and to be able to connect with joyful. Available Services:

• Certified L. Teacher Trainings
• Certified L.Y. Leader Trainings
• Happy Talks,
• Regular Corporate Wellness Programs
• Regular Stress Relief programs,
• Regular School Programs,
• Regular College Programs,
• Public Awareness Seminars,
• Laughter Retreats,
• One on One Coaching,
• Laughter & Health Programs for Seniors/Hospitals/Clinics/Support Groups,

Bom dia ❤Hoje é um dia muito especial para todos 🎈É o dia mundial do Yoga do Riso que se celebra em mais de 120 países e...
03/05/2026

Bom dia ❤

Hoje é um dia muito especial para todos 🎈

É o dia mundial do Yoga do Riso que se celebra em mais de 120 países em todo o mundo 😍

No meu caso esta data também marca 20 anos de carreira na área do Riso e realmente cada minuto dedicado teve um retorno especial e sou grata por todas as experiencias que tive nas sessões de riso dinamizadas em todos os contextos. ⭐

Principalmente grata ao Guru pelos incríveis ensinamentos que me proporcionou e continua a proporcionar. Não seria a Sabrina que sou sem o que aprendi com ele 🙏

Agradeço, claro que sim e sem dúvidas, a todas as pessoas que me acompanham e que acreditam em mim. E a todas as empresas, entidades, escolas e lares que acolheram o Yoga do Riso dessa forma tão sumamente humana e especial ❤

Feliz dia Mundial do Yoga do Riso para todos os que também se dedicam à profissão de ser Líder de Yoga do Riso e a todos os seres humanos ⭐

O riso é uma dádiva. Partilhe com quem mais gosta ;-)

Grata pela atenção,

Sabrina Tacconi
sabrina

Boa tarde 😁CURSO CERTIFICADO DE LÍDER DE YOGA DO RISO – LISBOA ✨30 e 31 de Maio no Chiado Já imaginaste o impacto de rir...
30/04/2026

Boa tarde 😁

CURSO CERTIFICADO DE LÍDER DE YOGA DO RISO – LISBOA ✨
30 e 31 de Maio no Chiado

Já imaginaste o impacto de rir todos os dias… mesmo sem motivo?

O riso intencional é uma ferramenta poderosa que atua diretamente no corpo e na mente, ajudando a reduzir o stress, fortalecer o sistema imunitário e aumentar a sensação de bem-estar — tudo isto sem depender de circunstâncias externas.

💛 No Curso de Líder de Yoga do Riso vais:

✔ Aprender a conduzir sessões de riso com confiança
✔ Desenvolver ferramentas para o teu equilíbrio emocional
✔ Potenciar o teu crescimento pessoal e profissional
✔ Integrar uma prática simples, eficaz e transformadora no dia a dia

Este curso é para ti se procuras mais leveza, conexão e propósito — seja para uso pessoal ou para partilhar com outros.

🌿 Porque a felicidade também se pratica… e começa com um sorriso.

Inscrições abertas pelo info@terapiadoriso.pt
Para mais informações visite http://terapiadoriso.pt

Grata pela atenção e resto de dia feliz 💛

Sabrina Tacconi






Boa tarde 😊Acabamos o dia com a confirmação do curso de lider de Yoga do Riso na Lagoa 🙏Único este ano 😉Inscrições abert...
28/04/2026

Boa tarde 😊

Acabamos o dia com a confirmação do curso de lider de Yoga do Riso na Lagoa 🙏

Único este ano 😉

Inscrições abertas pelo info@terapiadoriso.pt 😍

Mais informações em http://terapiadoriso.pt

Bom descanso e gratidão 🙏

Sabrina Tacconi 😁

Boa tarde 😍"Não rimos porque somos felizes. Somos felizes porque rimos" ❤️A felicidade não se encontra lá fora. E se se ...
27/04/2026

Boa tarde 😍

"Não rimos porque somos felizes. Somos felizes porque rimos" ❤️

A felicidade não se encontra lá fora. E se se encontra é uma felicidade efémera 💯

A felicidade e a alegria estão dentro de nós e se queremos continuar a usufruir dos benefícios podemos cuida-las com riso diário ❤️

O importante é estar bem. Connosco próprios e com os outros. ❤️

Grata pela atenção e bom início de semana para tod@s,

Sabrina Tacconi





Bom dia alegria 😁Iniciamos a semana com duas sugestões ❣️Em primeiro lugar pode decidir tornar-se Líder de Yoga do Riso ...
27/04/2026

Bom dia alegria 😁

Iniciamos a semana com duas sugestões ❣️

Em primeiro lugar pode decidir tornar-se Líder de Yoga do Riso Online nos dias 16 e 17 de Maio 🙏

Se quer dar um passo maior pode tornar-se Formador de Líderes de Yoga do Riso nos dias 16 e 17 de Maio Online e presencialmente nos dias 30 e 31 de Maio em Lisboa ou nos dias 11 e 12 de Julho no Porto 💝

Inscrições abertas e mais informações pelo info@terapiadoriso.pt

Tudo sobre o meu trabalho em http://terapiadoriso.pt

Grata pela atenção e bom início de semana para todos 🙏

Sabrina Tacconi 😁

Banho natureza ❤️🌹❤️  Bom fim de semana 😘 Sabrina 🙏
24/04/2026

Banho natureza ❤️🌹❤️



Bom fim de semana 😘

Sabrina 🙏

Bom dia alegria! 😊Rir é mesmo uma dádiva que todos usufruímos e é a segunda emoção mais importante depois do amor ❤️Muit...
24/04/2026

Bom dia alegria! 😊

Rir é mesmo uma dádiva que todos usufruímos e é a segunda emoção mais importante depois do amor ❤️

Muitas vezes podemos andar à deriva emocionalmente porque são tantos assuntos, tantos desafios, tanta informação...

Nesse caso, tanto como em outros, usar o riso ajuda a fortalecer as suas emoções positivas e a dar atenção precisamente ao que está a funcionar "vs" ao que não está a funcionar 💯

Hoje em dia temos de ter pontos fortes e se rimos estaremos a dar importância ao que realmente é importante; cuidar de nós e cuidar também das nossas emoções. 😍

Que lhe parece? 😘

Grata pela atenção e vemo-nos para continuar a Rir 🥰

Sabrina Tacconi




Bom dia! 🌸 A convite da Junta de freguesia de Belém irei dinamizar uma sessão de riso gratuita e aberta a todos os públi...
23/04/2026

Bom dia! 🌸

A convite da Junta de freguesia de Belém irei dinamizar uma sessão de riso gratuita e aberta a todos os públicos no dia 8 de Maio às 11h no Jardim Vasco da Gama em Belém 🎈

Celebro também 20 anos de carreira 🙏

Espero por si para continuar a rir ♥️

Sabrina Tacconi 😁

Boa tarde ☀️O Yoga do Riso estará presente neste maravilhoso evento no dia 8 de Maio às 11h com sessão de riso aberta ao...
22/04/2026

Boa tarde ☀️

O Yoga do Riso estará presente neste maravilhoso evento no dia 8 de Maio às 11h com sessão de riso aberta ao público e por mim liderada 💕

Estão todos convidados 🎉

Vemo-nos para continuar a Rir 😁

Gratidão 😘

Sabrina Tacconi

Boa tarde 😍Como sabemos o Riso diário nos aporta inúmeros benefícios físicos e mentais ❤️Não só 😮Benefícios emocionais, ...
22/04/2026

Boa tarde 😍

Como sabemos o Riso diário nos aporta inúmeros benefícios físicos e mentais ❤️

Não só 😮

Benefícios emocionais, sociais e espirituais ❤️

Crescemos muito a todos os níveis quando rimos mesmo que pareça surreal o que digo está certo e comprovado cientificamente 🥰

Uma necessidade que todos temos é a de cuidar da nossa criança interior 💯

Se a nossa criança não é bem tratada estamos incompletos como adultos 😊

As coisas boas não vem todas de fora 😮

Antes pelo contrário.

As melhores coisas estão dentro de nós e devemos dar-nos o trabalho de manter o equilibro e a consciência diariamente sobre todo o bom que temos para dar. ❤️

Através do riso levamos luz á nossa criança interior e esperança para nós e para todas as pessoas que nos rodeiam 🎉

E agora? Vamos continuar a Rir?

Espero que sim 😊

Grata pela atenção e resto de dia feliz para tod@s ❤️

Sabrina Tacconi




Boa tarde! 🌻 Novidade 2026 ♥️FORMAÇÃO DE FORMADORES EM YOGA DO RISO – A ÚNICA EM PORTUGAL!Já imaginou poder espalhar ale...
21/04/2026

Boa tarde! 🌻

Novidade 2026 ♥️

FORMAÇÃO DE FORMADORES EM YOGA DO RISO – A ÚNICA EM PORTUGAL!

Já imaginou poder espalhar alegria, bem-estar e saúde emocional por onde passa... e ainda transformar isso numa atividade com imenso impacto?

Esta é a sua oportunidade!

Como sabem, sou a única formadora de formadores de Líderes de Yoga do Riso em Portugal e estou a abrir vagas para a Formação de Formadores certificada de Líderes de Yoga do Riso – um curso completo e transformador que o(a) habilita a formar líderes de riso e a continuar a liderar sessões de Yoga do Riso com confiança e propósito!

O que vai adquirir com esta formação?

✔️ Certificação internacional da Universidade do Riso da India como formador de Líderes de Yoga do Riso

✔️ Técnicas práticas para conduzir sessões e inspirar aos seus formandos com diferentes públicos (seniores, empresas, escolas, etc.)

✔️ Desenvolvimento pessoal e autoconfiança para todo o grupo.

✔️ Ferramentas para transformar vidas — incluindo a sua

✔️ Pertencimento a uma comunidade global de líderes do riso
Formação presencial e online, com datas online de 16 e 17 de Maio das 10h às 15h e presencialmente em Lisboa nos dias 30 e 31 de Maio

Inscrições abertas pelo info@terapiadoriso.pt

"Rir é o caminho mais curto entre duas pessoas" – e agora também pode ser o caminho para a sua nova missão de vida.

Grata pela atenção,

Sabrina Tacconi | Master Trainer Portugal

̧ãodeformadores

Bom dia alegria! 😊Costuma-se dizer que quando uma mulher decide cortar o cabelo existe no gesto uma declaração de "mudan...
21/04/2026

Bom dia alegria! 😊

Costuma-se dizer que quando uma mulher decide cortar o cabelo existe no gesto uma declaração de "mudança de vida" 💯

No meu caso não cortei o cabelo e decidi mudar a imagem de marca que tem sido banner´s diferentes e que me ajudaram imenso a ser criativa e a divulgar o meu trabalho.🎉

A pensar na melhor imagem para mim e para o Yoga do Riso este é o novo banner que fará parte das minhas divulgações a partir de hoje. ❤️

E haverá novidades também de outro tipo 😍

Estejam atentos e para mais informações pode visitar a minha página profissional http://terapiadoriso.pt

Aqui deixo hoje a informação da estreia do curso de líder de yoga do riso na Lagoa que já se encontra confirmado e com inscrições abertas pelo info@terapiadoriso.pt 🎉

Gratidão e vemo-nos para continuar a Rir 🥰

Sabrina Tacconi





Endereço

Lisbon

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 17:00
Terça-feira 10:00 - 17:00
Quarta-feira 10:00 - 17:00
Quinta-feira 10:00 - 17:00
Sexta-feira 10:00 - 17:00

Website

http://yogadoriso.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Yoga do Riso publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Compartilhar