Yoga do Riso

Yoga do Riso Toda a base do meu conhecimento na área da Risoterapia foi criada através da prática de Yoga do Riso. Autora. Em que consiste uma Sessão de Riso? Y.

Formada pelo Dr. Madan Kataria (Criador do método a nível Mundial) como Master Trainer de Yoga do Riso em Portugal. Master Trainer e Especialista em Yoga do Riso

Sou Formadora de Formadores de Líderes de Riso e tenho Liderado Sessões de Riso no Contexto Empresarial. Devido a dedicar-me à área do Riso em Portugal desde 2006 posso organizar Formações e Eventos únicos e inovadores na sua Entidade ou Empresa. O Yoga do Riso aplica-se também á população sénior e infantil com enorme sucesso. O meu foco principal reside na Risoterapia que é uma técnica psicoterapêutica que produz Benefícios Mentais, Físicos e Emocionais mediante o Riso Incondicional.

É terapêutico na medida que ajuda no processo de cura e de prevenção.

É importante aprender a rir sozinhos, de nós próprios e das capacidades limitadas do ser humano e da vida. Criamos um ambiente de grupo onde todos interagimos uns com os outros, rindo enquanto realizamos o exercícios de Riso, olhando-nos nos olhos, e tudo isto cria um contágio que nos faz passar do riso ‘induzido’ ao riso ‘verdadeiro’. Este método pode ser adequado para todo tipo de eventos públicos e privados. Com garantia de sucesso para tod@s! Venha experimentar :-)

Sobre Sabrina;

Sabrina Tacconi nasceu na Suiça. Viveu em Espanha até que em 1996 decide mudar de vida e chega a Lisboa. Dedicou-se a área das antiguidades durante 16 anos, como coproprietária da loja familiar em Córdova e como Restauradora de Antiguidades em Lisboa. Aos 31 anos um problema grave de saúde fê-la repensar a sua vida toda e a primeira decisão que tomou foi mudar de trabalho. Foi nesse momento que encontrou o Yoga do Riso. Tornou-se pioneira em Lisboa em 2006, sendo a segunda pessoa formada como Líder do Riso em Portugal em Maio desse ano. E também nomeada Embaixadora do Riso em Outubro pelo Dr. Madan Kataria pelo trabalho desenvolvido. Formadora de Líderes de Yoga do Riso e Coach do Riso desde Maio 2007 tendo formado 700 líderes de yoga do riso até a data. Fundadora do “Congresso Rir é Saúde” que já se encontra na 4ª Edição. Fundadora do projecto “Rir + na Terceira Idade” e do projecto “Pink Monday”. Nomeada Master Trainer (Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso) em Março 2019

Autora do livro “O Riso na minha Vida” editado em Maio 2019 e do livro "33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa" em Novembro de 2020. Fundadora da “Universidade do Riso” em Portugal. Mais informação em;

http://terapiadoriso.pt

http://risoterapia.pt

http://riresaude.pt

Sabrina´s Profile;

Sabrina Tacconi is a Master Trainer directly certified by Dr. Madan Kataria , Laughter Yoga’s founder. Sabrina tooks her first Laughter Yoga class in 2005 and immediately felts mind-body health benefits. Since then, Sabrina has made it her mission help others to get more energy, laughter, and joy into their lives. Book´s author about her personal and professional experience “Laughter in my life”, first edition in 2019. Founder of Laughter Congress in Portugal since 2016 - “Laughter is Health”

Sabrina is a dedicated International Laughter Ambassador since 2006, and Certified Laughter Yoga Teacher since 2007; having qualified 700 laughter yoga leaders. Her trainings, retreats, and laughter health congresses, have helped thousands of people to feel healthier, and happier and to be able to connect with joyful. Available Services:

• Certified L. Teacher Trainings
• Certified L.Y. Leader Trainings
• Happy Talks,
• Regular Corporate Wellness Programs
• Regular Stress Relief programs,
• Regular School Programs,
• Regular College Programs,
• Public Awareness Seminars,
• Laughter Retreats,
• One on One Coaching,
• Laughter & Health Programs for Seniors/Hospitals/Clinics/Support Groups,

Bom dia 🌺 Hoje temos sessão de riso empresarial ❤️ Muito feliz por partilhar risos e alegria neste contexto tanto como p...
17/03/2026

Bom dia 🌺

Hoje temos sessão de riso empresarial ❤️

Muito feliz por partilhar risos e alegria neste contexto tanto como partilho nos outros ❣️

O riso é transversal e dá resultados imediatos 🌷

Vamos continuar a Rir 😁

Grata pela atenção e dia feliz para todos,

Sabrina Tacconi 🙏

Bom dia 🌺Hoje vou ter o gosto de dinamizar uma sessão de riso para a Associação de Estudantes de Medicina em Lisboa 🌷Pod...
16/03/2026

Bom dia 🌺

Hoje vou ter o gosto de dinamizar uma sessão de riso para a Associação de Estudantes de Medicina em Lisboa 🌷

Podem acompanhar a associação pelo Instagram 💖

É uma bonita forma de começar a semana ☺️

Grata pela atenção e bom início de semana para tod@s 🙏💐

Sabrina Tacconi 😁

Bom dia 😁Segue-se aqui o enlace para ver a minha intervenção no programa do Porto Canal "Por Perto" no minuto 48 aproxim...
13/03/2026

Bom dia 😁

Segue-se aqui o enlace para ver a minha intervenção no programa do Porto Canal "Por Perto" no minuto 48 aproximadamente 💛

https://portocanal.sapo.pt/um_video/9726622301

Espero que gostem e que pratiquem muito riso em casa, no trabalho e com os amigos 🥰

Grata pela atenção e dia feliz para tod@s,

Sabrina Tacconi

11 MAR - PARTE 1

12/03/2026

Bom dia! 🌹

Ontem tive o prazer de estar no programa "Por Perto" do Porto Canal onde rimos e falamos sobre a importância de rir diariamente ❤️

Gratidão ao canal pelo convite e pelo momento vivido 🙏

Gratidão a quem me acompanha e me apoia 🥰

O Yoga do Riso merece estar onde está em Portugal porque todos os que nos dedicamos ao assunto nos dedicamos com profundo profissionalismo e assim vai continuar a ser para continuar a Rir 👌😁👌

Dia feliz para todos ❤️

Sabrina Tacconi

Boa tarde 🌷A postos para o Porto Canal 🥰 Hoje pelas 17h estou no programa "Por Perto" 🌷Até já 😘 Sabrina 🙏
11/03/2026

Boa tarde 🌷

A postos para o Porto Canal 🥰

Hoje pelas 17h estou no programa "Por Perto" 🌷

Até já 😘

Sabrina 🙏

Bom dia 🌻 Hoje é dia de viajar ❣️Viajar para Porto onde fui convidada a fazer parte do programa de hoje no Porto Canal "...
11/03/2026

Bom dia 🌻

Hoje é dia de viajar ❣️

Viajar para Porto onde fui convidada a fazer parte do programa de hoje no Porto Canal "Por Perto" 💐

É sempre um prazer para mim poder falar sobre a importância do Riso nas nossas vidas sobretudo nos momentos menos fáceis que todos estamos a atravessar 💕

Vemo-nos para continuar a Rir 😁🙏

Dia feliz para todos ❤️🌷

Sabrina Tacconi

Bom dia 💐 Hoje é dia de Rir com colaboradores de empresas ❣️Sabe bem levar alegria a este contexto que "sofre" de tanto ...
09/03/2026

Bom dia 💐

Hoje é dia de Rir com colaboradores de empresas ❣️

Sabe bem levar alegria a este contexto que "sofre" de tanto stress e pressão 🙌

E esta semana tenho uma linda surpresa preparada 🤫

Estejam atentos 😉

Bom inicio de trabalho para tod@s ❣️

Grata 😃

Sabrina Tacconi 🙏

Boa tarde 😊Estar no meio da natureza é extremamente agradável 😃 A natureza acolhenos sem julgar, sem ter de pensar...Sim...
02/03/2026

Boa tarde 😊

Estar no meio da natureza é extremamente agradável 😃

A natureza acolhenos sem julgar, sem ter de pensar...

Simplesmente está aí para todos nós 💐

Quando é necessário fazer um "reset" nada melhor do que ir a um jardim perto de casa ou do trabalho ou então diretamente ir á floresta 🌹

Também te ajuda a ter os dias mais felizes? 👌

Boa semana para todos ❤️

Sabrina Tacconi

Boa tarde 🌷Sinto-me profundamente grata com a vida, com a minha família e com as pessoas que me rodeiam 🥰Os desafios faz...
19/02/2026

Boa tarde 🌷

Sinto-me profundamente grata com a vida, com a minha família e com as pessoas que me rodeiam 🥰

Os desafios fazem parte e servem para aprender e continuar a crescer 💐

Os momentos menos fáceis nos fazem dar valor aos momentos felizes 💓

E depois. Do nada. Tudo retoma o fluxo positivo e passamos para outras experiências.🫂

Resiliência. Perserverança. Esperança são chaves essenciais para manter o equilíbrio e a paz interior 🙌

Grata pelo apoio e pela atenção! 🙏

Sabrina Tacconi

Bom dia! 🌷 Venha aprender a arte de ser feliz. 😁A arte de chegar á alegria duma forma saudável e simples 💓Tudo com o seu...
19/02/2026

Bom dia! 🌷

Venha aprender a arte de ser feliz. 😁

A arte de chegar á alegria duma forma saudável e simples 💓

Tudo com o seu Riso 😃

Invista na sua saúde e contagie de forma positiva a todo o seu entorno pessoal e profissional ❤️

Para atingir este objetivo poderá participar no Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso ☺️

Quando? 🤔

Dias 28.2 e 1.3 Online 🥰

Dias 28 e 29 de Março em Lisboa 💐

Mais informações e reserva de vagas pelo info@terapiadoriso.pt 👌

Grata pela atenção 🙏

Sabrina Tacconi 😁


Boa tarde 😊Vejam ou melhor ousam o que fui desencantar...https://soundcloud.com/sabrina-tacconiVai com prenda pois parti...
18/02/2026

Boa tarde 😊

Vejam ou melhor ousam o que fui desencantar...

https://soundcloud.com/sabrina-tacconi

Vai com prenda pois partilho parte da Mentoria que dinamizo online 😍

E o programa "O seu riso com Sabrina" que já tem 5 anos de existência na rede ❤️

Espero que desfrutem e se divirtam com o conteúdo. 💯

Grata pela atenção,

Sabrina Tacconi



✨ Sabias que podemos aprender a ser felizes através do riso?No Yoga do Riso, não esperamos sentir alegria para rir — rim...
17/02/2026

✨ Sabias que podemos aprender a ser felizes através do riso?

No Yoga do Riso, não esperamos sentir alegria para rir — rimos primeiro e o cérebro aprende a sentir felicidade depois.❤️

Mesmo o riso “sem motivo” ativa hormonas do bem-estar, reduz o stress e aumenta a energia vital.🙏

Rir é uma ferramenta simples, natural e poderosa para:

💛 aliviar tensões
💛 melhorar o humor
💛 fortalecer relações
💛 desenvolver resiliência emocional

👉 A felicidade não é algo que se encontra… é algo que se pratica.

E começa com um simples: HA HA HA!

Se quer voltar a ser feliz venha aprender como nos próximos Cursos Certificados de Líder de Yoga do Riso 👌

Dias 28.2 e 1.3 Online

Dias 28 e 29 de Março em Lisboa

Toda a informação e reserva de vagas pelo info@terapiadoriso.pt 😁

Grata pela atenção e bom feriado ❤️

Sabrina Tacconi

Endereço

Lisbon

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 17:00
Terça-feira 10:00 - 17:00
Quarta-feira 10:00 - 17:00
Quinta-feira 10:00 - 17:00
Sexta-feira 10:00 - 17:00

Website

http://yogadoriso.pt/

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Sabrina Tacconi

Master Trainer de Yoga do Riso pela Laughter Yoga University, Especialista em Yoga do Riso, Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso, Formadora de Líderes de Yoga do Riso, Embaixadora do Riso, Risoterapeuta, Fundadora do Congresso “Rir é Saúde” e da Universidade do Riso Portugal. Autora do livro “O Riso na Minha Vida”. Realizo Formações de Formadores de Líderes de Yoga do Riso, Formações de Líderes de Yoga do Riso e também Lidero Sessões de Riso em todos os contextos sociais, culturais e empresariais em todo o Pais.

O foco principal da minha actividade reside no Yoga do Riso que é uma técnica psicoterapêutica que produz Benefícios Mentais, Físicos, Sociais, Espirituais e Emocionais mediante a “indução” ao Riso. É terapêutico na medida que ajuda no processo de cura. É importante aprender a rir sozinhos, de nós próprios e das capacidades limitadas do ser humano e da vida. Sobre a Formadora;

Sabrina Tacconi nasceu na Suiça. Viveu em Espanha até que em 1996 decide mudar de vida e chega a Lisboa. Dedicou-se a área das antiguidades durante 16 anos, como co-proprietária da loja familiar em Córdova e como Restauradora de Antiguidades em Lisboa. Aos 31 anos um problema grave de saúde fê-la repensar a sua vida toda e a primeira decisão que tomou foi mudar de trabalho. Foi nesse momento que encontrou o Yoga do Riso.

Tornou-se pioneira em Lisboa em 2006, sendo a segunda pessoa formada como Líder do Riso em Portugal em Maio desse ano. E também nomeada Embaixadora do Riso em Outubro pelo Dr. Madan Kataria pelo trabalho desenvolvido.