Psicologia LGBT+ & Hetero friendly

09/12/2025

09/12/2025

4af dia 10/12 estarei a facilitar uma conversa sobre não-monogamia no Thejoyspot. Inscrições recomendadas. Apareçam!

com Ema Fontes Crescemos numa cultura que nos ensinou a amar apenas de uma forma, e a desconfiar de tudo o que não cabe no molde. Quando falamos de não monogamia, não falamos de libertinagem nem de fórmulas prontas. Falamos de honestidade, de escolha, de consciência sobre como o nosso corpo e o...

02/12/2025

02/12/2025

17/11/2025

17/11/2025

A UMAR é uma das associações promotoras da Marcha pelo Fim da Violência Contra as Mulheres que decorrerá a partir do Largo do Intendente em Lisboa, no dia 25 de Novembro às 18h30.

(DN, 02.11.2025)

https://www.dn.pt/sociedade/mulheres-voltam-s-ruas-de-lisboa-no-dia-25-de-novembro-para-exigir-o-fim-da-violncia-de-gnero?fbclid=IwdGRjcAN21IVjbGNrA3bUgGV4dG4DYWVtAjExAAEeBYc_1j8qk2m6BuXhhaF5hpQkoMYTY9LISrqt4YZzQWwFJA58YxDbR0ZaUuc_aem_NKFwVQ4XaZgJ97I1sqNK1w

17/11/2025

Todos os dias e esta semana em especial 🏳️‍⚧️

17/11/2025

O frio já chegou e está na altura de um belo café, chá, chocolate quente... ou uma bebida fria se é isso que te aquece o espírito!
Vamos trocar conversas?

📍 Viseu
🗓 15 novembro - sábado
🕒 15:00

A inscrição no formulário é obrigatoria e só está disponível até dia 13 de Novembro às 14:00.
Link na bio ou através da storie.

17/11/2025

Foste vítima ou testemunhaste incidentes ou crimes discriminatórios? A tua ajuda é fundamental. Denuncia preenchendo o inquérito:
https://pt.surveymonkey.com/r/observatoriadadiscriminacao2025

17/11/2025

Sessão de informação de voluntariado - Centro LGBTI+

Queres fazer voluntariado no Centro LGBTI+, mas não sabes por onde começar? 🌈
Estamos a organizar uma sessão aberta para quem quer saber mais sobre as equipas de Acolhimento e Café-bar!

Nesta sessão vais poder:
✨ Perceber como funcionam as equipas
✨ Conhecer as tarefas e horários disponíveis
✨ Saber mais sobre a formação e acompanhamento
✨ Falar com pessoas voluntárias e ouvir as suas experiências

Se tens vontade de contribuir para um espaço mais comunitário, mais seguro e mais diverso, esta é a melhor forma de começares.

📍 Centro LGBTI+ em Lisboa
🗓️ sexta, 21 de novembro
⏰ 19h00

Todas as pessoas são bem-vindas e a participação é totalmente livre! 🌟

Vem descobrir como o teu contributo pode fazer a diferença.

Sabe mais informações no nosso site: https://ilga-portugal.pt/centro-lgbti/programacao/sessao-de-informacao-de-voluntariado-centro-lgbti/

06/10/2025

"Por que será que serei aquilo que nunca fui,mas que sempre desejei?Quem sou eu,ou quem fui eu?Na minha imaginaçao,eu sou tudo e sou alguém,mas na minha realidade, eu não sou nada nem ninguém.Será que um dia me encontro?Será que alguma vez me procurei?(…)"

Rute Bianca () foi uma das primeiras pessoas trans portuguesas a fazer a cirurgia de redesignação de s**o. "Quem?" é um autorrelato poderosíssimo de uma mulher pioneira, cuja maior rebeldia foi a de existir, igual a si própria, num tempo e em espaços que queriam condená-la ao apagamento. Porém, é também muito mais do que isso: a escrita de Rute Bianca (que faz questão de dizer que não é escritora) fluí como um rio, atravessando temas como amor, autoimagem, comunidade, sororidade, s**o, morte e a dor de envelhecer. É uma leitura essencial e muito inquietante na sua profunda humanidade, na qual qualquer pessoa leitora, independentemente da sua identidade de género, se vai ver refletida.

Por todos estes motivos, é a próxima leitura da Violeta.
As inscrições para a nossa próxima sessão (4 de novembro, às 21h) abrem em breve. F**a atente!