Centro Catarina Lucas - Psicologia e Psiquiatria

12/12/2025

E se houver alguém melhor no clique seguinte?

Continuamos a desejar o amor, a deseja-lo para sempre, mas a procura-lo de formas diferentes.

As aplicações de encontros ganharam espaço mas para muitos isso não é opção.
O que pensa sobre isto? Conhece casais felizes que se conheceram através de uma app?

Uma entrevista da Psicóloga Catarina Lucas à TVI.

04/12/2025

Os conflitos com o ex podem ter várias causas mas há uma em que poucas vezes pensamos.

A verdade é que enquanto estivermos em conflito, em luta com o outro, continuamos a estar numa relação com ele. Numa relação de conflito é verdade, mas ainda assim existe um ponto de conexão.

Deixar de discutir e abandonar o conflito é muitas vezes aceitar que esta pessoa já não está na nossas vidas e isso, pode magoar mais do que qualquer discussão ou conflito. É aceitar de vez o fim.

Conheces alguém assim?

Uma colaboração com o Público

03/12/2025

A nossa equipa é muito unida e amiga, contudo, há algo que a separa e divide: a árvore de Natal! 🎄

Cascais diz que a sua é mais bonita!
Lisboa reclama para si a melhor decoração de Natal!⛄️

Nós por aqui não podemos opinar mas aí desse lado podem...e devem! Precisamos de ajuda para eleger a árvore mais bonita!

A equipa com a árvore vencedora tem direito a um prémio!
Por isso ajudem a vossa equipa favorita ou digam simplesmente qual a árvore que consideram mais bonita!
Deixem nos comentários!

03/12/2025

Divórcio do sono: passar a noite em cama separada do parceiro pode trazer benefícios? “É possível ser feliz dormindo separados”

Uma colaboração da psicóloga Catarina Lucas com a .

Má qualidade do sono, o ressonar e a diferenciação entre os elementos de um casal são alguns dos motivos que justificam dormir em quartos separados

02/12/2025

Tutores podem sofrer tanto com a doença do animal de companhia como se de um humano se tratasse. Mas faltar ao trabalho por ter de prestar cuidados a um cão ou a um gato ainda não é bem visto pela sociedade. A lei também não protege este direito e toda a incompreensão gera uma "sobrecarga emocional".

Uma colaboração da psicóloga Catarina Lucas com a .

Tutores podem sofrer tanto com a doença do animal de companhia como se de um humano se tratasse. Mas faltar ao trabalho por ter de prestar cuidados a um cão ou a um gato ainda não é bem visto pela sociedade. A lei também não protege este direito e toda a incompreensão gera uma "sobrecarga emo...

01/12/2025

Admitir que uma relação terminou é um processo longo e difícil de gerir. É-nos complicado desistir de algo no qual colocámos tanto esforço e investimento de tempo e energia.

🔗Lê o artigo completo no nosso blog:

Admitir que uma relação terminou é um processo longo e difícil de gerir. É-nos complicado desistir de algo no qual colocámos tanto esforço e investimento de

30/11/2025

O bullying deixa marcas profundas, mas a prevenção começa com gestos simples: identificar sinais, promover o diálogo, educar para a empatia e fortalecer a autoestima de quem é vítima.

Uma entrevista da psicóloga Catarina Lucas com a Daniela Rodrigues e o Pedro Carvalhas à .

O Bullying causa impactos profundos, mas pode ser prevenido! Identifique sinais, promova o diálogo, eduque sobre empatia e fortaleça a autoestima da vítima. ...

29/11/2025

As circunstâncias da vida, por vezes, exigem de nós mais do que aquilo que estamos preparados para enfrentar.

🔗Lê o artigo completo no nosso blog:

As circunstâncias da vida, por vezes, exigem de nós mais do que aquilo que estamos preparados para enfrentar.

28/11/2025

Às vezes, desistir do amor parece ser a única opção...
Mas antes de decidires fechar essa porta, convido-te a refletir comigo sobre o que realmente pesa, o que merece uma segunda chance, e o que é melhor deixar ir. 👫❤️

Uma conversa com a Merche Romero e o Zé Lopes no .

Parece que os relacionamentos são mais descartáveis do que nunca. Mas porque desistimos tão rápido quando as coisas ficam difíceis? 😞💬 Neste vídeo, explora...

27/11/2025

Por esta altura, o leitor deverá estar a perguntar-se que produto é este e como funciona. É assim, não é?

Uma colaboração da psicóloga Catarina Lucas com Notícias ao Minuto .

26/11/2025

"É só um animal"
"Arranja outro"

Quem tem animais, provavelmente já passou por isto.
Mas sabemos que hoje os animais foram trazidos para o seio da família e deixaram de ser apenas um animal, para ser uma companhia, um amigo, um apoio...numa relação tantas vezes especial.

Por isso a perda de um animal de companhia, não é apenas isso!
Uma colaboração da psicóloga Catarina Lucas com a .