
03/08/2025
☀️ Com as temperaturas a ultrapassar os 45 °C, os cuidados redobrados tornam-se uma prioridade, especialmente para a população mais vulnerável.
Neste calor extremo, o apoio domiciliário torna-se ainda mais imprescindível — não só para garantir conforto, mas também para prevenir situações de risco como desidratação, exaustão térmica ou agravamento de doenças crónicas.
O que podemos (e devemos) fazer:
💧 Garantir uma hidratação constante
🌬️ Manter a casa arejada e fresca
🥗 Optar por refeições leves e frescas
🧴 Usar roupa leve e proteção solar
🕒 Evitar saídas nas horas de maior calor
❤️ Acompanhar de perto os idosos e dependentes
Na Consolar, ajustamos o plano de cuidados às necessidades de cada pessoa, com presença, atenção e segurança. Estamos aqui para ajudar.
📞 Fale connosco — juntos, protegemos quem mais precisa.