Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00

Clinisete

Um espaço dedicado à sua qualidade de vida. Em Lisboa e Loures Desde 2008, a Clinisete dedica o máximo rigor na defesa da prática clínica da fisioterapia.

A nossa equipa é constituída por fisioterapeutas e médicos de várias especialidades com o objectivo de prestar o melhor serviço aos nossos pacientes. CLINISETE LISBOA
Av. Duque de Ávila 112A, 1050-099 Lisboa

CLINISETE LOURES
R. Brasília 7, 2670-457 Loures

23/07/2025

👉A dor não precisa de fazer parte da sua rotina.
Sabemos como o desconforto pode afetar o seu dia a dia e limitar os seus momentos mais importantes. Na Clinisete, criamos tratamentos de fisioterapia personalizados, feitos para cuidar de si e devolver-lhe o conforto e a liberdade de movimento.
Marque já a sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais leve e sem dor. 💙

🤔 Alguma dúvida? Por favor contacte-nos: 👇
+351 219 844 929 | louresclinisete@gmail.com
📍R. Brasília 7A - Loures

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20/07/2025

🔹 O que é o RPG?

RPG (Reeducação Postural Global) é uma técnica especial da fisioterapia que trata dores e desalinhamentos causados por má postura, tensões musculares e problemas na coluna.

🔹 Indicado para:
✔️ Dores nas costas, pescoço e ombros
✔️ Escoliose, hiperlordose, hérnias
✔️ Problemas respiratórios ligados à postura
✔️ Pessoas que passam muito tempo sentadas ou em pé

🔹 Como funciona?
Através de alongamentos posturais profundos, respiração orientada e consciência corporal. Cada sessão é personalizada para as suas necessidades.

⚠️ Corrige a causa, não apenas a dor.

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17/07/2025

Os nossos pacientes são os melhores do mundo! 🙏
Muito obrigado pela confiança e dedicação, Leonor 💙

Na Clinisete, trabalhamos todos os dias para oferecer um acompanhamento de excelência em fisioterapia, osteopatia, reabilitação e muito mais, sempre com foco na sua recuperação, bem-estar e qualidade de vida.

✨ Do que está à espera para começar a cuidar de si?
Agende já a sua consulta e venha sentir a diferença!

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16/07/2025

💙 Reabilitação Cardíaca: o cuidado que o seu coração merece 💙

Se acabou de passar por um problema cardíaco ou procura fortalecer a saúde do seu coração, o nosso programa de reabilitação cardíaca é feito para si.

Com acompanhamento multidisciplinar, orientação personalizada e exercício clínico, ajudamos a recuperar a sua capacidade física, controlar fatores de risco e melhorar a qualidade de vida.

🌱 Não deixe a saúde do seu coração ao acaso. Confie na experiência da Clinisete para um caminho seguro rumo a uma vida ativa e saudável!

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12/07/2025

🦵 Dores abaixo da rótula? Atenção ao tendão rotuliano!

O tendão rotuliano é a estrutura que une o pólo inferior da rótula (ou patela) à tuberosidade anterior da tíbia e é essencial para caminharmos, corrermos e saltarmos. Quando está inflamado ou lesionado, pode causar dores intensas no joelho.

🔹 Sintomas mais comuns:
✔️ Dor abaixo da rótula
✔️ Sensação de rigidez ou fraqueza
✔️ Desconforto ao subir escadas, agachar ou praticar desporto

🔹 Principais causas:
– Sobrecarga nos treinos
– Movimentos repetitivos
– Falta de alongamento e preparação muscular

🔹 Como a fisioterapia pode ajudar:
Com um plano adequado, é possível reduzir a inflamação, fortalecer os músculos ao redor do joelho e corrigir padrões de movimento que causam a dor.

Fale connosco. Estamos aqui para si.

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07/07/2025

Muito obrigado nós, Eugene!
O nosso maior orgulho são os nossos clientes que, com o seu esforço e dedicação, fazem tudo valer a pena. 💙

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03/07/2025

🫀 Mulher na menopausa: o coração também precisa de cuidado!

A menopausa não afeta apenas os hormonas ela também pode impactar diretamente a saúde cardiovascular.

A boa notícia? A fisioterapia com foco em reabilitação cardíaca ajuda a melhorar a capacidade física, reduzir o risco de doenças do coração e promover mais bem-estar nesta fase da vida.

👟 Exercício físico orientado
💓 Monitorização segura do ritmo cardíaco
🧘‍♀️ Redução do stress e controlo da tensão arterial

Cuidar do coração é cuidar da tua qualidade de vida.
A menopausa não é o fim é o início de uma nova fase com mais saúde e vitalidade.

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25/06/2025

💓 Cuidar do coração é urgente especialmente para nós, mulheres.

Sabia que as doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte no mundo, inclusive entre as mulheres? E muitas vezes são silenciosas.

Além dos fatores tradicionais como hipertensão, colesterol, diabetes e tabaco, hoje sabemos que o stress crónico, a ansiedade, a depressão, os distúrbios do sono e a menopausa também têm grande impacto na saúde do coração.

O corpo fala, e o coração é dos primeiros a dar sinais de que algo não está bem.

🌿 Se sente que chegou o momento de se colocar em primeiro lugar, conheça o novo Programa de fisioterapia com Reabilitação Cardiovascular da Clinisete Lisboa, pensado especialmente para si.

💙 Porque não basta viver mais. É preciso viver melhor, com vitalidade, equilíbrio e saúde.

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22/06/2025

🦴🌍 Dia Mundial da Osteopatia 🌍🦴

Hoje celebramos a importância da osteopatia na promoção do bem-estar e equilíbrio do corpo.
Na Clinisete, acreditamos no poder do toque terapêutico para aliviar dores e melhorar a qualidade de vida.

👐 Cuide de si. Confie na osteopatia.
Confie na Clinisete.

13/06/2025

Muito obrigado nós, Nuno!
O nosso maior orgulho são os nossos clientes que, com o seu esforço e dedicação, fazem tudo valer a pena. 💙
🤔 Alguma dúvida? Por favor contacte-nos: 👇

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10/06/2025

🇵🇹Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas

Hoje celebramos a nossa história, a nossa cultura e todos os portugueses espalhados pelo mundo.
Que nunca nos falte o orgulho das nossas raízes, da nossa língua e da nossa identidade.

A Clinisete deseja a todos um dia cheio de orgulho, tradição e amor por Portugal!

09/06/2025

🇵🇹Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas
Hoje celebramos a nossa história, a nossa cultura e todos os portugueses espalhados pelo mundo.
Que nunca nos falte o orgulho das nossas raízes, da nossa língua e da nossa identidade.
A Clinisete deseja a todos um dia cheio de orgulho, tradição e amor por Portugal.
Feliz Dia de Portugal!

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Website

http://clinisete.pt/, https://linktr.ee/clinisete_fisioterapia

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