Sandra Costa - Psicoterapeuta

Caminhante Galáctica…Amo os céus as estrelas, o universo que nos rodeia e que somos. Iniciei o estudo da Astrologia em 1999 e desde então tem sido sempre com imensa dedicação, com profunda aprendizagem e motivação, um processo constante e apaixonante na minha vida. Posso dizer que a Astrologia faz parte de mim, como uma paixão que quero viver e respirar todos os dias, é um caminho de auto-conhecimento, é a energia e a expressão da criação em nós e sei que o meu conhecimento e entusiasmo pela Astrologia será sentido e partilhado a todos os consultantes e alunos.

Conjunção de Saturno e Neptuno em Carneiro: O Início de um Novo Ciclo ColetivoA 20 de fevereiro de 2026, às 12h48m13s, o...
20/02/2026

Conjunção de Saturno e Neptuno em Carneiro: O Início de um Novo Ciclo Coletivo

A 20 de fevereiro de 2026, às 12h48m13s, o céu respira um novo começo.

Saturno e Neptuno unem-se em
Carneiro — realidade e sonho frente a frente.

Saturno pergunta:
“É verdadeiro?”

Neptuno sussurra:
“Tem alma?”

E Carneiro responde:
“Então começa.”

O que é ilusão dissolve-se.
O que é autêntico pede coragem.
O que é sonho pede ação.

Não é um ciclo de
facilidade — é um ciclo de verdade.

Entre o medo e o impulso,
nasce a consciência.

A pergunta ecoa no silêncio interior:
✨ Temos coragem de viver aquilo em que acreditamos?

Que seja vivido com as qualidades do coração: Amor, Alegria, Compaixão e Equilíbrio.

Leia o artigo completo aqui https://sandramcosta.pt/conjuncao-de-saturno-e-neptuno-em-carneiro-o-inicio-de-um-novo-ciclo-coletivo/ 🙏🏼🪷

Signo de Peixes — 18 de fevereiro de 2026 às 15h51m38s (Lisboa)Chegamos ao último signo do Zodíaco e, com ele, à derrade...
19/02/2026

Signo de Peixes — 18 de fevereiro de 2026 às 15h51m38s (Lisboa)

Chegamos ao último signo do Zodíaco e, com ele, à derradeira etapa da mandala astrológica. Peixes, signo de água associado à décima-segunda casa, encerra o ciclo anual convidando-nos à síntese, à compaixão e à transcendência. Regido por Neptuno, Peixes fala daquilo que é invisível aos olhos, mas profundamente real no mundo interior.

Este é o território do serviço à humanidade. Em Peixes, a identidade pessoal dilui-se para dar lugar a uma consciência mais ampla, sensível ao sofrimento e às necessidades coletivas. Aqui encontramos a soma simbólica das experiências de todos os outros onze signos — como se cada vivência anterior fosse integrada num oceano comum de memória e empatia.

Dotados de imaginação fértil, os piscianos movem-se com naturalidade nos domínios do sonho, da inspiração e das artes. A sua perceção ultrapassa frequentemente as camadas mais sólidas da realidade, tocando dimensões subtis e espirituais.

São profundamente emocionais; muitas das suas experiências são vividas de forma intensa e pessoal. O desafio consiste em aprender a observar os acontecimentos com alguma distância, evitando absorver tudo como se fosse exclusivamente seu.

No seu lado luminoso, Peixes revela compaixão, entrega e capacidade de cura. No lado sombrio, pode ocorrer a dissolução dos limites do eu — uma tendência para a fuga, para a confusão ou para a idealização excessiva. Sendo um signo mutável, as emoções oscilam com facilidade; a sensibilidade é uma bênção, mas também pode tornar-se fonte de instabilidade e insegurança.
A inclinação mística é frequente.

Quando percecionam realidades mais profundas por detrás de formas externas, rituais ou símbolos, podem dedicar-se de modo incondicional a uma causa, filosofia ou religião.

No entanto, existe o risco de se perderem em fantasias ou de substituírem a experiência concreta por ideais inalcançáveis. A praticidade nem sempre é o seu ponto forte; preferem, muitas vezes, o recolhimento e a riqueza do mundo interior às exigências do plano material.

Ainda assim, a energia psíquica de Peixes possui um poder notável de assimilação e compreensão. Mesmo quando a autoconfiança vacila — consequência da sua extrema sensibilidade — há uma sabedoria intuitiva que os orienta.

Com a entrada do Sol em Peixes, iniciamos um período do ano particularmente sensível. Podemos sentir maior dispersão ou confusão, mas também um estado-semente do que há de mais profundo, compassivo e humanitário em nós. É um convite à generosidade — para com o nosso próprio processo e para com o caminho do outro.

Que este tempo nos ajude a confiar na intuição, a suavizar julgamentos e a lembrar que, antes de tudo, pertencemos ao mesmo oceano de humanidade.

Esta análise retrata o coletivo da energia de Peixes. Para uma avaliação
mais aprofundada e orientada, aconselha-se a marcação de uma consulta
presencial ou online através do site: https://sandramcosta.pt/consultas/consultas-de-astrologia/

🌑 Meditação da Lua Nova e Eclipse Solar Anular.Encontra o teu espaço.Senta-te ou deita-te confortavelmente. Fecha os olh...
18/02/2026

🌑 Meditação da Lua Nova e Eclipse Solar Anular.

Encontra o teu espaço.

Senta-te ou deita-te confortavelmente.

Fecha os olhos e respira profundamente.

Sente o teu corpo a apoiar-se no chão, na cadeira ou no tapete.

Imagina que cada inspiração traz luz e cada expiração solta tudo o que já não serve.

Conecta-te com a energia do céu.

Visualiza a Lua Nova em Aquário, brilhando à tua frente, e ao mesmo tempo o Eclipse Solar Anular, como um círculo de fogo que une luz e sombra.

Este é um portal cósmico.

O que termina e o que começa estão lado a lado. Sente a energia da mudança e da oportunidade a envolver-te.

Atravessa o portal do Eclipse.

Com cada respiração, imagina-te a atravessar este portal. Leva contigo a tua essência: sonhos, esperanças, talentos.

Deixa para trás medos, dúvidas e limitações que já não servem.

O Eclipse limpa e transforma.

Planta as tuas sementes de intenção.

Visualiza um jardim dentro de ti, pronto para receber novas sementes.

Pergunta ao teu coração:
Que mundo quero ajudar a criar?
Que sementes quero plantar para mim e para a humanidade?

Sente cada intenção como uma luz que cresce dentro de ti. Planta cada semente com amor, coragem e integridade.

Alinha com o teu propósito.

Reconhece o poder de servir, de expandir-te para além de ti mesmo, de viver com autenticidade e visão.

Lembra-te: mudar com intenção é criar com consciência.

Integra a energia.

Respira fundo mais três vezes.

Sente a tua energia alinhada com a Lua Nova e o Eclipse, com o vento de Aquário a soprar esperança, liberdade e fraternidade.

Leva contigo a sensação de que és parte do todo e que cada gesto teu resplandece no Universo.

Conclui com gratidão 🙏🏼🪷

Coloca uma mão no coração e outra no plexo solar (barriga.).

Agradece pelo momento, pelo portal que atravessaste, pelas sementes que plantaste.

Sente: Tu és Amor ❤️

ECLIPSE SOLAR ANULAR & LUA NOVA EM AQUÁRIOA 17 de fevereiro de 2026, ao meio-dia em Lisboa, o céu abre-se como um livro ...
17/02/2026

ECLIPSE SOLAR ANULAR & LUA NOVA EM AQUÁRIO

A 17 de fevereiro de 2026, ao meio-dia em Lisboa, o céu abre-se como um livro sagrado: a Lua renasce a 28 graus de Aquário na décima casa e, ao mesmo tempo, o primeiro Eclipse Solar Anular do ano traça no horizonte um círculo de fogo, um portal de luz e sombra, de finais e começos, convidando-nos a atravessar a ponte invisível entre o que somos e o que podemos tornar-nos.

Aquário sopra como vento livre, a voz da liberdade e da visão coletiva, lembrando-nos que a esperança não conhece fronteiras. Nesta Lua Nova eclipsada, sentimos a missão pulsar no coração: o eu e o nós entrelaçam-se numa dança cósmica, onde a emoção se torna propósito e o sentir se transforma em ação consciente. Há carisma quando o coração trabalha. Há reconhecimento quando a alma se compromete com integridade.

É tempo de semear intenções que floresçam para além do eu. Plantar ideias generosas, cultivar fraternidade onde houve separação, escolher a liberdade que nasce da consciência, não da rebeldia vazia. Pergunta “porquê não?” e atreve-te a construir pontes invisíveis entre sonhos, pessoas e futuros possíveis.

Nos dois dias e meio que seguem este Eclipse, cada pensamento é uma semente lançada ao solo do invisível. O que imaginas começa a ganhar forma. O que sentes encontra direção. A décima casa ilumina o convite: servir não é diminuir-se, é expandir-se. A tua realização floresce quando contribuis para algo maior, para algo que ressoa no colectivo.

Durante os dois dias e meio após o Eclipse Solar e a Lua Nova , os pensamentos e intenções ganham força simbólica. É um excelente momento para:
•​Escrever intenções ligadas a propósito e contribuição social
•​Refletir sobre o teu papel na comunidade
•​Libertar-te de expectativas externas que já não fazem sentido

Criar algo alinhado com autenticidade e integridade.

Somos “grão e Universo” ao mesmo tempo, parte e totalidade. Cada gesto alinhado com autenticidade resplandece, cada escolha consciente transforma o tecido invisível da realidade. Esta Lua Nova eclipsada pede coragem com ternura, visão com integridade, ação com alma.

Mudar, sim — mas mudar com a intenção do que És.

E no centro de tudo, lembrar: Tu és Amor.

Partilhar para Crescer Juntos Unos no Amor que Somos 🙏🏼🪷

Para uma avaliação mais aprofundada e específica do seu mapa astrológico,
aconselha-se a marcação de uma consulta online:
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Próximo evento: Curso online de Astrologia Psicológica Transpessoal, maio de
2026 - https://sandramcosta.pt/cursos/online/

🌕Lua Cheia em Leão01 de fevereiro de 2026 | 22h08m57s | LisboaEsta Lua Cheia convida-nos a regressar ao coração e a reco...
01/02/2026

🌕Lua Cheia em Leão
01 de fevereiro de 2026 | 22h08m57s | Lisboa

Esta Lua Cheia convida-nos a regressar ao coração e a reconhecer o nosso valor. É tempo de expressar emoções com verdade, sem medo de ocupar espaço ou de mostrar quem somos.

Com a Lua em Leão e o Sol em Aquário, somos chamados a equilibrar individualidade e coletivo, autenticidade e partilha. O que sentimos pede acolhimento, não repressão. O que criamos nasce do amor-próprio e da consciência do impacto que temos no mundo.

A forte ativação planetária traz transformação: libertar o que já não é verdadeiro para dar lugar a uma expressão mais íntegra do ser. Sem desconforto não há crescimento, sem honestidade não há evolução.

✨ Pergunta-te:�O que criaste nos últimos meses?�Estiveste fiel ao teu coração?

Que esta Lua Cheia ilumine o caminho do amor criativo, consciente e partilhado.
�Crescemos juntos quando nos lembramos que somos Um 💚

Ahowwww🪶🤍🪷

Leia o artigo completo ver aqui https://sandramcosta.pt/lua-cheia-em-leao-7/ 🙏🏼✨

♒ SIGNO DE AQUÁRIOSigno de Aquário: a visão do futuro, a consciência coletiva e o ideal de liberdade20 de janeiro de 202...
20/01/2026

♒ SIGNO DE AQUÁRIO

Signo de Aquário: a visão do futuro, a consciência coletiva e o ideal de liberdade

20 de janeiro de 2026, às 01h44m39s — Lisboa

Aquário traz o despertar da consciência coletiva. É o signo que dissolve o ego e recorda que somos parte de um todo maior, unidos por uma mesma essência.
Regido por Úrano, Aquário abre caminhos para o novo, quebra velhos padrões e convida à expansão da mente e do coração.

A sua energia visionária conecta-se aos planos mais elevados, trazendo ideias, intuições e revelações que impulsionam a evolução humana.

Humanitário por natureza, vibra na frequência da liberdade, da fraternidade e da verdade. Pode parecer distante, mas a sua alma está sintonizada com ideais universais e com o bem maior.

Que a energia de Aquário nos ajude a despertar, a cooperar e a criar juntos um mundo mais consciente, amoroso e livre. 🌍💫

Unidos pelo AMOR ❤️

Inspira Amor ❤️ Expira Amor ❤️

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Leia o artigo completo neste link ✨

https://sandramcosta.pt/signo-de-aquario-a-visao-do-futuro-a-consciencia-coletiva-e-o-ideal-de-liberdade/


Lua Nova em Capricórnio – Construir com o Princípio do Prazer Amoroso18 de janeiro de 2026 | 19h51m42s | LisboaEsta Lua ...
17/01/2026

Lua Nova em Capricórnio – Construir com o Princípio do Prazer Amoroso

18 de janeiro de 2026 | 19h51m42s | Lisboa

Esta Lua Nova abre um portal de recomeço e construção consciente. Sol e Lua unem-se a Marte, Mercúrio, Vénus e Plutão, ativando um poderoso campo de manifestação onde vontade, ação, pensamento, amor e transformação se encontram. É um momento fértil para dar forma ao que é verdadeiro, com maturidade e sentido.

Este alinhamento faz um trígono a Úrano em Touro, convidando-nos a libertar estruturas antigas e a criar novas formas de segurança, valor e estabilidade, mais autênticas e alinhadas com quem somos hoje. Construir, sim — mas com liberdade e verdade interior.

Esta Lua Nova convida-nos a questionar se os nossos projetos nascem do amor ou da obrigação, do prazer consciente ou da necessidade de corresponder a expectativas externas.

O sextil a Saturno e Neptuno em Peixes traz a possibilidade de dar forma aos sonhos, unir espiritualidade e realidade, disciplina e sensibilidade. A maturidade espiritual manifesta-se quando conseguimos viver o sagrado no quotidiano, com responsabilidade e compaixão.

Ao semearmos intenções neste momento, estamos a plantar sementes de futuro, que crescerão à medida que respeitamos o tempo, integramos as feridas e permanecemos fiéis ao que somos.

Que esta Lua Nova em Capricórnio nos ensine que a disciplina pode ser suave, que a vulnerabilidade pode ser força e que construir também pode ser um ato profundo de amor 🪷

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Leia o artigo completo clique aqui 💚

https://sandramcosta.pt/lua-nova-em-capricornio-construir-com-o-principio-do-prazer-amoroso/

Entre folhas que dançam e céus que respiram,a alma encontra casa. A natureza fala baixinho,mas cura profundamente.É nela...
13/01/2026

Entre folhas que dançam e céus que respiram,
a alma encontra casa.
A natureza fala baixinho,
mas cura profundamente.
É nela que o tempo abranda,
o coração desacelera
e o espírito reaprende a sorrir.
Vai.
Respira.
Sente.
A natureza está sempre à tua espera. 💚

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🌕 Lua Cheia do Lobo — 3 jan 2026, 10h02m,37s | LisboaA primeira Lua Cheia do ano nasce em Caranguejo, despertando o cora...
02/01/2026

🌕 Lua Cheia do Lobo — 3 jan 2026, 10h02m,37s | Lisboa

A primeira Lua Cheia do ano nasce em Caranguejo, despertando o coração, a memória e o desejo de pertença.

É tempo de regressar ao lar — físico e espiritual — de honrar as nossas raízes, a família e a criança interior. Esta Lua convida-nos a abrandar, sentir mais e cuidar melhor.

A conjunção Sol, Vénus e Marte em Capricórnio pede maturidade, compromisso e propósito nos sonhos que queremos construir.
�A Lua com Júpiter em Caranguejo lembra-nos que nada floresce sem alma.
Este céu pede equilíbrio:�entre dever e prazer,�entre construir e sentir,�entre o coletivo e o íntimo.

Esta Lua convida-nos a abrandar, recolher e sentir em profundidade.�
A autocompaixão floresce, e com ela a compaixão pelo outro. Tornamo-nos mais sensíveis, atentos e presentes.�O mundo pede menos pressa e mais ternura.

É tempo de criar momentos doces no aconchego do lar, de acender uma vela em gratidão e de honrar os ancestrais, mestres e guias que nos acompanham no caminho da consciência.

Que esta Lua nos ajude a caminhar com mais honestidade, autenticidade e amor — começando dentro de casa: o nosso coração. 🌕✨

Leia o artigo completo ver clicar aqui https://sandramcosta.pt/lua-cheia-em-caranguejo-a-lua-cheia-do-lobo-2/

Partilhar e crescer juntos no Amor, Paz, Simplicidade, Liberdade e Abundância 🪷

Muito grata a todos que me inspiram todos os dias com o seu amor, alegria, compaixão, equilíbrio, energia, sabedoria, e ...
29/12/2025

Muito grata a todos que me inspiram todos os dias com o seu amor, alegria, compaixão, equilíbrio, energia, sabedoria, e entrega a um bem maior.

Muito grata a todos que dedicam o mais precioso das suas vidas, para co-criar um mundo mais simples, amoroso, belo, feliz, compassivo, integrativo, honesto e autêntico.

Muito grata a todos os seres que me procuraram para os acolher no seu caminho.

“Concedei-me senhor a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar; Coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras.”

São Francisco de Assis

Agradeço a todas mesmo todas as experiências que vivi!

Que viva o que pulsa dentro de mim!

Que crie harmonia e Amor à minha volta!

Que a Estrela Dançante que há em nós brilhe com o perfume de mil cores e sabores!!!!

Gratidão Divino Espírito Santo!

Gratidão Universo Absoluto!

Gratidão Grande Mistério!

Gratidão Grande Vazio!

Gratidão Grande Espírito!

Gratidão Grande Deusa Mãe Terra Pachamama!

Gratidão Ancestrais!

Gratidão aos Meus Pais!

Gratidão Mestres e Guias!

Gratidão ao caminho Sagrado!

Gratidão!

Gratidão!

Gratidão!

Amor!

Amor!

Amor!

A todos a minha profunda gratidão e Um Extraordinário Ano Novo 2026! Que sejamos inteiros 🙏🏼

Continuar a Partilhar e crescer juntos no Amor, Paz, Simplicidade, Liberdade e Abundância 🤍

“Tenho a cor da Luz, pois vim das Estrelas”.💫

A vida é feita de pontes.Algumas são visíveis, construídas de escolhas claras, decisões conscientes e passos firmes. Out...
28/12/2025

A vida é feita de pontes.

Algumas são visíveis, construídas de escolhas claras, decisões conscientes e passos firmes. Outras são invisíveis, feitas de coragem silenciosa, de despedidas difíceis e de começos que dão medo.

Todos os dias atravessamos pontes sem perceber. Pontes entre o que fomos e o que estamos nos tornando. Entre o que dói e o que ainda vai curar. Entre pessoas que chegam e pessoas que partem. Cada travessia nos transforma, mesmo quando achamos que permanecemos os mesmos.

Há pontes que precisam ser atravessadas a correr, porque ficar no meio delas dói muito. Há outras que pedem pausa, contemplação, respiração profunda. E existem aquelas que precisamos aprender a reconstruir dentro de nós, depois que desabam — porque nem toda a queda é um fim, muitas são convites para recomeçar.

Viver é aceitar que não há margens fixas. Tudo muda, tudo flui. E nós seguimos, construindo e atravessando pontes, dia após dia, até perceber que, no fundo, não somos apenas viajantes… somos também construtores dos caminhos que nos levam adiante.

Photos by Sandra Costa - Psicoterapeuta

Aoraki/Mount Cook National Park | Nova Zelândia 🇳🇿 | 13 de novembro de 2024

Partilhar e crescer juntos no Amor, Paz, Liberdade e Abundância 🤍

“Tenho a cor da Luz, pois vim das Estrelas”.💫

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