13/03/2026
Celebra-se hoje o Dia mundial do Sono. São vários os fatores que interferem na qualidade e quantidade de sono, sendo que a falta de descanso tem um impacto direto na nossa saúde física, metal e emocional. Se tem dificuldade em adormecer, desperta muitas vezes durante a sono ou não tem um sono reparador procure ajuda.