Clínica Acqua Health Care - Dra Mara Fragomeni

Clínica Acqua Health Care - Dra Mara Fragomeni Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Clínica Acqua Health Care - Dra Mara Fragomeni, Centro médico, Avenida Conde de Valbom 29A Avenidas Novas, Lisbon.

Um espaço único e inovador a quem procura o Rejuvenescimento saudável e natural, sempre de mão dada com a prevenção e com o auxílio de profissionais altamente especializados na área.

27/10/2025

Os novos peelings de fenol chegaram para revolucionar os tratamentos da pele.
Hoje já é possível personalizar a profundidade e a fórmula conforme a necessidade de cada paciente — do melasma às cicatrizes de acne e até aos poros abertos.
O fenol, antes restrito ao rejuvenescimento profundo, agora ganhou versões light, yellow, red e blue, que permitem resultados incríveis com segurança e recuperação controlada.
Uma mesma molécula, diferentes concentrações, múltiplas possibilidades.
🌿 Pele uniforme
✨ Textura refinada
💫 Rejuvenescimento real
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📍 Local: Clínica Acqua - Avenida Conde de Valbom 29, Lisboa
📞 Contato: 935 803 188
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Dra Mara Fragomeni - cédula profissional
Ordem dos Médicos Portugal  46672
Colégio dos Médicos Espanha  282875843
Conselho Federal de Medicina Brasil  CRM 69215
Especialista em Cirurgia Plástica
RQE 14434 Brasil

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26/10/2025

Faço minhas cada palavra da colega

25/10/2025

Cenegenics Portugal: Medicina de Precisão para Alta Performance ⚡️
Com métricas personalizadas e acompanhamento médico contínuo, a Cenegenics Portugal ajuda você a atingir e manter sua performance física, mental, sexual, metabólica e imunológica no mais alto nível.
Não é sobre envelhecer — é sobre viver o seu auge em todas as fases da vida.
📍Lisboa

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23/10/2025

Quando uma amiga diz que fez peeling de fenol para cicatrizes de acne e “não resolveu”, o mais provável é que o tipo de fenol escolhido não fosse o ideal.
Hoje existem vários tipos de fenol — Light, Yellow, Red, Blue — com concentrações e profundidades diferentes.
Os peelings mais superficiais rejuvenescem, melhoram textura e manchas, mas não atingem a profundidade necessária para remodelar cicatrizes de acne.
Ou seja: o problema não foi o fenol, mas a escolha da potência.
Para cicatrizes, é preciso um fenol mais forte e controlado, capaz de chegar até a derme reticular — sempre com médico experiente e protocolos de segurança adequados.





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22/10/2025

Um dos maiores erros da Medicina nos últimos 25 anos foi culpar a reposição hormonal pelo aumento do cancro da mama.

Estudos recentes mostram exatamente o contrário: a terapia hormonal bem conduzida — com estradiol transdérmico e progesterona natural oral — não aumenta o risco de cancro de mama.
Pelo contrário, atua de forma protetora e preventiva em diversos sistemas do organismo.

✨ Benefícios comprovados da reposição hormonal bioidêntica:
• Reduz risco de osteoporose e fraturas
• Melhora função cognitiva e previne demência
• Preserva massa muscular e força
• Diminui gordura visceral e risco cardiovascular
• Melhora humor, sono e libido
• Restaura elasticidade e hidratação da pele
• Reduz sintomas vasomotores e melhora qualidade de vida

A verdade é que o medo infundado da reposição hormonal fez milhões de mulheres envelhecerem pior, adoecerem mais cedo e perderem anos de vitalidade.

Hoje, com conhecimento, individualização e segurança, a terapia hormonal é uma das ferramentas mais potentes da Medicina da Longevidade.

Envelhecer bem não é sorte — é escolha, ciência e acompanhamento médico




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21/10/2025

OZEMPIC FACE: O ROSTO QUE ENVELHECE JUNTO COM O EMAGRECIMENTO
Você já ouviu falar em Ozempic face?
É o termo usado para descrever a perda de volume facial que ocorre quando há emagrecimento muito rápido, principalmente com o uso de análogos de GLP-1 como o Ozempic ou Mounjaro.
O que acontece?
A gordura subcutânea do rosto diminui bruscamente, a pele perde sustentação e elasticidade, e isso pode acentuar rugas, olheiras e flacidez.
Como evitar:
• Emagrecer de forma gradual — o corpo precisa de tempo para se readaptar.
• Manter ingestão de proteína entre 2 e 2,2 g/kg/dia, distribuída ao longo do dia.
• Não passar muitas horas sem comer.
• Associar atividade física e treino de força para preservar massa magra.

O objetivo não é apenas perder peso, é manter o rosto e o corpo com vitalidade e estrutura.




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20/10/2025

🚫 O perigo escondido por trás do HIFU
O ultrassom microfocado (HIFU) ficou famoso como “lifting sem cirurgia”, mas o que pouca gente sabe é que ele pode causar danos sérios e irreversíveis quando mal indicado.

O calor intenso gerado pelo aparelho deve atingir camadas profundas da pele para estimular colágeno — mas, quando aplicado em áreas erradas, com parâmetros incorretos ou de forma repetida, ele queima gordura facial, destrói colágeno existente e acelera o envelhecimento.
O resultado?

Rostos mais murchos, com sulcos marcados, flacidez piorada e aparência cansada.

Além disso, o HIFU pode causar fibrose, dor, perda de sensibilidade e até lesão de ramos nervosos quando não é operado por um médico treinado em anatomia facial.

Cuidar da pele não é aquecê-la — é respeitar sua estrutura.





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O peeling de fenol vai muito além do rejuvenescimento.Ele é, comprovadamente, um dos únicos procedimentos estéticos com ...
19/10/2025

O peeling de fenol vai muito além do rejuvenescimento.
Ele é, comprovadamente, um dos únicos procedimentos estéticos com efeito protetor real contra o cancro de pele.
Ao remover completamente a epiderme envelhecida e danificada pelo sol, o fenol elimina queratoses actínicas e células displásicas — lesões consideradas pré-cancerosas.
Na sequência, estimula a formação de uma nova epiderme saudável, com colágeno reorganizado e queratinócitos jovens, livres das mutações causadas pela radiação ultravioleta.
Estudos mostram que pacientes submetidos ao fenol profundo apresentam redução superior a 80% na incidência de novos carcinomas cutâneos (basocelulares e espinocelulares) nas áreas tratadas — um efeito que pode durar mais de 10 anos.
Enquanto lasers e peelings médios atuam apenas na superfície, o fenol promove uma verdadeira reconstrução histológica da pele, restaurando não só a aparência, mas a biologia cutânea.
O resultado é uma pele mais firme, mais uniforme e, sobretudo, mais protegida.
O fenol é o único tratamento que combina rejuvenescimento profundo e prevenção oncológica, oferecendo à pele um verdadeiro reset celular.





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18/10/2025

Dia do Médico — Carta de uma médica a São Lucas

Hoje é o teu dia, São Lucas.
Tu que foste médico e evangelista, e como eu — e como tantos de nós — nunca viste Jesus com os olhos, mas o reconheceste em cada gesto de compaixão.

Também eu o encontro assim:
Nos rostos cansados que confiam,
nos corpos que pedem alívio,
nas almas que só precisam ser ouvidas.

A medicina é isso: um chamado silencioso para estar presente —
para curar quando é possível,
aliviar quando é preciso,
e consolar sempre.

Que Deus me permita nunca perder essa sensibilidade.
Que o meu olhar permaneça humano,
as minhas mãos firmes,
e o meu coração inteiro — mesmo depois de tantas histórias.

Hoje celebro não apenas a profissão,
mas o propósito de ser instrumento da vida.

Dra. Mara Fragomeni

17/10/2025

Fenol: o único ácido que realmente retrai a pele — e supera até o laser

Quando o assunto é rejuvenescimento, muitos procedimentos prometem firmeza e colágeno. Mas só o fenol provoca uma retração real da pele, visível logo nas primeiras semanas.

Enquanto os lasers fracionados e os ácidos como TCA, retinoico, glicólico ou mandélico atuam nas camadas mais superficiais, o fenol penetra até a derme reticular, onde desnatura as fibras antigas de colágeno e elastina e estimula a formação de novas, muito mais compactas e resistentes.

O resultado é único:
• Fenol → retração real, efeito lifting e rejuvenescimento estrutural.
• Laser → estímulo colagénico moderado e melhora da textura.
• Outros ácidos → renovação superficial e clareamento.

Por isso, o peeling de fenol continua sendo o padrão-ouro em rejuvenescimento profundo e firmeza cutânea.





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16/10/2025

Logo chegará o dia em que os sintomas da menopausa serão apenas um meme.
Ondas de calor, insônia, irritabilidade e queda de libido farão parte do passado — porque nenhuma mulher precisa sofrer com isso, especialmente hoje em dia.
A ciência evoluiu, a medicina personalizada existe e há formas seguras e eficazes de atravessar essa fase com equilíbrio, energia e feminilidade preservada.
Menopausa não é o fim de nada — é apenas o início de uma nova fase, com saúde, consciência e poder de escolha.



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15/10/2025

Qual a idade ideal para o primeiro transplante capilar?
Muita gente pergunta se é “cedo demais” fazer transplante aos 18 ou 20 anos. A resposta depende do grau de calvície e do prognóstico futuro.
No caso deste jovem de 20 anos, as entradas já estavam muito acentuadas, causando grande impacto emocional e constrangimento — e por isso o transplante foi indicado.
Mas é fundamental lembrar: em pacientes tão jovens, a calvície ainda vai progredir. O prognóstico é de evolução para grau VII, o que significa que ele perderá praticamente todo o cabelo nativo.
Por isso, o cirurgião precisa ter visão de longo prazo:
– Preservar a área doadora com estratégia e técnica.
– Nunca baixar demais a linha frontal, pois os folículos implantados agora podem fazer falta no futuro.
– Planejar possíveis futuras intervenções de forma segura e harmônica.
Transplante capilar precoce pode ser feito, desde que por um médico experiente e com planejamento global — porque não se trata apenas de colocar cabelo, mas de projetar um futuro capilar sustentável.




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Dra Mara Fragomeni

Especialista em Cirurgia Plástica, a Dra Mara Fragomeni tem como objetivo possibilitar uma longevidade saudável aos seus pacientes através do conceito da “Gestão da Idade”, que utiliza a Medicina Preventiva, Medicina Estética, Cirurgia Plástica e Modulação Hormonal juntamente com os mais experientes e qualificados profissionais nas áreas de reumatologia, nutrição, desporto, medicina dentária e psicologia.

Após a realização de internato de 5 anos em cirurgia plástica em um dos mais prestigiados serviços de Cirurgia Plástica de São Paulo e cumprir todas exigências da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, foi aprovada no exame escrito e oral da especialidade e lhe foi atribuído o título de especialista o qual está registado sob o número 14434 no Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo.

Dentro da Cirurgia Plástica Reparadora especializou-se no tratamento de queimados, tendo trabalhado 11 anos como cirurgiã plástica concursada pelo Estado de São Paulo na Unidade de Terapia de Queimados do Hospital Geral de Vila Penteado, um dos 4 hospitais de referência em queimados do Estado.