Instituto Coraction Health & Fitness

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Lisbon
Instituto Coraction Health & Fitness

Clínica de fisioterapia com metodologia percursora que conjugam as componentes de saúde, fitness e bem-estar.

Especializada em Fisioterapia Desportiva e Reabilitação Funcional, aplica uma metodologia própria, desenvolvida ao longo de décadas de prática clínica, que integra fisioterapia e treino na recuperação ativa e no retorno seguro à prática desportiva. Tem como objectivo apresentar o resultado seja qual for em tempo útil e garantido. Fomos os primeiros do país e esperamos não sermos os únicos nesse conceito.

02/04/2026

Paciente deu entrada com dores difusas no joelho E
Que foram sanada após 4 sessões na qual nenhuma dessas sessões direcionadas no joelho…

Mágica ?

17/03/2026

Lei do Tudo ou Nada (Fisiologia)

Na fisiologia, não existe resposta “meio termo”.
Um estímulo precisa atingir um limiar mínimo para gerar resposta.

Abaixo desse limiar: não há ativação.
Acima dele: a resposta acontece de forma completa e organizada.

É assim que o sistema nervoso e muscular funcionam:
ou dispara, ou não dispara.

Aplicação real

Estimulação insuficiente não gera adaptação.
Intervenções mal direcionadas não geram evolução.

Sem atingir o limiar correto, o corpo simplesmente não muda.

Filosofia Coraction

Na Coraction, não trabalhamos no “quase”.
Não aceitamos resposta parcial como resultado.

Cada intervenção é desenhada para atingir o limiar certo,
porque só assim existe transformação real.

Se não há resposta, não se insiste no erro.
Ajusta-se, corrige-se, eleva-se.

Princípio final

Sem limiar, não há resposta.
Sem resposta, não há resultado.
E sem resultado… não é aceitável.

Coraction Fisioterapia de Ultra Resultados

Ricardo Alonso
Fisiotrainer

10/12/2025

central dos já está quase a retornar, Aguardem.

Lesão condral focal no côndilo femoral lateral esquerdo com edema ósseo associado.
• Edema ósseo leve nos platôs tibiais posteriores.
• Quisto de Baker roto com extravasamento parcial, potencialmente contribuindo para dor na região posterior do joelho.
• Potencial disfunção biomecânica do joelho esquerdo, com risco de sobrecarga no compartimento medial devido ao edema tibial.

Atleta se trata como atleta.

27/09/2025

14 anos de luta, dedicação e compromisso com cada pessoa que cruzou o nosso caminho.

São 14 anos a enfrentar dores, lágrimas e desafios, mas também a testemunhar conquistas, superações e vitórias.

Cada cliente não é apenas um caso clínico, mas uma história de vida que se cruza com a nossa missão. E em cada jornada, a certeza de que, no final, o sorriso vence a dor.

Celebramos hoje não apenas o tempo que passou, mas sobretudo a confiança, a entrega e a paixão que nos fazem seguir em frente, todos os dias.

Obrigado a todos que fazem parte desta história. O melhor ainda está por vir!

Marta & Ricardo

27/07/2025

Apenas 20 minutos entre as imagens.

O semblante explica melhor que minhas palavras clínicas.

Aqui é TUDO ou NADA!

16/07/2025

Há clientes que, com o tempo, deixam de ser apenas clientes.
A convivência, a confiança e o carinho transformam cada encontro em algo mais profundo.
São laços que se criam naturalmente — e, sem darmos conta, tornam-se família.
É um privilégio enorme partilhar essa jornada com pessoas assim. 💛

Agradecimento especial ao pelo nível ímpar de tratar seus clientes e por fazer minhas vontades 💋

Endereço

Rua Eng Ferry Borges 8A
Lisbon
1600-237

Website

http://www.incor.pt/

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