Ana Catarina Dias - Psicoterapia e Terapia de Casal

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Ana Catarina Dias - Psicoterapia e Terapia de Casal

Qualquer caminho começa com um primeiro passo - Provérbio Chinês
http://www.anadiaspsicologia.com

Acredito que a vontade de mudar, e a procura de ajuda para o fazer, são indicadores de saúde mental. Acredito que no momento em que a pessoa se apresenta para a primeira sessão, a mudança desejada já começou a acontecer. Vejo as pessoas como tendo competências que as tornam agentes ativos dos seus processos de mudança. Vejo o processo terapêutico como algo que as ajuda a identificar essas competências, a potenciar a sua utilização e a construir novas competências onde elas sejam necessárias. A mudança pretendida prende-se com a eliminação/redução dos sintomas que inicialmente motivaram a pessoa a procurar ajuda. Traduz-se também num maior conforto da pessoa, na sua pele e no mundo, e num aumento da sua liberdade, nas escolhas presentes e futuras.

02/01/2025

Fazer com que contem... e que seja um excelente 2025!🌟

30/12/2024

Pois, é muito isto 😁

26/12/2024

Viver no presente 🙌

23/12/2024

Para todos! ☺

20/12/2024

António Manuel Couto Viana

18/12/2024

16/12/2024

O significado está nos olhos de quem vê 😉

13/12/2024

De Gemma Correll

09/12/2024

all we need is love ❤

06/12/2024

Ricardo Marques

02/12/2024

Sem aceitação não há mudança 😉

Endereço

Lisbon
1050-190

Website

http://www.anadiaspsicologia.com/

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