
07/09/2025
O fim das férias, o regresso ao trabalho, à escola ou à correria do dia a dia pode trazer algum stress e ansiedade.
Mas há formas de lidar com isso de forma saudável.
Partilhamos algumas dicas para o ajudar a controlar a ansiedade, que podem fazer diferença no seu bem-estar diário. 🌿
📍Visite-nos, estamos disponíveis para o apoiar, esclarecer dúvidas e ajudar a cuidar de si.