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Natha - Escola Espiritual de Yoga e Tantra

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Natha - Escola Espiritual de Yoga e Tantra

Cursos, eventos, workshops, retiros e festivais com ensinamentos espirituais autênticos em Lisboa Yoga * Tantra * Meditação * Workshops & Eventos e muitos mais!

22/04/2026

Retiro Espiritual Internacional de Verão para
✨ a Revelação do Self Imortal (Atman) ✨

☀️ 4 a 10 de junho de 2026 - Alenquer ☀️

Temos o prazer de convidar para este Retiro Espiritual em Silêncio, coordenado pelo professor de yoga Uriell Monete, num ambiente maravilhoso de paz e tranquilidade na zona rural portuguesa, propício para mergulhar o mais profundamente possível no silêncio, nas profundezas do nosso coração e da nossa alma.

Este retiro espiritual é uma GRAÇA INFINITA para todos nós, que procuramos um APOIO PODEROSO de uma família espiritual, a fim de podermos contemplar profundamente a natureza essencial da Consciência e aspirar a experimentar plena e integralmente o Estado de Deif**ação.

A revelação do Self, ATMAN em sânscrito, é o objetivo da prática espiritual do sistema de yoga e ta**ra yoga.

O retiro destina-se a todos aqueles que aspiram a unir-se e a experimentar coletivamente estados elevados de consciência em uníssono, obtendo insights e realizações profundas sobre a nossa verdadeira Essência — o Eu Supremo Imortal (Atman).

🌱 O retiro será apresentado em romeno, com tradução para inglês e português
🌱 Apenas para alunos

Early bird: 350€ (até 6 de maio de 2026)
Normal: 420 €
(Inclui taxa do retiro e “Mini pack” de alimentação & alojamento)

ℹ️ Informações & pacotes de preços
👉 📩 inscreve@natha.pt

Os lugares são limitados, reserva já! 🔥

🤍Atividade adicional🤍
Os participantes são convidados a juntar-se, após o retiro, a um programa especial com apoio espiritual em Fátima, no dia 11 de junho, no mesmo local das revelações proféticas repletas da graça deif**a de Nossa Senhora, em 1917 ☀️🙏🏻

Estamos à vossa espera com muito amor! ❤️

18/04/2026

🔥 Workshop: Continência Amorosa Erótica 🔥
Desperta o fogo interior que transforma prazer em consciência

E se a tua energia fosse a 🔑 para uma vida mais intensa, clara e realizada?

Tudo começa na forma como pensas, sentes, crias e te relacionas.

Neste workshop, inspirado na tradição tântrica, vais descobrir como canalizar a tua energia vital para:

❤️‍🔥 Aumentar a clareza mental
❤️‍🔥 Intensif**ar a criatividade
❤️‍🔥 Melhorar relações
❤️‍🔥 Concretizar objetivos com mais foco e presença
❤️‍🔥 Entre muitas outras coisas

Mais do que teoria, esta é uma experiência prática.
Ao longo de 3 horas, vais participar em:

🗣️ Pequenas partilhas
🤝 Dinâmicas de grupo
📚 Conteúdos acessíveis e transformadores

Um convite para desbloquear o teu potencial e despertar o teu verdadeiro poder interior.

Estás pronto para acender esse fogo? 🔥

Contamos contigo, dia 25 de abril, pelas 15h.

Este workshop tem um contributo consciente 💰.

Para te inscreveres, basta enviares 📧 info@natha.pt

13/04/2026

Porque escolher o caminho da mulher afrodisíaca e eufórica? 🌹

⌛Últimos dias de Early Bird ✨ – até 19 de abril de 2026

Temos todo o gosto em dar-te as boas-vindas à
Dança de Fusão Afrodisíaca
Módulo 1: “Enraizada no Brilho 🌟”
coma professora Internacional Raluca Duda

Entra num universo vibrante onde o corpo, a energia e a alma se encontram em movimento!

A Dança de Fusão Afrodisíaca é uma experiência sensorial e transformadora que te convida a despertar a tua força interior, a tua sensualidade sagrada e a tua expressão mais livre e radiante.

Este evento único foi criado para todas as mulheres que desejam reconectar-se com o corpo, expandir a energia vital e explorar a magia dos arquétipos da Deusa através da dança, do ritmo e da presença consciente.

O que vais explorar durante estes dois dias:

🌱 Coreografias ritualizadas que ativam o fluxo de energia
🌱 Libertação de tensões emocionais e bloqueios
🌱 Práticas de enraizamento corporal e ligação à Gaia
🌱 Exploração criativa dos arquétipos femininos
🌱 Sensualidade consciente e expressão autêntica
🌱 Um estado expansivo de alegria, vitalidade e presença

Isto não é apenas uma dança — é uma celebração sagrada do corpo e um convite a sentires-te viva, radiante e alinhada com a tua essência feminina e poderosa.
Através de movimentos sensuais, rítmicos e arquetípicos, inspirados na dança do ventre sagrada e na fusão afro, cada gesto vai guiar-te a sentir o pulsar da Terra e a canalizar o teu poder ancestral.

Este Módulo 1 “Enraizada no Brilho 🪩🌟”, com foco na ligação à energia de Gaia — o arquétipo da Mãe Terra — será especialmente apoiado pela envolvência vibrante da natureza, presente no espaço Paraíso da Luz Divina, no campo português.

O evento será em inglês.

💰 Contribuição para o workshop

✨Early bird (até 19.04.26): 70€
Normal: 90€
(Alojamento/refeições não incluídos, podem ser reservados no momento da inscrição)

📍Data e local

Sábado e domingo, 10h–18h
Paraíso da Luz Divina, Alenquer, Portugal

Consulta também o nosso site:
https://natha.pt/eventos/danca-de-fusao-afrodisiaca

Para mais informações/inscrições, envia email para:
📩 inscreve@natha.pt
As vagas são limitadas — reserva já o teu lugar!

12/04/2026

No dia 25 de Abril, a Natha abre as portas a todos aqueles que queiram vir conhecer os nossos professores, ensinamentos e desfrutar dos vários eventos que iremos oferecer. 🩷

Com cheirinho a Primavera 🌸🌳💐,
uma estação que nos convida a florescer por dentro e por fora. Tal como a natureza desperta, também nós somos chamados à expansão, a sair do recolhimento, a crescer com mais leveza e consciência.

A Primavera traz consigo a energia da renovação, da nutrição e do cuidado. É tempo de plantar novas intenções, nutrir o corpo e a mente, e permitir que aquilo que esteve em pausa comece finalmente a ganhar forma.

Na Natha, celebramos este ciclo com partilha, presença e transformação, criando espaço para que cada um possa crescer ao seu ritmo, com apoio e inspiração. 🌿

Todos os eventos do dia são gratuitos, com exceção do workshop “Contingência Eró.tica Amorosa” ♥️, que requer a contribuição de um donativo consciente.

Para te inscreveres, basta enviar e-mail para 📩 inscreve@natha.pt

Podes escolher que eventos irás participar ou participar em todos eles.

As portas estão abertas! 🩷
Esperamos por ti! 🙏🏼

05/04/2026

🌳🐿️ Encontros de Comunidade no Campo 🐿️🌳

Com a chegada da Primavera, a vontade de estar no Campo é ainda maior!😍

Por isso, dia 📅 18 de Abril, voltamos a encontrarmo-nos para nutrir os corações e as almas da nossa comunidade! 😍

Junta-te a nós durante o dia todo — das ⏰ 10h00 às 20h00 — para participares num programa onde a prioridade é criar espaço e dinâmicas para convívio consciente, onde possamos simplesmente estar juntos, em presença e autenticidade. 🤗❤️

🙏 A inscrição antecipada é obrigatória, para que possamos preparar o programa e o espaço com cuidado e consciência.

🤗 O encontro é gratuito 🆓, oferecido como um gesto de partilha e serviço à comunidade.

👉 Sabe tudo sobre este encontro aqui:
https://natha.pt/eventos/encontros-de-comunidade
(Link na Bio)

👫 Convida e traz quem sentires (nota que todos devem preencher o formulário que está no link acima mencionado).

🌳 Pedimos a todos que tragam snacks e comidinhas para partilhar ao almoço/jantar, seguindo uma alimentação ovo-lacto-vegetariana 🍄‍🟫🥑🍓

Esperamos por Ti! 🤗

25/03/2026

💭 Imagina acordares com uma sensação de energia leve, confiança e alegria que nasce dentro de ti e que não depende do que acontece fora, mas sim do teu equilíbrio interno...🤗

É possível através da activação e harmonização de Manipura chakra, localizado na zona do plexo solar.

🟡 Manipura está ligado à tua auto-estima, motivação e à felicidade autêntica.

Quando este chakra está equilibrado ⚖️, sentes-te mais seguro, determinado e com uma clareza incrível sobre quem és e o que queres. ❤️‍🔥
A felicidade deixa de ser algo que procuras… e passa a ser algo que irradia naturalmente. 😍

O yoga 🧘🏼‍♀️ é uma das formas mais ef**azes de ativar e equilibrar o Manipura.

Através de posturas, respiração e foco, vais literalmente “acender” este centro energético.

⁉️O que ganhas com isso?

- Mais energia e vitalidade no dia-a-dia
- Confiança para tomar decisões sem medo
- Sensação de leveza emocional
- Libertação de tensões
- Redução do stress e da ansiedade
- Uma felicidade mais estável e profunda

Na realidade, um estado de entusiasmo pela vida!!

E quanto mais praticas, mais sentes aquele “fogo interior”🔥, numa força tranquila, mas poderosa.

No fundo, praticar yoga não é só alongar o corpo. É reconectar-te com o todo o potencial do teu ser, onde a felicidade não é um acaso, mas um estado natural.

" (...) O yoga é o teu estado natural. O que tu podes fazer são exercícios de yoga, que podem revelar-te onde estás a resistir ao teu estado natural."

Sharon Gannon

E é assim que se sentem os nossos alunos!
E o entusiasmo pela vida, pelos ensinamentos aprendidos aqui é notório. 💜

🔔 A turma de Yoga está quase a fechar!

🔸Todas, as quinta-feiras, pelas⏰ 19h30
🔸Primeira aula experimental gratuita.

Aprende estar continuamente num estado de felicidade! 💗

18/03/2026

Há momentos na vida em que paramos e sentimos que nos afastámos de nós próprias: do nosso corpo, da energia, daquilo que nos faz sentir vivas, vibrantes, alegres! 💜

Este workshop nasce exatamente para isso:
🌷para regressar.

A Dança de Fusão Afrodisíaca não é “só dança”.
É um espaço seguro, profundo e transformador onde podes voltar a sentir o teu corpo com presença, libertar tensões acumuladas e reconectar-te com a tua energia feminina de forma consciente e sem julgamento.

Num mundo que nos pede constantemente para acelerar, produzir e corresponder, este tipo de experiência torna-se não só importante… mas necessária.

Durante dois dias, 16 e 17 de maio,vais:
🌺 Soltar bloqueios emocionais que muitas vezes carregas sem perceber
❤️‍🔥 Reforçar a tua autoconfiança e ligação ao teu corpo
💃🏼 Despertar a tua sensualidade de forma natural e respeitosa
🧘🏼‍♀️ Sentir mais estabilidade, presença e enraizamento no teu dia-a-dia
🌷Criar uma relação mais leve e verdadeira contigo mesma

Este trabalho não f**a só na sala. Levas contigo uma nova forma de estar: mais centrada, mais segura, mais conectada. E isso reflete-se em tudo: nas tuas relações, nas tuas decisões, na forma como ocupas o teu espaço.
Se sentes que precisas de abrandar, de te ouvir e de te reencontrar… talvez este seja o momento certo.

❤️‍🔥 Vagas limitadas
💜 Evento exclusivo para alunas da Natha
📍Alenquer
✨ Early bird até 31 de Março

📧 Inscrições e mais informações:
inscreve@natha.pt ou info@natha.pt ou natha.pt

Prepara a vida que queres ter! 💜

12/03/2026

Quando meditamos em conjunto, algo diferente acontece.

Na Meditação em Espiral Yang, as pessoas unem-se de mãos dadas de acordo com o signo zodiacal formando uma espiral, um símbolo antigo de expansão e transformação. Entram no verdadeiro estado de Yoga, em união com tudo o que existe.

A energia do grupo cria um campo que intensif**a o estado de presença, amplif**ando a consciência e a força interior. Efeitos esses que se podem prolongar pelos dias seguintes.

Não é apenas uma meditação.
É uma experiência coletiva que não só transforma a própria pessoa, mas também tudo ao seu redor.

Se sentes o chamado para meditar desta forma tão poderosa, junta-te a nós.

A 🧘🏼‍♀️ meditação tem a duração de 30 min.
Os primeiros 30 min serão para formação da espiral.

O evento é Gratuito 🆓. No entanto, as inscrições são necessárias.

📧 info@natha.pt
⚠️ Ao inscrever-te, não te esqueças partilhar o teu signo solar.

Esperamos por ti, sábado, pelas 18h30!

11/03/2026

🎦🍿🎞️ Há filmes que não servem apenas para entreter… eles têm o poder de transformar a forma como olhamos para a nossa própria vida.

Já te aconteceu sair de uma sala de cinema em silêncio, com a sensação de que aquele filme apareceu exatamente no momento certo?

Quando estamos relaxados, a nossa mente está mais aberta. Ao vermos um filme, plantamos pequenas sementes que f**am connosco - ideias, emoções, novas perspetivas - e que mais tarde podem dar fruto.

O poder das imagens é enorme. Elas inspiram-nos, fazem-nos refletir e muitas vezes, ajudam-nos a crescer através dos exemplos que vemos no ecrã. 🎬

Este é o convite que te queremos oferecer.

Sábado, pelas 20h, teremos mais uma edição da nossa sessão de cinema sobre a vida de grandes "Yoguis e Santos".

Exemplos de transformação, de esperança, de amor incondicional, de preserverança.

Planta as sementes...e deixa-las crescer e florir na tua vida!

Este evento é GRATUITO e aberto a todos, mas inscrições são necessárias.

📧 info@natha.pt

03/03/2026

Luzes, câmara... Transformação!

Ciclo de Cinema “Yoguis e Santos de Todos os Tempos" 🔱 No sábado, 14 de março, às 20h! 💎

Depois da extraordinária sessão do passado dia 7 de fevereiro, vamos descobrir uma nova e inspiradora história de vida, que nos tocará profundamente.

‘’A sua presença, o seu sorriso, os seus conselhos, a sua maneira de ser, faziam parte do ensinamento que dava aos seus discípulos. À sua volta reinava sempre uma atmosfera milagrosa de sublime pureza...’’

Convidamos cada um a viver plenamente este momento e a acolher as inspirações que estas histórias de vida despertam no nosso coração.

Mais do que simples filmes, estas sessões são convites à reflexão e à transformação interior.
Depois de cada exibição, haverá um momento de partilha e conversa. 📽✨

Vem viver esta experiência connosco!

O evento é gratuito e aberto a todos.
Mas com inscrição necessária através de 📧 info@natha.pt

Sabe mais aqui 👉🏼 https://natha.pt/eventos💛✨🔱

Endereço

Praça Bernardino Machado Nº11 A
Lisbon
1750-042

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	18:00 - 21:00
Terça-feira	18:00 - 21:00
Quarta-feira	18:00 - 21:00
Quinta-feira	18:00 - 21:00
Sexta-feira	18:00 - 21:00
Sábado	09:30 - 11:00

Website

http://www.natha.pt/

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