Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 18:00 - 21:00 Terça-feira 18:00 - 21:00 Quarta-feira 18:00 - 21:00 Quinta-feira 18:00 - 21:00 Sexta-feira 18:00 - 21:00 Sábado 09:30 - 11:00

Natha - Escola Espiritual de Yoga e Tantra

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Lisbon
Natha - Escola Espiritual de Yoga e Tantra

Cursos, eventos, workshops, retiros e festivais com ensinamentos espirituais autênticos em Lisboa Yoga * Tantra * Meditação * Workshops & Eventos e muitos mais!

13/02/2026

O início do retiro de revelação do Self está a ser maravilhoso, deífico, profundo. Um bálsamo para a alma.

Amanhã há mais. ❤️

13/02/2026

Cada gesto, cada palavra e cada escolha que fazemos a cada momento podem tornar-se uma extensão da nossa prática espiritual. O yoga não termina quando largamos o tapete, muito pelo contrario! Yoga é viver uma vida consciente, lúcida, conectada, a todo o momento 🕉️

11/02/2026

O Dia da Mulher está a chegar… partilhamos novidades em breve! 🤗

O Dia da Mulher o ano passado foi maravilhoso, tivemos um dia inteiro com palestras, workshops, vivências e momentos em plena união feminina 🌸

11/02/2026

O ta**ra convida-nos a viver com total atenção,
a sentir profundamente e a honrar cada momento, sempre ancorados no momento presente e profundamente relaxados. 🧘🏼‍♀️ É um caminho espiritual que começa no agora. É um caminho espiritual que pede constante consciência, foco, perseverança e disciplina. É um caminho espiritual genuíno. 💙

**ra **raportugal

09/02/2026

A Natha vai encher este fim de semana! 😍

🤍 Retiro de Revelação do Self 🤍

Vamos começar na sexta feira um retiro espiritual que promete oferecer um salto no nosso nível de consciência, para que possamos finalmente despertar para a Realidade e descobrir a nossa verdadeira essência 🥲

Muito entusiasmados por ter a nossa escola cheia, e com todas as vagas preenchidas! 🎉

07/02/2026

Os dias de cinema e meditação em espiral yang acontecem uma vez por mês na Natha e são gratuitos e aberto a todos! 🌀🎥

Momentos de partilha, de aprendizagem, de cumplicidade e comunidade que nos deixam felizes e plenos. 🥰

Junta-te a nós no próximo encontro! ☺️

📅 14 de Março
📍 Na Natha, em Lisboa
🔖 Evento gratuito

🔍 Sabe mais em natha.pt

06/02/2026

Momentos de um dos encontros de Ta**ra para Mulheres 💓

Este espaço feminino deixa todas as participantes de coração aberto e em contacto com a sua feminilidade! 🕊️

🌹 Testemunho de uma das alunas do grupo:

“Quero expressar minha profunda gratidão pela incrível experiência que tive durante o curso de Ta**ra para mulheres. A jornada foi verdadeiramente transformadora!
Primeiramente, quero enaltecer a estrutura do curso e a forma como cada sessão foi conduzida. As meditações guiadas foram absolutamente maravilhosas, proporcionando momentos de profunda conexão e introspeção.
Os novos conhecimentos adquiridos ao longo do curso foram enriquecedores e abriram-me novas perspetivas. Sinto que agora tenho uma compreensão mais profunda e holística sobre diversas áreas da minha vida.
O empoderamento feminino foi um dos pontos altos para mim. Sentir-me parte de uma comunidade de mulheres fortes e corajosas, unidas pelo desejo de crescimento e autodescoberta, foi extremamente inspirador. A sororidade que vivenciámos criou um ambiente de apoio e compreensão mútua, o que foi essencial para o desenvolvimento pessoal de cada uma de nós.
Além disso, quero destacar a importância do espaço seguro que criaram. Foi um verdadeiro refúgio onde todas nós pudemos compartilhar as nossas experiências, sentimentos e descobertas sem medo do julgamento. Foi este ambiente acolhedor e respeitoso que fez com que eu me sentisse à vontade para me abrir e explorar novas dimensões de mim mesma.
Mais uma vez, agradeço de coração por esta experiência inesquecível. Recomendo este curso a todas as mulheres que buscam autoconhecimento, empoderamento e conexão profunda consigo mesmas e com outras mulheres.
Gratidão“ 💕

**ra **raparamulheres

05/02/2026

👀 Onde colocas a atenção, a energia flui.

A prática consciente desperta a nossa energia vital
e ensina-nos a direcioná-la com clareza e intenção. Despertar a energia é só o primeiro passo: depois é importante direccioná-la para onde queremos (idealmente, para os níveis superiores do ser).

A energia segue a consciência, como uma dança a pares, que requer atenção e controlo. Quanto mais praticas, mais energias despertas, mais consciência necessitas para a abraçar e lidar com ela. Quanto mais consciência tens, mais qualidades inatas despertas em ti. E mais perto do Supremo chegas. 🕊️

04/02/2026

✨ A prática Tân.trica transforma. Abre o teu corpo, mente e espírito para algo superior a Ti. Purifica todo o teu ser. Abre-te os horizontes, expande-te a consciência. A prática transforma a forma como vês o mundo (para melhor).

A prática é sobre continuidade, sinceridade e entrega. Um passo consciente de cada vez.

Vens transformar? 🤗

📍 Aulas de Ta**ra Yoga todas as terças feiras às 19h30

💕 Primeira aula gratuita!

**ra **rayoga

02/02/2026

União é o propósito da prática de qualquer tipo de yoga. 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

A união com o Todo, com todos, com tudo o que existe. União entre o corpo e a consciência. Entre respiração e movimento. Entre o que somos e o que podemos despertar em nós. Já imaginaste uma vida onde estás constantemente unido a algo maior, a algo a superior, que te guia e orienta através da sabedoria do coração? ♥️ O yoga traz-te isso, e muito mais. Vem experimentar! 🕉️

☯️ Aula experimental gratuita

✨ Quintas feiras às 19h30.

31/01/2026

Luzes, câmara... Transformação! 🔥

Vamos ter mais um Ciclo de Cinema: “Yoguis e Santos de Todos os Tempos” já no sábado, dia 7 de Fevereiro, às 17h00! 🎥

Neste dia de cinema também teremos a nossa adorada Meditação em Espiral Yang© 🌀

A vida extraordinária do Santo que vamos apresentar impele-nos a extender o horário desta sessão, com primeira parte das 17h00 às 18h45 e segunda parte das 20h45 às 22h00. Vamos deixar-nos inspirar pela vida dos Santos e permitir que este filme especial nos toque os corações. 🧡

No intervalo entre as duas sessões de filmes vamos realizar todos juntos uma Meditação em Espiral Yang©, seguida de um momento de convívio e partilha. Haverá melhor forma de passar uma tarde de sábado? ☺️

Assim, convidamos-te a vires viver este momento connosco e a receber todas as inspirações que estas histórias de vida trazem ao nosso coração. 💛

Partilhamos o programa da tarde:

🕘 17h00 - 18h45 - Filme - parte 1 🎥

🕘 18h45 - 19h40 - Meditação em Espiral Yang© 🌀

🕘 Até as 20h30 - Intervalo e convívio 🫂

🕘 20h45 - 22h00 - Filme - parte 2 🎥

Mais do que simples filmes, estas sessões são convites à reflexão e à transformação interior. Depois de cada exibição, haverá um momento de partilha e conversa. 📽✨

Vem viver esta experiência connosco! O evento é gratuito e aberto a todos.

Sabe mais em Natha.pt 🪄

Endereço

Praça Bernardino Machado Nº11 A
Lisbon
1750-042

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	18:00 - 21:00
Terça-feira	18:00 - 21:00
Quarta-feira	18:00 - 21:00
Quinta-feira	18:00 - 21:00
Sexta-feira	18:00 - 21:00
Sábado	09:30 - 11:00

Website

http://www.natha.pt/

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