[ Contém Preços e Horários detalhados ]
Somos uma Escola de Yoga liberal, aberta a todos os alunos interessados em aproveitar os conhecimentos técnicos e filosófios desta prática milenar. Defendemos o yoga completo com era praticado pelos Drávidas há mais de 12.000. As nossas aulas são variadas, adaptadas a todos os níveis de experiência, capacidades e limitações. Nas aulas fazemos:
Ásana (posições)
Pránáyáma (respiração)
Yoganidrá (relaxamento)
Dhyána (meditação)
Assim como outras técnicas complementares, não menos importantes: Mantra, Kriyá, Mánasika, etc. Ao longo das aulas desenvolvemos conceitos com o Pensamento Positivo e a Superação. Com os alunos interessados desenvolvemos atividades de Anna Maya Kosha (alimentação no yoga), yoga na praia, yoga no campo, retiros de yoga, jejuns & silêncio. Acompanhamos os alunos adiantados nas suas práticas de Shakha Prakshalana (limpeza natural de todo o trato digestivo), na limpeza natural do fígado, rins e vesícula segundo o protocolo de Andreas Moritz. Desenvolvemos palestras e aulas especiais para Empresas, Equipas de Vendas e Gestores, trabalhando de forma integrada com os objetivos de transformação de atitudes e comportamentos. MENSALIDADES:
1x /semana: 40€
Livre trânsito: 50€
Aula Avulso: 10€
Isento de inscrição
Isento de outras
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Aulas no cardápio:
(os horários são iguais 2as, 4as e 6as; devido à pandemia, as aulas presenciais estão limitadas a 3 alunos e requerem reserva)
Horários�
Presenciais:
13:00-14:00
14:30-16:00
17:00-18:30
19:00-20:30
(podemos abrir outros horários)
Online
20:30-22:00
(partir da QUANTUM)
Link
20:30-22:00
https://www.zoom.us/j/8481081111
(senha: enviada em privado)
