Qual é o horário de funcionamento?

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Centro Pré e Pós Parto

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Centro Pré e Pós Parto

Desfrute desde momento unico!
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13/10/2025

Aqui temos o melhor acompanhamento a nível de exercício Pré Parto. Com uma variedade de horários e modalidades para irmos ao encontro da sua preferência. Sabia que treinar não só é seguro ao longo da gravidez como recomendado desde que acompanhado com profissionais com experiência na área?

Deixe de adaptar treinos e venha treinar de forma especializada no Centro Pré e Pós Parto ❤️🌿

10/10/2025

Hoje celebramos o Dia Internacional da Saúde Mental prestando uma homenagem à nossa equipa de incríveis Psicólogos que acompanham as famílias do Centro ❤️🌿

07/10/2025

Assimetrias cranianas ❤️🌿

Como o próprio nome indica, uma assimetria craniana ocorre quando a estrutura da cabeça ou da face do bebé está alterada, perdendo a simetria de vários pontos importantes.

Existem diferentes tipos de assimetrias cranianas (envio foto que pode servir de exemplo)

As assimetrias cranianas podem ser primárias (durante a gravidez):
- mau posicionamento uterino
- gravidez gemelar (menos espaço)
- pouco líquido amniótico (menos mobilidade intra-uterina)
- prematuridade (tecido ósseo mais imaturo e maleável)

Ou secundárias (após o nascimento):
- parto instrumentalizado (ventosa ou fórceps)
- torcicolo muscular
- disfunções cervicais (restrição de movimento das vértebras por excesso de tensão)
- preferência da posição da cabeça do recém.nascido no pós-parto
- Pouca mobilidade do bebé e posicionamento prolongado na mesma posição quando deitado

O que fazer e como prevenir?

- tratamento osteopático precoce
- “Tummy time”
- encorajar o movimento
- variar a posição da cabeça do bebé

29/09/2025

A mais completa Preparação para o Parto ❤️ E já temos todas as datas de Cursos de Outubro para si ❤️🌿

24/09/2025

Feedbacks que nos enchem o coração ♥️

20/09/2025

Estamos a poucos dias da próxima edição do Curso de Introdução Alimentar Participativa e BLW do Centro Pré e Pós Parto com a Nutricionista Ana Sofia Nobre

Últimas vagas ❤️

19/09/2025

Conhece os 5 sinais para marcar uma consulta de avaliação do pavimento pélvico? 🧐🤨

10/09/2025

Últimas Vagas para o mais completo Curso de Primeiros Socorros Pediátricos ❤️🌿

09/09/2025

O meu bebé está com uma plagiocefalia posicional, o que faço?

A primeira coisa é que procurem ajuda, junto dos Médico de Família, Pediatra e Osteopata Pediátrico. Não se resignem à resposta de que está tudo bem e que melhora por si.

O que a evidência científica nos diz é que o ideal será a prevenção do surgimento da plagiocefalia no primeiro mês de vida, fazendo um diagnóstico precoce e informar os pais de como podem estar atentos aos sinais do aparecimento deste quadro clínico.

Quando o bebé já apresenta esta assimetria a ciência, mais uma vez, indica-nos que o melhor tratamento será aquele que é iniciado o mais precocemente possível e que consiste em osteopatia, fisioterapia e reposicionamento do bebé.

Se tiverem suspeitas e se acham que a cabeça do vosso bebé não está normal procurem o vosso Osteopata Pediátrico de confiança no Centro Pré e Pós Parto. ❤️🌿

04/09/2025

Parabéns querida Filipa ❤️🫶🌿 Um dia muito feliz!!!🙂

03/09/2025

Já se pode começar a falar novamente de exercício Pré e Pós Parto, dado já ser setembro? 🧐😂

Conheça os horários de exercício Pré Parto e aulas de Recuperação Pós Parto (com serviço de babysitting ao dispor). 💪❤️

02/09/2025

Hoje celebramos o aniversário da nossa querida Patrícia Silva. Um dia muito feliz Patrícia ❤️❤️❤️

Endereço

Rua José Da Costa Pedreira 12
Lisbon
1750-130

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 23:00
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Quarta-feira	09:00 - 23:00
Quinta-feira	09:00 - 23:00
Sexta-feira	09:00 - 23:00
Sábado	08:00 - 17:00

Website

http://www.preeposparto.com/

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