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Psinove - Inovamos a Psicologia

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Psinove - Inovamos a Psicologia

A Psinove - Inovamos a Psicologia é uma empresa de Psicologia sediada em Lisboa.

Somos uma equipa de Psicólogos com diversas habilitações académicas e experiências profissionais com o objetivo de contribuir para uma Psicologia ética, rigorosa e humanista. A Psinove nasce da necessidade de profissionais e clientes no sentido de se renovar a Psicologia e adaptá-la às carências das sociedades modernas. Neste sentido, é para nós fundamental a colaboração com entidades e profissionais da maior credibilidade nas diversas áreas do saber aliada a uma presença de confiança nos media.

23/10/2025

As mudanças de estação são alturas do ano em que muitas pessoas experienciam alterações do seu humor 🍂

É frequente existirem alterações na qualidade do sono, aumento da ansiedade, da irritação, maior isolamento e sedentarismo, tristeza ou desmotivação persistente.

Todos temos dias maus, e isso é natural, mas a permanência deste mal-estar ao longo de alguns dias, sem sinais de recuperação, deve ser um sinal de alerta ⚠️

✍️ Artigo por 𝗖𝗮𝘁𝗮𝗿𝗶𝗻𝗮 𝗝𝗮𝗻𝗲𝗶𝗿𝗼, Psicóloga Clínica de Adultos e Psicoterapeuta, para ler no nosso blog.

17/10/2025

Dia 20 de Novembro damos início a um novo grupo de supervisão na Psinove em que a discussão de casos clínicos e o desenvolvimento pessoal se interligam 🤝

Outra novidade é que o grupo terá dois supervisores ao longo de todo o processo: o Luís Gonçalves e a Catarina Janeiro.

Até breve! Inscrições no nosso site, no separador dos eventos 🌐

26/09/2025

O recomeço das aulas pode ser entusiasmante, mas também trazer ansiedade, especialmente para quem muda de escola ou entra num novo ciclo de ensino 📚

Entre horários, novas rotinas, amizades que mudam e novas exigências, a adolescência torna este processo ainda mais desafiante.

O papel da família é fundamental: estar disponível para ouvir, apoiar e validar emoções sem julgamento, ajudar a organizar o tempo e as expectativas, incentivar momentos de lazer e socialização 👨‍👩‍👧

✍️ Artigo por 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐆𝐮𝐞𝐫𝐫𝐞𝐢𝐫𝐨, Psicóloga Clínica de Crianças, Adolescentes e Jovens Adultos, para ler no nosso blog.

20/09/2025

Num mundo cada vez mais rápido, tecnológico e exigente, é urgente parar 🧠

Inspirado pela fábula “O Triunfo dos Porcos”, o nosso diretor clínico partilha uma reflexão sobre os desafios que enfrentamos hoje.

✍️ Artigo por 𝐋𝐮í𝐬 𝐆𝐨𝐧ç𝐚𝐥𝐯𝐞𝐬, Psicólogo clínico e Psicoterapeuta, para ler no Sapo24.

14/09/2025

Estivemos na X Festa do Livro da Amadora no debate com a nossa colega Catarina Janeiro e o psiquiatra Daniel Sampaio.

"Quando estamos a usar as redes sociais não estamos em contacto connosco nem com as nossas necessidades." de acordo com a Catarina, entre outros momentos bem interessantes.

E a nossa equipa lá esteve como não podia deixar de ser!

12/09/2025

A psicóloga Catarina Janeiro vai estar presente na Festa do Livro da Amadora, num debate especial ao lado do psiquiatra Daniel Sampaio 📚

Será uma conversa que junta saúde mental e literatura, refletindo sobre os desafios do presente e o papel das palavras no cuidado e na compreensão de nós mesmos 💬

A entrada é gratuita.

09/09/2025

A nossa colega esteve hoje no Hospital Nossa Senhora da Graça, na ULSMT, em Tomar, a dar formação sobre “Comunicação nas relações interpessoais e organizacionais em contexto hospitalar” 🏥

02/09/2025

Para muitas pessoas, o descanso vem acompanhado de culpa, ansiedade ou medo de deixar tarefas por fazer. Mesmo quando o corpo está de férias, a mente continua ligada 🧠

A psicoterapia pode ser uma aliada fundamental para equilibrar a relação com o trabalho e para reaprender a cuidar de nós, sem culpa e sem medo.

✍️ Artigo por 𝐈𝐧ê𝐬 𝐀𝐦𝐚𝐫𝐨, Psicóloga Clínica de Adultos, para ler no nosso blog.

28/08/2025

Na Psinove, sabemos que o cuidado com a saúde mental não tira férias, por isso, mantemos sempre as portas abertas 👨‍👩‍👧‍👦

Já conhece o nosso espaço?

Endereço

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