15/12/2024
Tiroidite de Hashimoto
A tiroidite de Hashimoto é muitas vezes uma condição desvalorizada.
Classicamente acha-se que não há nada a fazer e portanto raramente é monitorizada.
Imagine que só tem humidade num canto ínfimo da parede da sua casa, mas acredite é muito provável que passado algum tempo vai alastrar.
São assim estes anticorpos que podem estar silenciosos, mas mais tarde ou mais cedo poderão dar origem ao sintomas típicos das disfunções da tiróide e alterações nas análises sanguíneas.
Por isso é importante trabalhar para a redução dos mesmos.
Não existe medicação para tal, mas sabemos que ajuda:
1. Trabalhar na inflamação intestinal
2. Microbioma intestinal
3. Higiene do sono
4. Alimentação com atenção aos disruptores que levam à hipermeabilidade intestinal (leaky guy). E não, não é só glúten o único em que penso.
5. Nutrientes que podem levar à redução de anticorpos anti tiroideus, ex.: selénio, zinco…
6. Atenção ao iodo
7. E vários outros
ATENÇÃO: isto começa começa pelo diagnóstico… e só existe uma pessoa habilitada… o MÉDICO
Procure sempre médico e nutricionista habilitados para ajudar neste processo.
