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Fisio Mafalda Amaral

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Fisio Mafalda Amaral

Saúde e bem estar Fisioterapia em gabinete e ao domicílio

08/09/2023

Quem me conhece sabe o quão simples sou…não sou de títulos… não sou Dra nem terapeuta…sou Mafalda!
Mas ser Fisioterapeuta é tão intrínseco que parece que faz parte de mim … quase podia vir no meu BI.
Amo o que faço! Melhorar a saúde e qualidade de vida dos que me procuram dá-me uma grande satisfação!
Há 16 anos ao serviço desta linda profissão! Que venham muitos mais 🙌
Feliz dia mundial da Fisioterapia! 🩷

24/07/2023

Há dias felizes 🥰
A celebrar mais um ano rodeada de pessoas bonitas!
Obrigada família e obrigada amigos família por fazerem parte da minha vida!
Obrigada meu amor, meu companheiro desta vida… já contamos 17 anos de cumplicidade!
Cada dia que passa gosto mais de ti e daquilo que já construídos juntos 💖
Muito mais havemos de construir…Siga!!! 🧡🧡🧡🙌

03/05/2023

Bom dia ☀️ com este tempo maravilhoso já apetece praia! Sente que tem uma ‘casca de laranja’ que gostava de alisar? 😏☺️
Hoje deixamos algumas informações sobre a tão indesejada celulite…
Veja os cuidados a ter e saiba como podemos ajudar…
Diga adeus à celulite!!! 🤗

26/04/2023

Bom dia ☀️
Hoje deixamos um post para auto-cuidado!
Nós devemos ser os maiores cuidadores de nós próprios 🥰✨
Comece o dia a cuidar de si! 💖

21/04/2023

Bom dia! Sexta feira 🙌
Hoje deixamos mais algumas dicas para ajudar o seu corpo a desintoxicar 👌
Cuide de si e do seu corpo! Sinta-se bem ☺️🤩💃💃🥰

19/04/2023

Bom dia ☀️
Deixamos aqui umas dicas detox para quem tem falta de ideias 🥗👌

17/04/2023

O sol chegou em força ☀️☀️☀️
Este fim de semana foi a praia? Mas não se sentiu bem!
Sente-se inchado?
Então aqui f**am algumas dicas para desintoxicar-se!
Fique atento aos próximos post…

07/04/2023

Bom dia alegria ☀️
No dia mundial da saúde deixamos-lhe algumas dicas para o seu fim de semana de Páscoa 🐣
Cuide de si e da sua saúde!
Mas… aproveite o tempo em família 💖

08/03/2023

Feliz dia da mulher!

Um brinde a todas as grandes mulheres!!! 🥂

16/02/2023

Bom dia alegria!
Hoje em dia passamos muitas horas a trabalhar e muitas vezes com tanto stress e pressão que nos esquecemos de parar!

Porque nos chegam cada vez mais clientes com queixas que surgem devido a más posturas no trabalho ou demasiadas horas sem pausas deixamos aqui algumas dicas…

Às vezes menos é mais…parar 10min a cada 3 horas pode melhorar a sua saúde e produtividade!

17/01/2023

Alguma vez fez pilates?
Veja só alguns dos benefícios…

Não dá vontade de marcar logo uma aula?

Venha conhecer-nos! Agora temos pilates clínico individual e em grupo! 🧘‍♀️🤸‍♀️

12/01/2023

Temos um novo serviço!!!
Aulas de pilates clínico em grupo (2 a 3 pessoas)

O que é o pilates clínico?

O pilates clínico consiste num conjunto de exercícios de baixa intensidade que visam a ativação dos músculos do core.
Ao manter a ativação adequada destes músculos a nossa coluna f**a muito mais estável, sendo por isso um exercício excelente não só para quem tem dor e patologia mas também para quem procura melhorar a postura e prevenir lesões.
A quem se destina?
A qualquer pessoa que queira iniciar atividade física, mesmo com algumas condicionantes.

Antes de iniciar a prática de Pilates Clínico realizamos uma avaliação para poder ajustar o treino à faixa etária, condição clínica e condição física de cada paciente.

Venha experimentar!

Endereço

Avenida Eng. Duarte Pacheco Nº19 5andar Sala A
Lisbon
1070-100

Telefone

+351968764718

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